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眼睛保健 還上班族一雙明亮的眼睛
一雙明亮的雙眼可以給人留下美好的印象，但廣大的上班族由於長期面對電腦或因為自身的壞習慣，使得這扇心靈的窗戶已經蒙上了一層陰影。眼睛保健對於廣大上班族來說就顯得尤為重要，那麼保護眼睛的方法有哪些?...
2016-06-29 -
秋冬之交要注意眼睛保濕
秋冬之交眼睛容易乾澀發癢，專家提醒說，對此必須注意眼睛保濕。 專家表示，秋冬季節乾燥少雨，濕度偏低，細菌容易生長繁殖，由此引發眼病，所以眼睛保濕格外重要。 急性流行性結膜炎，即俗稱的紅眼病就是這...
2011-03-30 -
1分鐘眼睛保護操 保護眼睛很重要
核心提示：眼睛是靈魂之窗，可是我們對這兩扇窗過度操勞，愧疚之餘想盡各種方法，對他們敲敲打打修補，卻忘記好好保護他，讓他充分地呼吸。別再折磨自己的雙眼了，視力變壞的原因是缺氧，多給他們一點呼吸的空間...
2017-03-04 -
愛犬眼睛保護注意事項
當犬患上某些傳染病（如犬瘟熱等），特別是患有眼病時，常引起眼瞼紅腫，眼角記憶體積有多量粘液或膿性分泌物，這時要對犬的眼睛精心治療和護理。方法是用2%硼酸棉球（也可用涼開水）由眼內角向外輕輕擦拭，不...
2012-04-05 -
夏季眼睛保健 夏季如何養肝護眼
導讀：夏季眼睛保健，夏季如何養肝護眼?烈日當空，強烈的紫外線不僅會曬傷皮膚，也會曬傷眼睛。那麼，夏季如何養肝護眼呢?下面四季養生網小編來給大家介紹，夏季眼睛保健。 夏季眼睛保健，夏季如何...
2017-03-06 -
眼睛保健最好吃什麼
【導讀】眼睛保健最好吃什麼，眼睛是人體的重要器官，現代人長時間的用眼，比如看書，看電視、電腦，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張，營養不良，最終的結果就是視力下降，一起來瞭解下眼睛保健最...
2016-03-21 -
眼睛保養的七種方法
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多...
2017-03-07 -
護眼必知的眼睛保養小方法
俗話說“眼睛使心靈的窗戶”，因此對於眼睛的保養我們應當時刻注意，女性化妝也要注意對眼睛所造成的傷害，還有上班族長期盯著電腦的人群，都要時刻想到要讓眼睛放鬆和保護。對於保護眼睛健康的方法我們平時都會...
2017-03-07 -
電腦族們的眼睛保養
很多人一坐在電腦前面，不管是上網聊天、玩game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦到了一段落時，才覺得自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來，再加上冷氣房裡的空調，常常使眼睛不自...
2010-07-06 -
電腦族眼睛保健
「電腦視力症候群」是一種嚴重的職業病，美國大約有一千七百萬人受到折磨。「電腦視力症候群」的患者多得到近視眼或是近視的度數加深。其他症狀還包括眼睛疲勞、頭暈、頭痛、頸部及肩膀酸痛、眼睛乾澀、對焦困...
2011-04-25 -
如何做好日常的眼睛保養
一、生活中怎樣做好眼睛保養？ 1、預防乾眼症，首先要切忌目不轉睛。要經常眨眼，眨眼至少要保證4～5次/分鐘，頻繁眨動眼睛是有利淚液分泌的。 2、不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，並在座...
2014-12-12 -
多吃菠菜對眼睛保健有好處
除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛“受傷”的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。美國俄亥俄州大學的...
2010-07-01 -
上班族要注意眼睛保健
生活在資訊社會裡，電腦、電視機、遊戲機等視屏顯示終端已滲透到人們日常生活的每個部分。尤其是每天使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。 長期注視電腦螢光屏，注視點頻繁移動，畫面閃爍以及長...
2010-10-26 -
眼睛保健“營養”很重要
眼睛疲勞常見症狀是頭疼腦漲、眼睛發幹，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。 至於現代人因電視、電腦、功課及工作等，過度使用眼睛，使眼睛酸澀、容易流淚、疲勞、過敏、怕光、視力減退等問題...
2010-07-30 -
上班族如何做好眼睛保健
雖然視覺疲勞的症狀使患者感覺不適，但大部分患者只要注意休息，使用眼藥水稍微緩解一下，症狀很快就會消失，所以許多患者都不在意，也不重視它的防治。其實，視覺疲勞不是獨立的疾病，而是由各種原因引起的一...
2011-10-10 -
乾燥秋冬眼睛保濕不可忽略
秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。 近年來...
2013-06-04 -
乾燥秋季 眼睛保濕6貼士
秋天我們確實是感覺涼快了，可秋天的乾燥氣候，總會讓人覺得眼睛乾澀，缺少水分。 眼部皮膚最敏感 醫生介紹說，都知道秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保濕。眼部是最脆弱最易老化的區域，其周圍的皮膚又薄又...
2012-11-25 -
乾眼症有哪些眼睛保濕方法
症這個疾病，大家就更加要注意了，那麼今天我們就要及時的來瞭解幾點關於乾眼症的常識，這是我們控制這個疾病的關鍵的，那麼主要表現在那裡呢？ 首先，在我們的生活中，我們一談起保濕，最開始想到的就是使...
2012-10-24 -
日常怎麼給眼睛保濕方法
近些年來，由於空氣污染和空調的普及，乾眼症有逐漸增加的趨勢，尤其是配戴隱形眼鏡者，“網蟲”以及學生，由於用眼過度，極易出現乾眼症。眼科專家認為，在保濕護膚品大行其道之時，眼睛的保濕要比皮膚保濕更...
2013-07-18 -
怎麼給眼睛保濕方法
長時間面對電腦的人最好不要戴隱形眼鏡，如果需要佩戴隱形眼鏡，以年拋型的隱形眼鏡為例，含水量在38%到42%之間算含水量適中，適合大多數 人在秋季使用。佩戴隱形眼鏡者需要到正規專科醫院進行淚液分泌...
2012-10-24
