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男士選購中意眼鏡指南
商務白領男士的典型儀錶是：淺色襯衫、領帶、西裝、皮鞋，而眼鏡是其整體形象中的基本配飾。 眼鏡對男人來說，不僅是品位的象徵，也能恰到好處地烘托與強化氣質。商務白領男士的典型儀錶是：淺色襯衫、領帶...
2015-03-27 -
打乒乓球為何會受傷
一、打乒乓球為何會受傷二、打乒乓球受傷了怎麼處理三、打乒乓球的預防措施打乒乓球為何會受傷1、乒乓球愛好者最常見的傷勢,大多出現在肩部、肘部、腕部、腰部、背部和膝蓋。由於乒乓球的特性,肘部和肩部最容易...
2016-09-09 -
應對緊急狀況 別讓兄弟受傷
那些危險的動作 要知道，你的兄弟是男人身體裡唯一沒有骨頭但可能被折傷的的器官,這事可能發生在任何人身上。 在啪啪啪中，當你站立的時候，如果一不小心跑偏了，會很容易讓你的兄弟受傷。如果你的女友特別...
2017-02-26 -
7個練瑜伽禁忌 避免練習受傷
編者按：瑜伽作為現在人們很喜歡的養生運動，必定有其很好的運動方式，但是也會帶來一些傷害，小編在此整理出有關瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。 7個練瑜伽禁忌 避免練習受傷 時尚瑜伽健身得到很多人...
2012-08-03 -
學瑜伽 7tips避免受傷
編者按：瑜伽並不是一件簡單的體育健身運動，尤其是對於初學瑜伽的人來說，許多注意事項更應該牢記。那麼，如何練習瑜伽防止受傷呢?初學瑜伽注意事項有哪些? 1、瑜伽作為一種健身方式，在練習之前記得要...
2012-09-16 -
3類食物空腹食用 會讓你的胃很受傷
空腹吃3類食物 會傷害你的胃1水果：柿子、山楂原因：誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸，對胃黏膜有刺激性，可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存...
2014-06-11 -
眼部受傷該如何急救
一、主因 眼睛是心靈的窗戶，同時也是人體的暴露器官，如稍不注意就可遭受外傷。 1.鈍性外力撞擊，如球類、彈弓丸、石塊、拳頭，樹枝等對眼球造成直接損害。 2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起...
2015-06-11 -
脊柱受傷了要怎麼處理
脊柱受傷護理方法有哪些?怎麼樣可以讓脊柱受傷患者不受其他傷害?下面我們一起來看看。 脊柱受傷可以採用以下處理方式： (1)對傷勢重或傷情複雜難以判斷的情況，如無木板或人手不夠(少於三人)，...
2015-06-29 -
在練習瑜伽的過程中要如何避免受傷
練習瑜伽現在已經是一個蔚為風潮的運動，雖然瑜伽是一個緩慢柔和的運動，但如果沒有事先瞭解自己的身體狀況與做好暖身動作，還是會產生運動傷害。 前陣子有一則新聞報導有些民眾因為練習瑜伽導致腰與脊椎拉...
2015-06-19 -
頭部意外受傷如何急救
交通和建築事業的蓬勃發展，導致頭部意外帶來的外傷日益增多，目前頭部發生率目前已占全身損傷的第二位，但其傷情和後果卻最為嚴重，死亡率也最高。 頭部受外傷後，不容易一下看出出血的地方。病人常用手...
2016-06-12 -
有效健身 預防運動受傷5大步
編者按：人們運動的目的是為了健身，想要更健康強壯的身體，英雌必須遵守健身法則，謹防健身傷害。那麼，體育健身要如何避免受傷呢?健身指南幫你解答。 一、做次徹底的檢查來預防受傷 讓醫生檢查你的病...
2012-08-30 -
外出旅遊受傷的急救方法
擦傷怎麼辦？ 如果出現小傷口，可用水先沖淨，最好用具有消炎作用的藥物塗抹傷口進行消毒。如果沒有出血或出血比較少，不需要包紮傷口，保持清潔即可；如果出血不停，可用力壓住受傷部位上方的血管，幾分...
2014-12-26 -
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷1切莫暴飲暴食很多人在吃自助餐的時候往往抱著“吃回本”的心態，其實以正常人的胃口來說，這個目標基本上是不可能實現的。畢竟人家也是要賺錢的，如果每個人只要使勁吃就能回本，那麼...
2016-04-30 -
保護眼睛飲食3大禁 視力模糊後當心被稱“眼鏡蛇”
保護眼睛不能吃什麼眼睛除了是心靈的窗戶之外，同時也是我們日常生活中最重要的器官，因此保護眼睛的任務任重而道遠。要想保護眼睛，以下幾種食物是絕對不能多吃的。1甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現，在...
2014-09-03 -
跑步機怎麼用 這樣跑步不會受傷
在我們日常生活中，最常使用的健身器材就是跑步機了，那大家知道跑步機怎麼用才能不傷膝蓋嗎?今天小編將為大家介紹怎麼科學使用跑步機，及如何選擇健身器材，希望能幫助到使用器材鍛煉身體的朋友們，下面一起...
2016-02-02 -
配眼鏡注意事項
對於很多人來說，配眼鏡應該算不是一件非常陌生的事情，因為配眼鏡是最平常不過的矯正視力的方法之一。而如果要進行配眼鏡的話，當然要考慮到眼鏡是否會給眼睛帶來影響，因此要瞭解配眼鏡注意事項，這樣眼鏡才可...
2014-04-12 -
避免孩子高度近視的8大誤區 眼鏡不是越貴越好
避免孩子高度近視的8大誤區13歲以下幼兒，不用查視力 高度近視除了後天原因，不少會有先天性眼病及異常。如果你家寶寶還不到3歲，但有以下這些情況，請儘早就診。 發現幼兒黑色的瞳孔區顯現白色、黃白色反光...
2014-07-11 -
斜視矯正眼鏡最終可以摘掉嗎？
對於調節性內斜視戴鏡矯正的兒童，大多數可以摘掉眼鏡。戴鏡斜視矯正以後，根據每次驗光遠視度數下降的情況，以內斜不復發為前提逐漸減低眼鏡度數，同時合併弱視的兒童需進行弱視訓練提高視力，恢復雙眼單視功能。...
2017-02-28 -
長時間戴隱形眼鏡注意哪些問題
長時間閱讀、電腦操作、看電視，環境因素如乾燥氣候、煙塵環境及長時間使用空調等，都可能是引起乾眼症的誘因。 乾眼症患者有時可能毫無症狀，常見的輕微症狀包括眼部的乾燥感、眼癢、異物感、易視疲勞及配...
2010-06-26 -
吃這些食物當心胃越來越受傷
不同的食物對人體的影響也是不同的，對於胃不是很好的人群，如果食用以下幾種食物，當心自身的胃越來越受傷。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家胃不好的人群最好不要吃什麼！ 傷胃的食物有哪些 有些...
2016-08-22
