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穿戴搭配：眼睛小的男生適合什麼眼鏡？
因為電子產品的普及，所以如今患上近視眼的人越來越多，而且連一些年齡小的孩童也是如此。近視眼如果想要看清東西，肯定是需要佩戴近視鏡。那麼，眼鏡比較小的男生適合戴什麼樣的眼鏡呢? 如果你是圓臉 當然是...
2016-10-25 -
老年人睡眠品質不好怎麼辦
人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。 老年人骨質流失加快，容易患骨質疏鬆，因此需要補鈣;多吃粗纖維食物，...
2015-03-19 -
3個月寶寶需要高品質母乳
3個月寶寶需要高品質母乳寶寶到了2～3個月的時候，特別是第3個月，已經進入了腦細胞發育的第二個高峰期，同時也是身體各個方面發育生長的高峰期。這個時期，母乳對於寶寶來說太重要了，因此，要盡可能地給寶寶...
2016-12-23 -
怎麼改善睡眠品質？
良好的睡眠品質是保證我們正常生活和工作的重要條件之一，如果晚上睡不好，那第二天就沒有精神，就難以應付工作上的各種事宜，所以，很多有著睡眠問題的朋友都希望能找到辦法來改善一下自己的睡眠品質，那麼，究...
2013-12-31 -
春天如何提高睡眠品質
“春眠不覺曉”。每到初春時分，不少人變得特別好睡，而且睡醒後精神不佳，而晚上卻變得難以入眠。那麼，春天如何提高睡眠品質，睡一個解乏的好覺呢?不妨試試以下四個小秘訣。 “春眠不覺曉”。每到初春時分，不...
2011-04-15 -
老人如何擁有好品質睡眠
睡眠是人儲存能量的最佳方法，人不能沒有睡眠，尤其是老年人。老年人睡眠不好就會造成各種各樣的疾病，那麼怎麼樣才能讓老年人有個好的睡眠呢？ 1、保證適當的活動或運動 白天積極參與各種有益的社會...
2015-12-15 -
提高睡眠品質 三大藥膳食療有效助眠
睡眠品質的好與壞對於我們的生活的影響是非常的大的，而很多人由於各種壓力使得自己的睡眠品質是非常的差的，但是在生活中是有許多的食物可以提高我們的睡眠的品質的，今天小編就為大家介紹一些有助於提高睡眠品...
2016-03-17 -
隱形眼鏡不宜長期佩戴 當心眼睛長蟲！
戴隱形眼鏡導致的後果據報導，臺灣一名20歲男大學生戴隱形眼鏡，卻懶得洗，有時還直接用自來水沖洗浸泡，結果眼角膜潰爛，還長出阿米巴原蟲，必須接受眼角膜移植。醫生指出，這名男大學生因近視才戴隱形眼鏡，剛...
2015-01-15 -
眼鏡族擺脫近視困擾 4招有助日常健目
四招有助日常“健目”1多做眼部運動運動時頭部固定，兩眼自然閉合或張開，眼睛盡可能向上望。當出現麻痹感時，停頓5秒再緩慢平復眼睛，稍作休息。麻痹感消失後再依次用上述方法向下向左向右望。每個方向做完後休...
2015-04-09 -
糖尿病人如何保證睡眠品質
養生之道網導讀：糖尿病人如何保證睡眠品質？很多糖尿病人反映晚上睡眠品質較差，導致白天身體疲乏，無精打采，特別是老年患者。專家介紹，睡眠與血糖相互影響。睡眠差會嚴重影響人體的內分泌和副交感神經系統，導...
2015-03-23 -
釣線顏色透明品質好 選購魚線技巧知多少
編者按：釣魚線也是在垂釣前必須重點準備的幾樣物品之一，因為釣魚選會出現和釣魚杆一樣的情況，就是受不住力道太大會斷掉出現線斷魚跑的尷尬場景。選擇釣魚線應該重點注意哪些? 一、看線：當拿到魚線後，...
2013-01-23 -
春節期間如何提高睡眠品質 5個飲食妙方遠離失眠
5個飲食妙方助你遠離失眠困擾1甘麥大棗湯原料：甘草6克，淮小麥50克，大棗10枚。用法：小麥去外殼，大棗去核，三味共煎，沸後小火熬20分鐘，取湯飲。功效：淮小麥性味甘涼，養肝補心，除煩安神;甘草甘平...
2015-02-09 -
精子品質不行可能與肥胖有關
如果男人的精子不好，那是會影響懷孕的。有研究表明男人的肥胖會影響精子的品質，這是真的嗎？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 英國某大學研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子，同時根據身體品質指數...
2016-04-08 -
噩夢影響睡眠品質 要想睡得香揭你必知5個方法
五個簡單方法助您遠離噩夢1合理安排進餐與喝飲料的時間肚子越飽，大腦就會越興奮，輾轉反側的可能性也就越高。所以，應盡可能地減少下午和晚上咖啡因的攝取量。一項美國睡眠科學院去年的研究顯示，即便是在睡覺6...
2015-01-06 -
老年人睡眠品質不高是正常現象
影響老年人睡眠的因素，包括疾病因素和非疾病因素兩種。其中，疾病因素指身體局部或全身器質性病變和精神疾患等，對於由此導致的失眠，需在醫生指導下進行藥物治療。而非疾病因素，就是指上述老年人抱怨的睡眠...
2010-06-29 -
魚尾紋竟是眼鏡惹的禍？
皮膚科的專家提示，我們的眼部肌膚嬌嫩，需要你平時細心呵護。對經常佩戴眼鏡的朋友來說，預防皺紋更為重要。從保健養生的角度考慮，戴眼鏡的朋友會有一些小動作，這些動作就會損傷肌膚健康，導致皺紋發生。 ...
2015-06-03 -
近視准媽媽可以戴隱形眼鏡嗎？
孕期能戴隱形眼鏡嗎？近視的准媽媽在懷孕前有戴隱形眼鏡的習慣，那麼在有了胎寶寶後還可以繼續戴隱形眼鏡嗎？在這裡，小編就要來為你解答這個疑問，一起來看看吧。孕婦能戴隱形眼鏡嗎懷孕初期（一至三個月）：只要...
2014-08-25 -
圓臉適合什麼樣的眼鏡
隨著現代化的發展越來越快，而人們的生活品質也是在不斷地提高，而人們對自己的形象要求也是比較高的，而人們的近視也是在不斷地提高，就是因為是這樣，人們所做的事情也是不錯的，那麼圓臉適合那些款式的眼鏡，...
2014-05-17 -
備孕飲食 女人吃這些卵子品質高促生育
排卵是正常育齡女性都會經歷的一個生理現象，卵子每個月只會排出一顆，所以很多的女同胞都會吃一些促排卵的食物，下面就來瞭解一下吧。 1.谷類食物 穀類食物中有大量的天然植物雌激素，是女性促進排卵...
2016-06-15 -
什麼樣的品質讓他離不開你
愛上了一個人，總會希望這種感情能夠一直持續下去沒有終點。所以姑娘們總會問一個同樣的問題：究竟怎麼樣能夠一勞永逸地讓他永遠離不開我呢？ 事實上沒有哪兩個人是永遠在一起，一刻也不分離的。人與人在一起...
2016-03-31
