-
如何選購平板電視
平板電視的主要是日常生活中一種常用的電視電器，平板電視呢主要就是平板顯示器在日常生活中的多種的科技的顯示器比傳統的電視劇或者是傳統的顯示器，能更加的輕薄而且它的特點也是非常好的，解決了反應慢以及一...
2014-06-02 -
什麼運動可以瘦肚子 平板支撐幫你輕鬆瘦身
現在有很多的上班族白領等因為不經常運動，久坐等等原因而造成了肚子上的贅肉非常的多，那麼，你知道要如何才可以輕鬆瘦肚子呢?有什麼運動可以瘦肚子呢?下面，就跟著小編一起來瞭解一下什麼運動可以瘦肚子吧...
2015-07-12 -
睡硬板床的好處有哪些
其實人們一生當中有1/3的時間都是需要去睡覺的，所以睡眠對人們來說是相當關鍵的，睡眠品質不好的話可能就會影響到人類身體的健康問題，那麼對於床鋪的選擇就是非常關鍵的，很多人都覺得軟床應該睡起來更加舒...
2015-11-28 -
平板撐做什麼運動減腹部脂肪嗎
經常進行體育鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，但是每一種體育項目對身體的改善和調理的作用也是不同的，尤其是很多人由於缺少運動經常久坐容易的肚子上形成過多的脂肪，這樣看上去非常的難看，往往都會通過...
2015-11-30 -
平板電視選購終極指南
人類的科技水準不斷提高，電腦從曾經的286發展到了如今的雙核。曾經的大哥大發展到了今日的4G手機。電視也從9寸黑白的發展到了如今的平板電視，日新月異的變化無時無刻不改變著我們的生活。 一看“臉...
2015-11-09 -
分腿平板支撐練習方法要怎麼做
相信大家對於分腿平板支撐這項運動肯定是非常熟悉的吧，分腿平板支撐是目前非常流行的一項運動，分腿平板支撐不但可以起到很好的塑身功效而且鍛煉的時候不會受到場地限制，所以分腿平板支撐深受人們的喜歡，但是...
2015-04-11 -
平板支撐動作都分別是什麼
相信大家肯定知道什麼是平板支撐動作吧，平板支撐動作的功效是非常強大的，平板支撐動作不但可以起到減肥塑身的功效而且還可以起到鍛煉意志和提高自信等作用，所以平板支撐動作深受人們的歡迎，可能大家會認為練...
2015-04-11 -
做俯臥平板支撐的注意事項
我們日常不要器材就可以鍛煉的健身項目，比如俯臥撐或是仰臥起坐之類。比較有難度還有諸如俯臥平板支撐這樣有難度的項目。而對於經常做俯臥平板支撐的朋友來說，採用正確的方式和姿勢才能更好的發揮俯臥平板支撐...
2015-04-11 -
平板電視選購知多少
平板電視，顧名思義，就是外觀像板狀一樣的電視。目前，平板電 視有等離子和液晶彩電兩種，其原理截然不同，價格也有天壤之別。等離子是利用螢幕上無數個小惰氣燈泡發光的原理來組成圖像的，由於這個限制，等離子...
2009-04-24 -
推薦：平板電視選購大全
一看介面：核心部件要先進 選購平板電視時一定要考慮到核心部件，就是看平板電視是否具有HDMI介面（高清數位多媒體介面）。HDMI介面是目前國際上最先進的數位電視介面標準，是家電產品數位信號傳輸...
2009-08-25 -
平板電腦玩上癮 小心招致骨刺上身
近日，據臺灣《蘋果日報》報導，如今年輕人常常喜歡玩平板電腦、智慧型手機等不離身，對這些電子產品一玩就是好幾個小時，從而引發骨刺等一系列後遺症。 報導說，曾有一位25歲的男子，由於每天沉迷於玩平板...
2016-10-13 -
如何做平板瑜伽？
核心提示：如果你身體狀態好，平板瑜伽及其變形非常適合鍛煉全身，可以在其他鍛煉內容做完後進行。如果你是新手，則應該在開始訓練時做幾個，這可以幫助你在進行舉重等強烈運動前先有效刺激核心肌肉興奮度。 ...
2012-07-06 -
專家：小孩不宜長時間玩平板電腦 易沉迷其中傷害視力
視力" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=382 height=399>...
2012-01-23 -
久用平板電腦可致上身疼痛
耶誕節期間很多英國人收到的禮物是平板電腦，但英國物理治療學會專家提醒大家不要過度使用這種電子產品，否則可能導致上身某些部位疼痛不適。 該學會說，有資料顯示，近年來上身疼痛者人數增多，這可能與過...
2013-02-17 -
腰部軟組織損傷患者要選擇硬板床休息
專家認為，一般的腰部軟組織損傷症狀都不是很嚴重，只要患者注意休息，腰部軟組織損傷症狀都是可以恢復的。腰部軟組織損傷症狀主要有哪些呢?接下來是專家對腰部軟組織損傷症狀的介紹。 專家解釋：當腰部受到...
2011-11-29 -
平板支撐怎麼做，平板支撐的正確姿勢
平板支撐能夠很好的練習我們身體的核心肌肉，在現在的健身方法中也已經很流行了，練習平板支撐最重要的是要堅持，保持正確的姿勢，這樣才不會傷害到腰椎，讓身材更好。 一、平板支撐的正確姿勢 ...
2017-04-16 -
平板支撐原來不能起到減肥作用 原來真正的作用在這裡
平板支撐因為操作簡單成為了廣受網友喜愛的一種運動健身方式。這一個動作要求難度並不高，但是起到的效果卻是十分的好，對腹部，臀部、手臂等都具有很多的鍛煉作用。那麼利用平板支撐可以進行減肥嗎？這是很多女...
2017-04-23 -
平板支撐可以減肥嗎 快速瞭解輕鬆享瘦
平板支撐是一項非常受歡迎的一個運動，因為這個運動可以鍛煉到核心肌肉群。這是個非常難堅持的運動，因為這個運動對於剛練的人來說覺得非常累。很少人剛開始就能堅持1分鐘。很多人都不知道平板支撐的好處是什麼...
2017-04-26 -
5分鐘平板撐撕裂大血管 高血壓患者如何正確運動？
就快到夏天了，很多肥胖人士開始忙著減肥。可這位32歲的張先生，近日做了近5分鐘平板支撐後，胸背部的一陣劇痛，差點要了命。後經檢測發現，他血壓高到180mmHg，主動脈從心臟一直撕裂到腹部，血液通過內...
2017-04-26 -
平板支撐的堅持時間 專家竟然這樣說
平板支撐是一種比較普通的運動，其對我們身體的好處也是很多的。不少人在鍛煉了平板支撐之後發現，自己的身材變得勻稱，肌肉變得結實了。那麼，平板支撐一般能堅持多久？ 說起平板支撐這項運動，想必大家都不會...
2017-05-09
