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睡眠不足警惕疾病侵襲 四大妙招改善睡眠
失眠症是一種持續相當長時間的睡眠的質或量令人不滿意的狀況。一般人群的患病率10%-20%。失眠症作為一個疾病單元診斷上有明確的時限。通常失眠每週3次，持續1月以上才可也考慮失眠症。睡眠不足警惕這些病...
2016-11-30 -
睡眠中潛藏的疾病 如何獲得優質睡眠
在睡著中很多人可能都有這樣的情況，就是活夢話，更有甚者夢遊。那你知道這些都是來告訴你身體上會出現的疾病嗎?小編來告訴你睡眠中潛藏的疾病。 睡眠中潛藏的疾病： 1、驚醒 有些兒童和青少年晚上會突然從...
2016-01-05 -
睡眠盜汗或因激素紊亂 夜間10信號暗示疾病
當身體出現疾病的時候，相關部位會出現各種反常症狀來暗示“主人”。不過，如果這種預警出現在半夜的話，很可能會被忽略。夜間出現呼吸困難、咳嗽或者抽筋，都可能是身體被大病盯上的“信號”。人們現今的生活條件...
2013-10-23 -
睡眠異常與6種疾病相關，危及生命
睡眠是人體最基本的生理功能之一。當睡眠被剝奪後，人們就會變得脾氣暴躁，精力難以集中；長此以往會對健康造成負面影響。充足的研究表明：睡眠缺乏會導致大量嚴重和危及生命的疾病。美國媒體近日對與不良睡眠習...
2016-08-11 -
睡覺呼吸困難 長期睡眠呼吸困難小心這種疾病
有一些朋友在晚上睡覺的時候忽然會感覺呼吸空難，很多人可能都認為是自己的睡姿不好導致的，其實不然，如果長期這樣的話就一定要到醫院檢查下是什麼原因導致的。 睡覺呼吸困難 其實，如果是您長時間都出現睡...
2017-01-23 -
七款簡單自製中藥枕讓你在睡眠中康復疾病
藥枕是改善睡眠的一項重要的措施，人生中大約有三分之一的時間是處於睡眠當中，良好舒適的睡眠品質是非常重要的，因此枕頭對健康有非常重要的作用，藥枕中的藥物最多具有芳香走竄的性質，人體在頭部的穴位很多...
2015-07-22 -
睡眠幾現象暗藏疾病風險
當我們進入睡眠狀態，是最放鬆的時段，但是大家知道嗎，這個時候身體可能會在這個時候拉起“健康警報”。在睡夢中，一些看似不起眼的“小動作”，比如說夢話、打鼾、磨牙、腿抽動等，可能是透露身體疾病的信號，...
2015-07-10 -
不良睡眠習慣導致這六大類疾病
睡眠是人體最基本的生理功能之一。在每晚閉眼休息的這段時間裡，人們會養精蓄銳，大腦開始存儲記憶，細胞進行再生和修復。當睡眠被剝奪後，人們就會變得脾氣暴躁，精力難以集中；長此以往會對健康造成負面影響。...
2016-08-24 -
疾病百科 什麼是睡眠呼吸暫停綜合
睡眠呼吸暫停綜合征 睡眠呼吸暫停綜合征，又稱睡眠呼吸暫停低通氣綜合症是指每晚7小時睡眠過程中呼吸暫停反復發作30次以上或者睡眠呼吸暫停低通氣指數（AHI）≥5次/小時並伴有嗜睡等臨床症狀。呼...
2014-03-06 -
根據嬰兒睡眠可辨別疾病
咀嚼 睡覺後不斷地咀嚼，可能是得了蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是排除了蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。 頻繁翻身 孩子入睡後在床上翻滾的現象較為常見。嬰兒...
2009-08-12 -
每日睡眠超8小時更易患心血管疾病
好的睡眠不僅讓一天精神百倍，在夜晚進入深度睡眠時，心率減慢、血壓降低並且平穩，心臟也會得到很好的休息。但這不代表睡覺時間越長越好。一項最新研究發現，睡多睡少都會傷“心”。 少於6小時或多於8小...
2012-04-29 -
老人失眠與心理疾病有關嗎
失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病;造成老年人長期失眠的生理病，例如關節炎、氣喘、心臟病等。另外，除了生理疾病，也可能是由於精神或心理問題引起的，如憂鬱症。老年人如果長時間為失眠所困擾，不妨先...
2012-12-25 -
減少睡眠疾病 中醫警告5種食物嚴重影響睡眠
辛辣食物 晚餐吃辛辣食物是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 油膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺...
2011-12-01 -
睡眠能幫大腦“排毒”保證睡眠可防大腦疾病
人類為什麼要將生命的1/3時間用於睡覺？美國羅切斯特大學醫學中心的一項新研究表明，當人們處於睡眠狀態時，大腦才能高效清除代謝廢物。這個啟示可能改變科學家對睡眠生物目的的理解，指向治療神經系統疾病的新...
2013-11-11 -
什麼叫睡眠型腦癱病，怎麼預防這種疾病
什麼叫睡眠型腦癱病，怎麼預防這種疾病的發生?睡眠型腦癱病,不是一種獨立的疾病,睡眠型腦癱病是指從出生後一個月內腦發育尚未成熟階段,由於非進行性腦損傷所致的的以姿勢和運動功能障礙為主的綜合症，對於腦...
2015-12-21 -
怎麼預防新生兒睡眠性腦癱疾病
腦癱這種疾病對人體影響很大，不但是對身體的各項功能有影響，而且還對人的智力有著極大的影響，所以應該做好這種疾病的預防，那麼怎麼預防新生兒睡眠性腦癱疾病呢?孕婦在懷孕的時候應當積極避免身體被風疹病毒...
2016-03-26 -
失眠是90種疾病誘因 5大因素導致睡眠品質差
一、腦細胞深睡中減輕了工作量 失眠，為何會引起疾病？因為睡眠，是腦細胞，乃至機體所有組織器官休養生息的不可替代的方式。 首先，腦細胞在睡眠時雖然仍在工作，但工作量卻相對減輕了。 我們都有那樣...
2011-05-24 -
警惕！睡眠不足易招致6大疾病
每天早上你都會因為睡不夠而發脾氣麼？你可能還不知道，脾氣不好還不是最糟糕的，因為睡眠不足，一些嚴重的疾病正悄悄向你走近： 1、心血管疾病 2010年發表在《睡眠》雜誌上的一篇文章中，來自美國西...
2012-08-16 -
警惕睡眠必需品 枕頭不衛生易誘發疾病
枕頭中最常見的曲黴菌最有可能引發疾病。曲黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說，這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭裡的材料取樣研究後發現，...
2012-04-28 -
中醫從您的睡眠姿勢就可以判斷疾病
1、趴著睡 趴著睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。 中醫揭秘：趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等...
2012-02-14
