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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作,疏於對自己生活習慣的打理,造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣,從而引發頭痛。那麼,男性頭痛吃什麼好呢?男性頭痛哪些飲食食譜? 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
9大壞習慣會誘發頭痛
方法步驟: 01 香水噴太濃 經常在身上噴濃濃的香水或新裝修的家中釋放出刺激性氣味,如果你對這些非常敏感,神經系統也會反應劇烈,誘發頭痛。 02 頭髮的不當裝飾 新髮型和發飾也可能是你頭...
2017-02-10 -
驗方巧治偏頭痛
揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反復幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。 梳摩痛點 將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳...
2017-02-17 -
睡前瑜伽 睡前練瑜伽還你優質睡眠
睡前練習瑜伽的好處很多,如果你是失眠患者,那麼,通過睡前瑜伽的練習,就可以有效的放鬆身心,幫助我們輕鬆入眠,如果你是需要減肥的朋友,那麼,堅持睡前練習瑜伽動作就可以幫助你減肥瘦身,讓你的身材更加...
2016-05-17 -
頭痛怎麼辦 推薦7種家庭療法
頭痛怎麼辦?頭痛是生活中常見的情況,雖然不是什麼大病,但是給我們的工作生活帶來了極大的不便。頭痛發作起來非常的難受,相信很多人都有過頭痛的經歷,那種滋味的確不好受。那麼頭痛怎麼辦? 緩解頭痛的...
2017-02-10 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
火療術之--傷風感冒
傷風感冒主要為感受風邪所致,風邪可與寒熱暑濕之邪夾雜為患,秋冬多感風寒春夏多感風熱,長夏多夾暑濕,肺司呼吸,外合皮毛,開竅於鼻,風邪從口鼻而入,故呈現一系列的肺衛症狀:頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、...
2017-02-17 -
冬季感冒多喝薑茶推薦6款薑茶飲
方法步驟: 01 【紅糖薑茶】材料:紅糖、金絲棗、薑。做法:1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。紅糖姜湯紅糖具有養血、活...
2014-09-17 -
VC不能抗感冒?關於感冒的10大健康真相
方法步驟: 01 感冒的可能性會增加3倍。睡眠品質好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。 02 維生素C並不能抵禦感冒。對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。 0...
2014-09-17 -
失眠、頭痛、感冒...通通能治,還不抓緊把腳泡起來!
每天用熱水泡腳15分鐘就能起到保健作用。如把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15-20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。 失眠、頭痛、...
2017-04-12 -
改善睡眠,治療頭痛
頭痛大多為功能性疾病,也就是由於神經心理因素造成的,其治療除了藥物治療外,心理治療非常重要,開始治療階段藥物治療非常重要,他可以消除焦慮情緒,緩解肌肉痙攣,迅速消除頭痛症狀,樹立治病信心,但頭痛是...
2010-12-20 -
感冒了還有偏頭痛怎麼辦
冬季感冒的人有很多,人一旦感冒後就會覺得身體病怏怏,會感到很不舒服。在感冒後不僅會帶來咳嗽的問題,也會發生多種不適,比如偏頭痛,兩者一起發生會帶來很多危害,那麼感冒了還有偏頭痛怎麼辦呢?下面飛華健康...
2016-02-01 -
睡眠不足偏頭痛怎麼辦
頭痛是很常見的一種病,在很多人一頭痛就問醫生吃什麼藥,結果治好了不久又頭痛,頭痛反復發作,頭痛是個信號,人生了病才會感覺到痛,瞭解頭痛的病因對治療頭痛非常重要,頭痛可由生病引起,但現在更多研究認為,...
2016-03-22 -
一感冒就偏頭痛怎麼治
一感冒就偏頭痛怎麼治?要想完全治好偏頭痛不復發,患者的治療方法一定要選對,偏頭痛是很流行的疾病,患上偏頭痛的人不知道怎麼選擇治療方法,既然這樣,偏頭痛怎麼治療呢?為了普及大家對於偏頭痛的知識,接下來...
2016-03-23 -
男人感冒頭痛怎麼辦 生薑泡水包管用
中醫認為,生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效;生薑還可以治病,下面小編就為你介紹生薑泡水能治病的好處,想學的可以進來看看。 生薑泡水的功效 1、感冒頭痛 將雙腳浸于熱姜水中,...
2016-07-27 -
睡眠不好頭痛怎麼辦
引起頭疼的因素有很多,睡眠不足就是其中一種引起因素。其實只有掌握正確的治療頭痛的方法才能夠更好的去預防這些問題的發生。不過當這些問題已經引起了頭痛的現象,那麼就要去研究出改善的方法,例如睡眠不足這...
2014-09-05 -
睡眠不足也可導致偏頭痛 日常需遠離6種食物
誘發偏頭痛的因素目前還不是完全清楚,主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關,但是患偏頭痛的女性多於男性這是肯定的。怎樣緩解偏頭痛呢?下面為您介紹6個中醫止痛方法。五因素可導致偏頭痛1、睡...
2017-09-28 -
睡眠與頭痛的關係
頭痛是一個非常常見的症狀,約90%的人在一生中都曾經有過頭痛的經歷。睡眠不足者,可表現出煩躁、激動或精神萎靡、注意力分散等精神神經症狀,長期缺少睡眠則可能導致幻覺。頭痛和失眠的關係很密切,有些人常...
2015-11-14 -
治療風熱感冒頭痛的涼拌荊芥怎麼做?
有人說荊芥是一種很神奇的食物,它能治風熱頭痛。尤其是夏秋天,天熱的時候吃荊芥,有很好的解表作用,對風熱感冒頭痛有很好的療效。中原地區的人尤其喜歡吃荊芥。夏天,涼拌荊芥吃著有種讓人心曠神怡的感覺。 主...
2017-08-21
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2回答
睡眠不好,容易得感冒發燒
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3回答
失眠頭暈,頭痛,胸悶吃什麼
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1回答
長期失眠頭痛怎麼辦
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1回答
老是感冒還容易發熱頭痛怎麼治療