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養生保健 從拒絕寒涼開始
俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。因此，養生保健，要從保護人體的陽氣入手，同樣，凡是損傷...
2010-02-22 -
知母的功效與作用全析
知母的功效和作用 別 名 連母、水須、穿地龍 類 別 清熱瀉火藥 ［採制貯藏］春秋二季均可採挖，除去鬚根及泥沙，曬乾，習稱“毛知母”；或除去外皮，曬乾。置通風乾燥處，防潮，以備切片入藥，生用，或...
2010-01-20 -
亂吃寒涼食物 解暑不成反中暑
夏季氣溫高，飲食不當也容易中暑。但是中暑了除了吃藥也可以通過飲食進行調理。那麼重了吃什麼呢？下面小編就給大家介紹中暑吃什麼。中醫把中暑問題分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬...
2013-08-01 -
黃芩知母湯的組成及作用
【名 稱】黃芩知母湯”在《 聖濟總錄 》卷一七八 【出 處】《聖濟總錄》卷一七八 【處 方】黃芩(去黑心)知母(焙)各30克 萎蕤23克 黃柏(去粗皮，炙)15克 甘草(炙)15克 【功能...
2012-08-27 -
屬性生冷寒涼食物有哪些？
喝中藥的時候醫生會囑咐有忌口的東西是不能吃的,因為吃了會和藥性相沖,反而會對自己身體造成傷害。這些忌口的東西一般是生冷寒涼的東西。但是這時候可能有人就會有這種疑問了，究竟什麼算是生冷的食物，如何判...
2015-08-24 -
女人養生重氣血 遠離寒涼食物
中醫裡的養生保健講究的是氣血，只有氣血都通了，疾病就無處藏身。那麼怎樣才能保證氣血暢通呢？這就要做到避免病從口入，因為飲食不當不潔都是疾病的源泉。專家提醒寒冷的食物是婦科疾病的源泉。那麼哪些食物是寒...
2013-12-25 -
女人吃寒涼食物小心變“冷女人”
1、蘆薈 熱門程度★★★★★ 從保濕防曬、祛斑除皺，到營養肌膚，保持皮膚柔潤光澤，甚至預防衰老、護髮，蘆薈幾乎是美容全能。 蘆薈雖有治病、美容的作用，但也含有一定的毒素。有報導稱，食用9-...
2012-07-17 -
痛經忌食生冷寒涼食品
1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦...
2016-11-17 -
食物寒涼表有什麼？
我們大家都知道食物是有分屬性的有的食物是熱性的，有的食物是涼性的，還有的是比較寒性的，也有溫性的食物，不同的人由於平時是日常生活當中的一些因素，身體也會有一些變化，所以不適合吃太多寒涼的食物，或者...
2015-09-12 -
海參寒涼的嗎？
海參是一種非常常見的食材，是一種海鮮，很多人平時都會吃海鮮，所以大家經常也會有一些疑惑，像海參這樣的海鮮，是不是寒涼性的呢，有什麼樣的人不適合吃太多的海參這樣的海鮮的呢?吃海鮮的時候有哪些注意事項...
2015-09-12 -
冬瓜是寒涼性的食物嗎？
大家可能都知道冷飲不能吃，其實還有些寒性的食物也要注意哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜等等。可以多吃的：花生，核桃，大棗，桂圓，玫瑰花茶等等。春季養生不當，便易傷肝氣。為適應季節氣候的變化，保持人體健...
2015-09-14 -
哪些食物屬於寒涼的食物？
大家都知道，人體是有一定溫度的，而且溫度並不低，所以，人體是畏寒的。當碰到性質寒涼的食物，是很容易導致身體生病的。所以大家要保護好自己的身體，儘量少吃哪些涼性的食物。那麼有哪些食物是寒涼的呢?接下...
2015-09-15 -
獼猴桃寒涼食物嗎
有些食物是相克的，兩者通吃就會對人體又不好的反應，獼猴桃的食用，味道鮮美，酸甜，而且有很多食用功效，所以吃的人很多。但是獼猴桃也有相克的食物，如果不知道，兩種同時食用了，是件很危險的事情。吃獼猴桃...
2015-09-18 -
蜂蜜是寒涼的嗎？
蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，而且作為美容養顏食物運用的歷史悠久，在唐代，公主就因為常年喝桐花蜜出落的美麗動人，肌膚卓悅的，蜂蜜從此聲名遠揚。用蜂蜜直接抹在臉上也是很不錯的，很多人喜歡蜂...
2015-09-19 -
當心5種損陽氣的寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手，下面幾種寒涼食物女人要儘量少吃哦！ 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則...
2012-07-05 -
寒涼的蔬菜包括哪些？
現在的人們非常注重自己的飲食習慣，非常看重食品的衛生，一般調養身息都是用食物來補充自己的身體所需要的維生素等等。在醫學上，飲食養生有分為四種，一種是寒，一種是涼，一種是溫，一種是熱，而今天，我們要...
2015-09-25 -
子宮肌瘤患者要忌辛辣寒涼
女性要注意呵護自己的身體，好的身體也是一切幸福的基礎，如果生了病，不僅自己身體承受痛苦，心理也會承受一些傷害，更重要的是疾病會影響我們的生活及工作，像子宮肌瘤這種疾病我們是需要敬而遠之的，因此我們要...
2016-11-10 -
女性小腹寒涼怎麼調理
很多女性都存在腹寒現象，腹寒的女性下腹部通常溫度都比較低，容易感到寒涼，吃生冷食物容易腹瀉，也常有痛經症狀，那麼，女性腹寒有什麼危害，女性腹寒該怎麼辦？ 腹寒就是中醫說的脾腎陽虛的症狀有，腹...
2014-12-01 -
什麼水果是寒涼性的？
其實水果分為寒性溫性熱性涼性和平性，特別是對於女生來說，在身體的關鍵時期，應該選擇最適合的水果，經期的時候，切記不能吃寒性或涼性水果，同樣也要瞭解自己的體質，根據自己的體質來選擇水果，今天我們就來...
2015-09-28 -
火龍果是寒涼的水果嗎？
很多人都喜歡吃火龍果，小編也不例外，尤其喜歡吃紅心的火龍果。火龍果有紅心的和白心的兩種，個人覺得紅心的更加的甜，比較好吃。不過有的人說火龍果是寒性的，吃多了對人的胃部不好，尤其是對於女性而言更是這...
2015-09-29
