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橄欖油的妙用你知道多少 祛斑效果顯著
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在於其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2014-06-03 -
骨折的危害你知道多少
骨折雖然常見,而且一般可治癒,但是,骨折也有它的危害。骨折早期及晚期所帶來是危害是不同的,下面簡單介紹骨折早期的危害。主要表現在: 1、休克。 嚴重創傷,骨折引起大出血或重要器官損傷所致。 ...
2014-12-26 -
高血脂的危害,你知道多少?
高血脂是困擾現代人的一種富貴病,由飲食不當、過多攝入脂肪膽固醇等所致,高血脂對人體有重大的危害,患者應及時防治高血脂以免引發更嚴重的疾病。高血脂的危害如下:高血脂的危害之一: 高血脂會加大血液的粘度...
2017-03-09 -
肉類之最 你知道多少
吃肉不好,可是從營養學上來講,放棄肉食並非養生之道,膳食平衡才是我們提倡的。專家介紹說,從農業上來講,肉一般分為三類,畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類;雞、鴨、鵝等為禽類;魚、蝦、貝等為水產。...
2017-03-09 -
長壽的秘訣你知道多少?
長壽的秘訣你知道多少? 1、少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著,殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現,經常感到壓力大的女性,其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多,差距...
2017-03-09 -
戴隱形眼鏡的四大注意事項你知道多少
戴眼鏡的四大注意事項你知道多少 千萬不能戴著隱形眼鏡睡覺 這絕對是一個危險的行為。眼睛的角膜是個非常特殊的器官,上面沒有血管,它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現的。如果戴著眼鏡睡覺就會影...
2016-03-16 -
吃魚肉可防抑鬱症 吃魚挑魚的注意事項你知道多少?
人們常說吃魚好,有研究表明,女性每週吃魚超過兩次比那些每週吃魚不到兩次的女性患抑鬱的風險降低了25%;而在兒童時期多吃魚可以有效預防哮喘;每週通過吃一兩次魚攝取2克左右的歐米伽-3脂肪酸,能使心源性...
2015-01-03 -
餐桌最毒的7種美食 你知道多少?
到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多食客的情趣,於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。 用混合了小麥、玉米、脂肪、鹽的飼料進行4個星期的強化餵養,使鵝“肝病變”,鵝肝才會變得特別肥大。 河豚肉之鮮美早已成...
2017-03-09 -
眼部腫瘤 你知道多少?
1.眼瞼腫瘤 眼瞼腫瘤分良性和惡性兩類。 (1)良性腫瘤:包括黑痣、血管瘤、皮樣囊腫。 ①黑痣。為先天性。外眥部瞼緣多見,呈淺褐或黑褐色扁平隆起,界限較清,可有黑毛。一般無需治療,如影響視...
2013-05-20 -
夏季健身的好處你知道多少
1.塑造體型美 體型與體態能反映一個人的外形,同時也能反映出精神面貌。體型指整個身體從頭到腳各部位之間的比例以及肌肉群曲線的大小,體態指身體各部位所表現出的外型姿態,良好的形態給人以美的享受,人們...
2017-03-09 -
滑膜炎的常識你知道多少
我們平時應該要做好自身安全的保護措施,儘量不要讓我們的關節受到外來的傷害,在做運動的時候不要做一些過量或者是在自己能力範圍外的運動,這樣都是有可能造成滑膜炎的發生的,滑膜炎的常識你知道多少 我們都...
2016-04-11 -
桃子的營養價值你知道多少? 五種人最好別吃桃子
夏季是水蜜桃的季節,你知道嗎?桃子的營養價值很高,桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,有補益氣血、養陰生津的作用。此外,桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理...
2017-03-09 -
如何祛斑 祛斑食療方你知道多少
斑可以說是每個人的心頭之恨,即使你皮膚再好,臉上出現了斑,那也是有瑕疵的。尤其對於女性來說,有斑不是一件小事,即使有化妝品可以遮蓋,那也是治標不治本。 如何祛斑 面部斑點多指雀斑、黃褐...
2016-04-15 -
廚具清潔技巧 你知道多少
教你各類廚具的清潔方法,在廚房中有很多廚具,我們會發現其實各種廚具的的材質不同,我們的清潔方法其實也是不同的,所以我們要掌握不同廚具的清潔方法就是很重要的,下面我們就給大家說說各類廚具的清潔方法吧...
2012-10-12 -
蛇果的營養價值你知道多少?
蛇果介紹 蛇果原產美國,果實雖然叫做“蛇果”但與蛇一點關係都沒有。叫"Reddeliciousapple"(可口的蘋果),香港人翻譯做:紅地厘蛇果,後來簡約為:地厘蛇果。傳到內地就叫“蛇果”了。果...
2017-03-09 -
武則天催奶用茭白 茭白的營養價值你知道多少
茭白是一種蔬菜,食用時口感甘美,鮮嫩爽口。您知道嗎?茭白還具有很強的藥用功效,其中一之便是催乳下奶。傳說武則天產後乳汁不足,便是吃茭白催乳下奶的。茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,在水鄉澤國的江...
2014-09-10 -
花生的禁忌你知道多少
花生作為一項大眾美食,基本上存在我們生活的角角面面,喝酒的人喜歡吃著花生米下酒,吃麵包的人喜歡用花生醬調味,就連國民美食宮保雞丁都離不開花生米好麼。可是有些人並不能吃花生米你知道嗎? ☒痛風患者 ...
2017-03-10 -
中藥煎煮前不能洗?煮服中藥的禁忌你知道多少
你知道嗎?在喝中藥時除了需要忌口意外,還有其他的注意事項是不得不知道的,只有這樣才能更好的保持藥效。今天,要為大家介紹的就是喝中藥的忌口和其他須知,千萬別錯過了。煎煮中藥的須知中藥煎煮之前可別洗。煎...
2016-06-11 -
喝粥防冬季感冒 你知道多少?
粥一直為國人喜愛並百吃不厭。粥可調治胃口,增進食欲,補充身板需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實際上是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功...
2017-03-10 -
頭風病預防方法你知道多少
你瞭解什麼叫頭風病嗎?你知道頭風病的預防方法有什麼嗎?其實頭風病是以慢性陣發性頭痛為主要表現的一種疾病,相當於西醫的偏頭痛和部分肌緊張性頭痛等,是經久難愈之頭痛。下面跟著小編一起去瞭解頭風病的預防方...
2014-05-26