-
老人春季養生四要點
老人春季養生四要點 一年之計在於春，春季是老人養生的最佳季節。老人春季養生只要堅持好四個要點，就能為健康打下基礎。 清淡飲食。 春季冷暖頻繁交替，吃些溫補的葷食，比如雞肉、魚肉更能調節免疫，預防疾...
2017-02-19 -
看懂新生兒肺炎需要掌握4要點
方法步驟： 01 肺炎的病因 如果母親在孕期受到細菌感染，那麼孩子在胎兒時期可能就會受到病原侵染，患上肺炎。或者是母親在生產時，孩子在產道內受到細菌侵染，導致病毒入侵呼吸道，引發肺炎。如果孩子在出...
2015-03-10 -
夏季高溫瑜伽鍛煉注意要點
高溫瑜珈是時下非常流行的一種能手幫助瘦身的瑜伽運動，一般高溫瑜伽的溫度環境設定在38-40℃之間，定期練習高溫瑜伽可以刺激淋巴系統，促進體內毒素排出，燃脂瘦身，加速血液迴圈，提高心肺功能，幫助改善...
2017-02-19 -
社交恐懼症如何克服 自我治療很重要
現代社會的社交工具是越來越發達，人與人的溝通時越來越簡單。但是卻有人害怕和別人面對面交流，只敢在社交軟體上和人聊天，一旦和別人面對面聊天，就會產生呼吸困難，或者噁心想吐、頭暈腦漲等。這就是社交恐...
2017-01-05 -
夏季練瑜伽更要注意以下三要點
核心提示：炎炎夏日，躲進環境舒適的瑜珈館，是很多MM消夏的首選。那麼，夏季瑜珈應該注意哪些呢? 適合夏季的瑜伽課程有身心瑜伽(Body & Mind)、靈動瑜伽(Control Flow)、邁索瑜...
2017-02-19 -
適當社交更有利於老年人健康
社交更利於老年人健康 英國科學家不久前的研究證實，與人交往可延長生命。科學家對424名退休老人的身體狀況進行了長達6年的跟蹤調查。調查結果顯示，若退休老人的社交活動越積極，其早死的風險就越小。...
2016-04-26 -
早產兒餵養有什麼要點 早產兒每天的護理要點
人類正常妊娠期從母親末次月經的第一天開始計算，為期280天。妊娠期早產兒，妊娠期早產兒該如何餵養呢？開始餵奶時間一般在生後6—12小時開始喂糖水，24小時開始餵奶，體重2公斤左右的早產兒可以每3小時...
2015-07-03 -
冬棗可健脾養胃調節免疫 選購3要點
大棗是冬季進補和補充營養的不能代替的食物，其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好，還有很多功效和作用可以幫助我們在冬天補充營養。在這裡，就來一起瞭解瞭解冬棗都有哪些營養價值，以及要怎麼選購吧...
2016-11-24 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材，應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中，避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟，避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
春季養肝是重點 如何養肝有三要點
《黃帝內經》上說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”春天是養...
2017-02-04 -
失眠的診斷要點
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。失眠表現為入眠困難或早醒，常伴有睡眠不深與多夢。失...
2017-02-19 -
夏季中暑護理要點有哪些
如果中暑不嚴重的話我們可以給與物理降溫，但是一旦中暑發展到嚴重階段我們就需要給予患者治療和搶救，因為我們的中樞系統有可能會遭到損害，具體的我們應該給予什麼護理措施還得看專家的建議，但是中暑病人都...
2016-06-30 -
診斷面肌痙攣有哪些要點
面肌痙攣是一種很常見的疾病了，所以在生活中知道一些面肌痙攣的知識也很有必要的，那麼，大家知道面肌痙攣的診斷要怎樣做嗎？其實，通過典型的臨床發病特徵的出現就可以做出準確的鑒別和判斷。下面就讓專家來告訴...
2017-02-19 -
常見的面肌痙攣的護理要點
面肌痙攣是一種嚴重影響外貌的神經科疾病，患者常常無法控制自己的面部表情，讓許多人不經想遠離。那常見的面肌痙攣的護理要點有哪些呢？常見的面肌痙攣的護理要點1、進行面肌痙攣的護理要幫助患者適當活動，加強...
2017-02-19 -
重症肌無力護理要點
危害人類健康的疾病種類很多，病因也很複雜，出現重症肌無力疾病跟患者的自身免疫能力有關係。 重症肌無力護理要點 1、日常的重症肌無力護理工作涉及到很多方面，重症肌無力護理要點也有很多。在重症肌無力日...
2017-02-19 -
重症肌無力的護理要點有哪些
隨著人們日常生活的不斷提高，給很多的患者帶來了疾病的困擾，特別是重症肌無力這種疾病，嚴重影響到了患者的日常生活和工作，所以及時的找出治療重症肌無力的方法才是最重要的，同時患者也應該注意一些日常護理...
2017-02-19 -
護理重症肌無力危象的幾大要點
重症肌無力危像是指患者的病情突然加重或者治療不當，致使患者呼吸肌麻痹或者無力，導致呼吸困難。重症肌無力危象嚴重的威脅著患者的生命，由於很多人不知道要如何進行搶救，導致很多患者就此喪命。護理重症肌無力...
2017-02-19 -
夏季養生如何防上火 記牢11大要點輕鬆過盛夏
夏季如何防止上火？傳統中醫認為，夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的症狀。炎熱的天氣，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食欲不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。夏季“滅火”，重...
2014-07-03 -
5套瑜伽動作幫助產後快速瘦身 產後瘦身飲食有要點
哺乳期減肥有哪些好方法呢？產後減肥不可盲目，此時，寶寶還在進行母乳餵養，所以哺乳期減肥要注意方法的正確。一、哺乳期減肥的方法1、合理飲食首先從飲食方面來說，要有決心和科學安排一日三餐，不宜攝入過多，...
2015-08-26 -
青光眼患者複查的要點
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。儘早地進行青光眼的檢查、...
2017-02-19
