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五種食物讓你提神不再打瞌睡
經常嗜睡的人也要特別小心哦，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以...
2016-09-26 -
精神不振怎麼辦？吃這15種食物提神醒腦
15種食物提神功效堪比咖啡1綠茶攝取過多的咖啡因會引起頭痛而導致精神不集中，綠茶則是解決這一問題的“良藥”。綠茶中不僅含有適量的咖啡因而且還含有氨基酸一種的茶氨酸，這具有提高神經靈敏度以及提高注意力...
2014-08-11 -
上班精神不振 3個小動作提神
當今的白領一族，上班學習，培訓考核，世大的壓力，令身心疲勞不已，但是面對高要求的工作，如何才能解決自己身體的疲憊，使自己短時間內提神醒腦呢？下面小編就來介紹三個小妙方。 一、閉目養神 當你工作...
2016-07-13 -
精神不振易疲勞多吃紅肉
現在我們的生活工作節奏都非常快速緊張。很多朋友非常容易出現精神不振容易疲勞的現象！這是一種亞健康狀態。從醫學角度來說，這種狀態需要補充身體缺少的某些營養物質才能有所好轉。下面就看看營養學家是如何具...
2016-07-04 -
精神不振，起床後這幾招讓人振奮
雖說現代比較提倡男女平等，但男性的社會責任相對於女性還是較重些的，如果男性在生活或者工作上總是出現精神不振及老是犯困則會影響自身。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴男性解困的方法，也就是平時困了怎...
2016-08-08 -
精神不振易疲勞 可能紅肉吃得少
現在我們的生活工作節奏都非常快速緊張。很多朋友非常容易出現精神不振容易疲勞的現象！這是一種亞健康狀態。從醫學角度來說，這種狀態需要補充身體缺少的某些營養物質才能有所好轉。下面就看看營養學家是如何具...
2015-08-25 -
節後上班精神不振? 常按印堂穴醒腦又健康
古時候算命先生常說印堂的色澤來蔔算人的未來運氣和身體狀況。印堂，是一個精氣元神聚集的地方。中醫認為，精、氣、神為人體三寶，精充、氣足、神旺則身康體健，百病不侵。而想達到百病不侵的目的，要常按摩印堂...
2013-02-22 -
心神不寧常失眠，酸棗仁粥安神入夢
現代社會失眠的人越來越多，雖然能導致失眠的原因很多，比如環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等，但是大部分人的失眠可以說是心神不安所致。針對這種情況就得補心安神。 失眠從古至今都是困擾...
2017-03-08 -
看世界盃精神不振 幾種食物幫助你
通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，咖啡雖然有提神功效，但同時也會影響人的記憶力。 1、多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能...
2017-03-09 -
神不守舍_時病
【神不守舍】即精神錯亂。心是精神所藏之處（《靈樞．邪客篇》：「心者，……精神之所舍也……」），病邪犯心或精神刺激過度出現的神志異常，均可稱為神不守舍。
2017-03-10 -
男人這變化會讓女人魂不守舍
有一種說法，說女人是沒有愛情的，誰對她好，她就依戀誰。所以，讓女人魂不守舍的男人一定是對她用心用情至深的那個，尤其是那種為她做些改變的男人最讓女人魂不守舍，今天，我們就和大家一起來聊聊女人愛哪些...
2016-07-14 -
春季精神不振 食療助你解決
春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以...
2016-06-01 -
心神不寧焦慮怎麼辦 這些習慣竟讓人焦慮
相信很多人都會有這樣的經歷，當你對某一件事沒有確切把握的時候，心理都會產生一些忐忑感，有的人甚至會焦慮不已，而日常生活中一些習慣也會讓人變的焦慮不已。那麼當你心神不寧焦慮怎麼辦呢？我們應該如何緩...
2016-05-10 -
沐浴幹這事變女神不是夢
利用水的壓力，作為按摩的輔助力量，達到減肥效果。把水龍頭開到最大，出水口距離身體10-15釐米為宜。蓮蓬頭集中朝身上脂肪比較多的部位沖淋，能冷熱水交替更好。每次洗澡的時候堅持做一做這項運動，也可以...
2015-07-25 -
週末精神不振愛睡懶覺 中醫教你如何振奮精神
一到週末，好像卸下了重擔一般，很多人在週末都變得懶洋洋，喜愛睡懶覺，精神不振。明明是應該活力滿滿的週末，反而精神總也飽滿不起來，這可怎麼辦，看看中醫有哪些建議吧。週末睡懶覺導致精神不振睡懶覺會打亂人...
2016-03-26 -
打算要寶寶,精神不可過於緊張
每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康，每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。 近日，記者在採訪滬上各大醫院婦產科時瞭解到，優生不能過度，不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心，精神過於緊...
2011-08-08 -
寶寶發熱精神不振警惕是菌血症
菌血症，即血中有細菌的意思，一聽就知道這是一種相當嚴重的病症。姓“隱”意味著這種病症並非光明正大顯而易見，而是隱隱約約躲躲閃閃的，難以被病人和醫生所察覺。這就是隱性菌血症。 隱性菌血症的由來 ...
2012-08-21 -
健康飲食：五種食物讓你提神不再打瞌睡
經常嗜睡的人也要特別小心哦，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-08-28 -
多吃葡萄 精神不再衰弱
在現代社會，越來越多的人受到亞健康的困擾，由於睡眠不足導致的精神衰弱現象頻發。科學研究證明，長期的睡眠不足，會嚴重損害腦細胞，最後導致神經衰弱症狀的出現。而這種症狀對於處於經期的女性而言也並不少...
2015-03-26 -
十招勾住你的男人 讓他魂不守舍
以下10種表現可能會讓你充滿魅力，輕而易舉勾住他的心！ 第一種：她會讓他心急難堪 她不需要每天晚上見到他，也不會在他的電話上留下長篇的留言。她的名字不在他秘書安排的一周計畫的第一位。其實，男...
2011-01-20
