-
秋冬練太極拳注意事項有哪些
方法步驟: 01 鍛煉場所。不宜在煤煙彌漫、空氣污濁的庭院裡進行健身鍛煉,應選擇向陽、避風的地方進行鍛煉(有霧時不宜在室外進行鍛煉),如果選擇在室內進行鍛煉時,要注意通風,保持室內空氣新鮮。以保持...
2014-12-02 -
秋冬季節如何預防心力衰竭
秋冬季節如何預防心力衰竭 1、預防感冒 在感冒流行季節或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應戴口罩並適當增添衣服,患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。...
2016-12-23 -
十大秘訣從現在做起 玩轉秋冬季不怕寒
十大秘訣玩轉秋冬季不怕寒1慎食瓜果夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋後再大量食瓜果,勢必更助濕邪損傷脾陽,脾陽不振不能運化水濕,腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就...
2014-10-14 -
這些食物的美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 ...
2016-03-25 -
吃草莓可祛痘 六大美容護膚水果大盤點
所有的女性都希望自己能夠永遠年輕美麗,想要擁有白皙的肌膚離不開日常細心的保養。除去使用一些必要的化妝品和運動外飲食在近年來也非常受到女性的關注,美味蔬果在美容方面不但效果不錯還可以解饞。下面就來看...
2017-02-08 -
秋季女性護膚怎麼做
一、秋季女性護膚怎麼做1. 修護角質和防曬不能忘2. 給皮膚做好清潔處理3. 保濕美白最重要二、秋季女性保濕的禁忌1. 忌每天使用面膜2. 忌面部清潔產品不更換3. 忌每週都要去角質三、秋季護膚水果...
2016-11-02 -
秋冬坐月子需要注意什麼?
【導讀】坐月子是一項非常重要的事情,月子沒做好就容易落下各種毛病,這也是為什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節,且是容易著涼感冒的時期,如果寶媽們不下小心感冒了,那麼...
2014-05-05 -
夏季蒸臉護膚的好處有哪些
由於天氣的乾燥,自身的肌膚也會出現諸多異常,而肌膚缺水就是其中一種。除了使用高檔的護膚品進行肌膚補水之外,不妨嘗試使用蒸臉的方式,既簡單又方便,而且補水的效果也是相當不錯的! 蒸臉的好處 ...
2016-06-06 -
扇貝的營養價值 扇貝能健腦養顏護膚
扇貝的營養價值高,這一點很多人都知道。而且相比較於其他的一些海鮮或者水產食物,扇貝的價格也不是很高。建議大家以後多吃些,那麼扇貝的做法有哪些呢?扇貝的功效與作用又有什麼?下面我們就一起來研究研究...
2016-06-22 -
魚子醬的營養價值 多吃魚子醬能養顏護膚
魚子醬即好吃又有營養,那麼魚子醬到底怎麼做才好吃有營養呢?它與哪些食材搭配才更加有效果呢?那麼,魚子醬的營養價值高嗎?魚子醬的做法難嗎?魚子醬的功效有哪些?下面跟小編一起來看下魚子醬吧。 魚子...
2016-06-21 -
揭秘女人護膚9個誤區 素面朝天不化妝會變醜小鴨
九個讓女人變醜的美容誤區“30歲之前的容貌由父母決定,30歲之後的容貌由自己決定。”如果想變美,就一定要改變你的生活習慣,從現在開始吧。1素面朝天不化妝化妝過度固然會對皮膚產生傷害,但認為不用化妝品...
2014-04-18 -
秋冬養陰 入秋進補有九忌
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋季適合進補並不意味著可以亂補,應...
2015-05-13 -
5個護膚方法讓你秋季肌膚不乾燥
秋天皮膚很容易乾燥起皮,如果你不想讓自己過早變成“大嬸”的話,那就需要一些防護措施,下面教你5招,讓你平穩度過秋季肌膚乾燥期。 秋季護膚方法 為肌膚打開保養大門 為了讓保養成分充分吸收,...
2016-10-31 -
秋分潤肺護膚養生食譜
進入九月的下旬很多地方都明顯感覺天氣微涼,而在秋分這天太陽直射赤道上,地球上南北半球受光相等,晝夜長短一樣,這時候,秋天剛過一半,故稱為秋分。 儘管南方城市依然感覺炎熱,不過大部分的地區天氣漸轉清...
2012-09-27 -
護膚需要拒絕這些美白陋習
護膚的美白陋習1陋習一:不注重防曬陽光中的長波紫外線UV-A“四季守恆”,時時刻刻伺機對色素細胞和膠原蛋白發起攻擊,使色斑和細紋悄然產生,中波長紫外線UV-B從表皮到偵破的淺層對肌膚產生炎症。所以防...
2013-12-28 -
香皂PK洗手液 哪個洗手更護膚
核心提示:冬季乾燥,我們要注意手部肌膚護理,而手部護理應該從洗手開始,選擇正確的洗手產品是關鍵。 冬季肌膚容易乾燥,手部肌膚也不能倖免,手部肌膚護理除了塗護手霜,還應該從洗手的時候就開始注意,因此...
2017-02-19 -
冬季護膚 用這物竟能讓肌膚白嫩如雪
一到了冬季我們總是會覺得臉上緊繃繃的,冬季肌膚容易缺水,冬季護膚最重要的就是要做好補水的工作!護膚常識你們都瞭解哪些呢,生活中大家都知道哪些護膚方法呢,趕緊來看看下文詳細的介紹吧! 食醋的6個護膚...
2017-02-19 -
護膚橄欖油品牌有哪些 五大性價比之選護膚必備
橄欖油是最常見的護膚美容油。滋潤保濕還能按摩舒緩。那麼護膚橄欖油品牌有哪些?其實有很多頂級護膚品牌都有推出橄欖油,今天小編就來給大家詳細介紹幾款護膚橄欖油品牌。還會教大家橄欖油的護膚竅門,一起來學...
2017-02-19 -
爽膚水一般怎麼用 護膚狂人你三種爽膚水的不同用法
爽膚水一般怎麼用呢?爽膚水的用法有很多,但每一種的不同用法,發揮出來的功效也會不同。那大家想不想知道爽膚水的多種不同用法呢?下面護膚達人將來給大家詳細分享三種爽膚水的不同用法,有興趣的就來看看吧。...
2017-02-19 -
男士護膚品高檔品牌 男明星愛不釋手的5款護膚品高檔品牌
男士護膚品高檔品牌有哪些?現在大部分的男生最會臭美了,不管是高檔還是普通的護膚品品牌都瞭若指掌。而且每天都不停的在保養皮膚,關注著皮膚,比女生還要誇張。但對於護膚新手的男生來說:是很陌生的;你也沒...
2017-02-19