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晚上怎麼排毒 女性晚上這樣做利於排毒
一天二十四小時,最適合排毒的時間段那就是清晨和晚上了。那麼晚上怎麼排毒呢?女性朋友們想要膚色好,健康的身體,那就一定要及時排毒。以下三個排毒小方法,女性朋友們不妨都來看看。 1、晚上泡個溫水...
2016-05-31 -
秋季怎麼預防這些疾病方法
秋季天氣逐漸轉涼,容易引發各種疾病。中醫認為,在飲食方面一定要多加注意,飲食不當容易發生胃腸疾病,應注意防秋燥,多吃“辛酸”蔬果。 秋意漸濃,雖然中午天氣還是很熱,但已經感覺到了秋天的涼爽。馬...
2012-10-17 -
女性怎麼排毒?3大妙招助女性排毒
人體每天都在進食,這個過程是獲取營養的過程,同時也是體內毒素產生的途徑。而當體內的毒素不能及時被排出體外,則會嚴重損害健康和美麗。不少女性朋友們,未能及時將體內的毒素排出去,從而出現了色斑、便秘...
2016-05-17 -
女性怎麼排毒?推薦7天排毒妙招
人每天都要攝入不少的食物,其中不被吸收的物質一部分被排除體外,還有一部分就殘留在體內。這樣越積越多而不被排出的話,將對身體健康有影響。因此,大家要注重身體的排毒。那麼女性該怎麼排毒呢?接下來為大...
2016-05-13 -
秋季怎麼預防小兒呼吸道感染
問:我們社區好幾個寶寶天涼以後都感冒了,發燒,流鼻涕,咳嗽。如何預防秋季呼吸道感染,讓寶寶免受流感之苦? 答:秋季氣溫漸漸變涼,逐漸進入呼吸道疾病的好發季節,此時早作準備預防呼吸道感染是很重要...
2012-10-10 -
怎麼排毒 6大排毒方法讓肌膚立顯光彩
飲食不節制,作息沒規律,而且經常對著電腦手機接受輻射,很多女性因此而導致了臉色暗淡無光澤,皮膚長斑,怎麼辦呢?其實皮膚出現問題的時候,除了要調節作息規律,各要注重飲食健康,好的飲食能夠幫助肌膚排毒。...
2015-06-27 -
秋季怎麼預防腎結石方法
秋季如何好好預防腎結石?關於腎結石的成因和發病機制,醫學上至今仍是眾說紛紜,莫衷一是。因此,除了少數病人,如痛風、甲狀旁腺瘤患者,能找到為何長結石的確切病因外,大多數病人的結石病因仍不清楚。目前...
2012-11-01 -
秋季怎麼應對腹脹方法
秋冬季節,氣候寒涼,老年人及胃腸功能不好的人容易腹脹,通常表現為脘腹脹滿、隱痛不適,重則不思飲食、輾轉難安。遇此情況,喝點陳皮姜棗湯有明顯治療效果。 具體方法:陳皮10克,生薑50克剁成碎末,...
2012-11-02 -
秋季怎麼應對皮膚瘙癢方法
。“秋燥”相伴總有些不舒服,那麼如何預防呢?昨天,本報記者特請市氣象臺、蘇北醫院專家進行支招,為廣大讀者送上“秋燥防護手冊”。皮膚是人體最大的器官,在抵禦外界不良刺激的同時,可以保護肌體內迴圈穩...
2012-11-02 -
秋季怎麼喝茶養生保健方法
秋天天氣乾燥,容易讓人心煩氣躁,易發怒,出現口幹、皮膚黯沉等,這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時候不妨嘗試依體質挑對中藥茶飲,從根本上治病。小編和大家一起學習4道茶飲去秋燥、氣色恢...
2012-11-02 -
夜貓子MM該怎麼排毒養顏?
朝九晚五的OL們該怎麼排毒? 正常人:掃蕩毒源 根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的“排毒”系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除“毒素和廢物”。...
2009-05-11 -
秋季怎麼防止秀髮脫落
秋季,由於季節轉換,很多人在夏季時的脂性頭皮屑會轉變為可以紛紛脫落的幹性頭皮屑,頭屑如果多到一定程度,阻塞毛孔,就會引起脫髮。 不過,脫髮的原因並非這么簡單。科研資料顯示,脫髮的遺傳70%來自...
2012-10-09 -
養生必看 秋季怎麼睡更健康?
《素問·四季調神大論篇》中說:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋形,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養收之道也”。這就是說,在秋季的...
2009-09-25 -
男性朋友怎麼排毒養生
男人進補勿忘排毒。 咳嗽排毒 立秋過後,空氣乾燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管,既損害肺臟本身,又可從這裡潛入血液而...
2012-04-24 -
秋季怎麼喝水防腦血栓
秋天為腦血栓發病率較高的季節,尤以清晨如廁時老人發病者為最多。其主要原因有三:一是秋季氣候乾燥,睡眠時體內水分消耗多;二是老年人血液黏度高,血管壁較硬較脆、彈性差;三是部分老年人腸蠕動功能差,大...
2012-04-27 -
秋季怎麼吃避免腎結石
秋季天氣涼爽,人的食欲會較夏天大增,日常飲食提倡的是飲食適量,過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物,吃的過多不僅難消化,...
2012-04-28 -
怎麼排毒可治療口腔潰瘍
口腔潰瘍過去總被認為是上火、火大的緣故。最近醫學界經過臨床及免疫學研究,已確定其病原為病毒感染,而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和EB病毒。一旦感冒,情緒壓力大,精神高度緊張,工作勞...
2013-07-26 -
秋季怎麼對症保健方法
隨著秋天的到來,我們的身體又進入了新的養生季節。對於男人而言,秋季養生也是不容忽視的。秋天是收穫的季節,有很多富有營養的飲食,如果吃對了,就相當於補身體。下面,我們一起來看看怎麼對症補吧。 1...
2012-10-14 -
秋季怎麼趕走秋困方法
為什麼會有秋困一說呢? 為什麼秋天來了,天氣清爽了反而我們卻變得懶散和愛睡覺了呢?這是因為夏天人體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管系統的負擔加重,人的身體處於過度消耗階段。秋天...
2012-10-09 -
女性秋季怎麼飲食養生
在中醫裡面女性屬陰,現在給女性朋友們介紹一些秋季的養顏食物和養顏方法。 鴿肉、羊肉、海參、淡菜 許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗...
2012-08-10