-
秋季怎麼應對鼻子乾燥方法
秋季氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。這是因為鼻腔內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。採用按摩的方法，可以促使粘膜分...
2012-10-06 -
秋季怎麼預防脫髮方法
天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式，其實，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出汙物。因此，隔1~2天洗一次為好。 很多人在秋天都會掉發加劇，除...
2012-09-26 -
秋季怎麼應對口腔潰瘍
秋季很多人會被口腔潰瘍煩惱。那麼你知道關於秋季應該如何有效緩解應對口腔潰瘍。 口腔潰瘍是日常生活中的常見症狀，一個人的一生中都或多或少地碰到過。通常，口腔潰瘍經過休息、飲食調節、保持大便通暢...
2013-09-15 -
秋季怎麼吃才能更健康
很多人都喜歡秋季，因為它沒有夏天的炎熱，更沒有冬天的寒冷，溫度適中，身體也是很舒適的。然而在秋季的飲食方面也是有注意事項的，並不是說秋季什麼樣的食物都能吃，凡是也需要有一個度的。那麼秋季怎麼吃才能...
2013-03-04 -
怎麼排毒有益男人健康
男人更需要排毒 很多男人一提起排毒，就是一臉的不屑，他們認為排毒是女人的專利，男人不用養顏也就無須排毒。殊不知，男人，特別是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的不只是養顏，...
2013-07-24 -
春天我們怎麼排毒最正確?
春天我們怎麼排毒最正確?俗話說的好：一年之計在於春，當然我們的健康也要從春天開始抓起;隨著人們的保健意識不斷的在加強，春季養生對於我們的健康起到事半功倍的效果，今天小編就跟大家講一下春季如何排毒?...
2013-05-06 -
秋季怎麼喝茶減肥方法
很多人在減肥期間不喝碳酸飲料和果汁，事實上，一些茶飲可以幫你達到很好的減肥效果。今天小編要介紹的三款瘦身茶飲，就可以幫助大家清腸消脂，達到快速瘦身的目的。 瘦身期間飲料是一個我們應該注意的地方...
2012-10-05 -
秋季怎麼安排飲食減肥方法
一日三餐對於減肥來說是最最重要的一個環節，所以，在減肥期間應該怎麼吃，是很關鍵的。今天小編給大家介紹一個瘦身食譜，幫助大家快速瘦身，還能保證每天的營養均衡，一起來看看吧。 三餐對於減肥來說始終...
2012-10-05 -
秋季怎麼吃水果減肥方法
吃水果難道不會加劇肥胖？對滴~只要你吃對了水果，不僅不會為你增加贅肉，還會幫助你減肥，水果可是一個減肥好幫手哦！水果減肥法可是最近非常受歡迎的減肥方法呢。下面小編就教你怎樣吃水果減肥，輕鬆享受秋...
2012-10-05 -
秋季怎麼喝酒瘦身減肥方法
很多人都知道在瘦身期間是要儘量少飲酒的，因為酒精會促使脂肪形成，其實酒也能幫助脂肪燃燒，下面小編就要告訴大家一個靠酒就能減肥的方法，幫助大家快速的達到瘦身的目的。 搭配飲食（以葡萄酒為例） ...
2012-10-05 -
秋季怎麼應對結膜炎方法
秋天來了，過敏的人群也開始增多，打噴嚏、流鼻涕，眼睛癢，你可別以為這都是乾燥惹的禍。專家認為：任何物質都可能是過敏原……千奇百怪的過敏症狀讓人防不勝防，大家在日常生活中要學會自測和預防。 秋季...
2012-12-03 -
秋季怎麼用酒減肥方法
很多人為了減肥可以說給自己制定了很多規矩，不喝酒是很多減肥認識的必備之一，下面瘦身男女小編就要介紹給大家的是在減肥期間如何利用美酒來減肥，幫助大家在享受美酒的同時還能燃燒脂肪。 秋季減肥巧妙喝...
2012-10-15 -
秋季怎麼喝粥滋補養生
經過炎夏酷熱天氣的消耗，人們由於頻喝冷飲，多有脾胃功能減弱的現象。而秋季進補又是老百姓的傳統習慣。如何能在不加重脾胃負擔的同時又起到滋陰補益的效果？醫生建議可以多喝些秋粥。 秋季，人們在飲食上...
2012-10-30 -
秋季怎麼預防腫瘤復發方法
夏秋交替，晝夜溫差大，腫瘤患者易傷津耗氣、脾胃受困，出現憋氣、噁心、嘔吐等反應，很容易導致腫瘤的轉移和復發。臨床統計，秋季腫瘤患者轉移、復發率在37％-48％左右，死亡率明顯高於其他季節。為此，...
2012-10-24 -
秋季怎麼食用苦瓜才健康
秋天到了，天氣開始乾燥起來。在這個季節裡，人們多吃點潤肺的食物，過一個滋潤的秋天。其實秋天吃苦瓜是能夠滋潤心肺的。苦瓜雖然營養價值十分高，但是如果在吃法上不太講究的話，不但不會起到營養保健作用，反...
2013-05-09 -
秋季怎麼吃才不會發胖
秋天到了，天氣逐漸涼爽起來，食欲也開始旺盛起來。不少朋友發現自己的體重又開始上升了。在秋季，人們很難控制食欲，很難忍住不開吃戒。其實，要控制體重並不是難事。重要的是我們要養成良好的生活習慣，儘量避...
2013-04-09 -
秋季怎麼根據體質養生方法
秋天的本質在一個“涼”字俗稱“秋涼”，正是這種氣溫漸低的“涼”常常容易誘發各種病症。每個人都有著不同的體質，而體質與我們的健康養生密不可分。 “燥”為秋季主氣，中醫認為“燥”是秋季最易傷人致病...
2012-11-02 -
秋季怎麼預防脫髮呢
秋季如何預防脫髮？脫髮現象想必大家都有過，如果只是每天少量的脫髮的話，很少有人會把它看成是一種病，事實上少量脫髮很正常，它不是一種疾病，只有大量脫髮的時候，才需要治療，下面我們來看一下秋季如何預...
2013-05-25 -
秋季怎麼飲食瘦腿方法
秋季瘦腿食物大盤點，吃這些速減肥腿。秋季吃什麼瘦腿？腿部的脂肪可通過一些瘦腿食物消除。那麼，哪些食物能讓肥腿變細腿呢？ 紫菜，比如紫菜蛋花湯 紫菜中蘊含豐富的纖維素和礦物質，還有豐富的VA、...
2012-10-19 -
秋季怎麼吃冬瓜減肥方法
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養顏，營養價值豐富，特別有助於瘦身。小編教你冬瓜湯的做法，熱量不高，防止人體發胖喲~ 冬瓜湯的減肥原理 冬瓜...
2012-10-20
