-
秋季降血壓,家裡必不可少的十種水果
現在正值秋季,天氣非常的宜人,所以這個時候如果吃點降血壓的水果再合適不過了,那麼在秋季降血壓,吃什麼水果好呢? 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待,因為在柿子...
2016-09-01 -
秋季吃水果有哪些禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。 禁忌:蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等...
2010-09-13 -
8種能有效抗癌的水果
癌症正在瘋狂的侵蝕著人類,很多不良習慣都可能導致癌症的發生,而我們能做的就是做好預防工作,下面給大家介紹幾種能夠抗癌的水果: 1、梨:能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌...
2015-04-16 -
秋季減肥必吃的六種水果
秋天到了,你是不是因為能將滿身的贅肉包裹起來而感到竊喜呢?其實秋冬更容易發胖,並且穿上厚厚的衣服還更顯臃腫!一直靠著節食和吃減肥藥來瘦身?不僅反彈快而且複胖之後更厲害。現在就告訴大家多吃這六種水果...
2017-03-07 -
生活中抗癌最好的蔬菜和水果
當下的社會是個腫瘤高發的社會,資料統計,每分鐘全球就有十幾個人確診腫瘤,那麼如 何能有效的預防腫瘤呢?其實我們的生活中有很多食物,常吃這些,腫瘤自己就會遠離你 .蔬菜中的營養成分和某些植物化學物質...
2013-12-21 -
研究稱彩色水果能抗癌 蘋果可治口腔潰瘍
據美國“健康日”網站11月26日報導,美國營養專家最新研究稱,多吃“彩虹果蔬”(彩色水果蔬菜)可能是飲食抗癌的關鍵。很多具有抗癌作用的水果和蔬菜在秋季達到“營養高峰”,這時正是攝入此類食物的最佳時...
2014-03-07 -
【寶寶秋季潤燥吃水果安度金秋】
秋季寶寶吃什麼水果比較好呢?秋季不要讓乾燥重傷寶寶,秋季乾燥的天氣讓我們不得不面對寶寶吃什麼水果好的問題,水果中所含有的水分以及各種維生素,是抗燥的法寶。那麼秋季兒童吃什麼水果好呢? 1.橘子 ...
2017-03-07 -
秋季養生能吃的12種水果
進入秋季,能吃的時令水果也是非常的多,水果本身富含著豐富的維生素以及多種營養,非常受大家的喜愛,但是秋季吃幾種水果最好呢?什麼水果最適合秋季養生呢?接下來就跟小編我來學習一下。 葡萄--抗氧化之...
2014-09-06 -
盤點秋季12種時令水果
秋天到了,各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始上市。那麼哪些是秋季的時令水果呢,下面就和小編一起來看一下吧! 1、鮮棗 在秋季的時候比較有代表性的水果就是棗。鮮棗的維生素C的含量居水果之首,是山楂...
2014-10-15 -
秋季的時令營養水果
【導讀】秋天到了,秋天的乾燥,人們正是缺失營養的時候,這正是許許多多色彩誘人、味道鮮美、營養豐富的秋季的時令營養水果開始上市啦。那麼哪些是秋季的時令營養水果呢,下面就和小編一起來看看有哪一些秋季的...
2014-12-01 -
秋季吃什麼水果比較好
【導讀】秋季是很多水果上市的季節,吃水果對人體的健康有很多的好處,當然了不同種類的水果它的養生功效也都是不一樣的,蘋果,柚子,香蕉,芒果等等可以說秋季是水果最多的一個季節了,不同的水果他的營養成份...
2014-12-09 -
秋季養生教你如何吃?多吃水果防秋燥
秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露以及霜降六個節氣。俗話說“一夏無病三分虛”,夏季身體過多的耗損應在秋季及時補充。立秋之後氣溫逐漸轉涼,但人極易出現倦怠、乏力等。此外很多人會在這季節轉換的時候患上...
2014-08-29 -
糖尿病人該怎麼吃秋季水果
剛剛入秋正是水果旺季,於是,不少糖尿病患者問:“水果到底能不能吃?可以吃多少?”血糖控制不好的糖尿病患者,其實還是不建議吃水果。血糖控制較平穩的患者,則可在兩餐間食用少量水果,比如吃鳳梨、草莓、桃子...
2014-09-07 -
秋季吃什麼水果 大棗養血安神
導讀:秋季吃什麼水果?秋季氣候乾燥,我們常常會感到鼻、咽乾燥不適。那麼,秋季吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編為您介紹,秋季吃什麼水果。 秋季吃什麼水果: 1、梨子 梨又被稱作快果、玉...
2017-03-09 -
秋季減肥食品好推薦!10種水果解脂除贅肉
減肥是女性朋友們的美麗第一計,在讓人眼花繚亂的眾多減肥方法中,美味又養顏的水果減肥受到大多數女性朋友的青睞。那麼,秋季吃什麼水果減肥最快呢?今天,就讓小編為你推薦10種減肥水果,助你吃出美麗苗條好身...
2013-10-09 -
秋季減肥:揭開4個水果減肥方的真面目
秋季減肥有什麼方法呢?在減肥的時候,很多人都是採用水果的減肥方法的,因為既可以不挨餓,也可以達到我們想要的減肥的效果的,但是並不是所有的水果都是適合減肥的。吃水果也有學問,很多是不能空腹吃的哦,下面...
2013-09-23 -
秋季吃蔬果養陰潤燥 5種水果怎麼吃最健康?
在秋季裡,上市的時令水果有很多,在選擇和食用時都是需要特別注意一些的,這樣才能夠保證身體所需要的。今天,不如就為大家列舉一下秋季最常見的水果應該怎麼吃,千萬別錯過了。秋季飲食原則秋季飲食養生要注意防...
2016-10-19 -
適合秋季保健的蔬菜和水果
秋天是收穫的季節,各種各種品種繁多的蔬菜和水果都開始陸續上市,我們要如何選擇呢?在這裡,就來為大家盤點一下適合在初秋吃的蔬菜和水果都有哪些,幫你健康開始整個秋天吧。秋天吃什麼蔬菜好紅薯:又名地瓜、山...
2015-08-19 -
秋季如何用水果美容
經過一個夏季的風吹日曬,馬上又面臨乾燥的秋季天氣,女性的肌膚更容易受損。如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養,會取得滿意的效果。 對於幹性皮膚的女性,可將一隻蘋果去皮搗爛,加一茶匙蜂蜜,再加少許...
2006-10-09 -
大飽口福時切莫輕視 秋季各水果食用禁忌
吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、...
2010-10-20