經過一個夏季的風吹日曬，
馬上又面臨乾燥的秋季天氣，
女性的肌膚更容易受損。
如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養，
會取得滿意的效果。
對於幹性皮膚的女性，
可將一隻蘋果去皮搗爛，
加一茶匙蜂蜜，
再加少許普通乳霜，
敷於洗乾淨的臉上，
20分鐘後用溫水洗淨，
再用冷水沖洗一下，
然後塗上適合自己的面霜。
用搗爛的香蕉敷臉，
也能柔化幹性皮膚。
過20分鐘後用溫水洗乾淨，
塗上面霜，
方便快捷。
對於油性皮膚的女性來說，
可採用西瓜皮敷臉法，
吸收掉臉上多餘的油分。
特別是卸妝後，
可用西瓜皮擦臉。
用半個檸檬榨汁， 加入一杯溫水， 用海綿擦臉， 有助於祛除臉上死掉的細胞。
其他一些水果也有獨特的護膚作用：杏對敏感肌膚有獨特療效；葡萄能為肌膚提供養分， 並有消毒作用， 對祛除口角、眼角的皺紋有療效；西柚汁對毛孔過大有收斂作用；橙比檸檬溫和， 對中性膚質特別適合；桃也有柔化幹性肌膚、祛除皺紋的效果。
