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夏季老人午睡的四大誤區!
“春困秋乏夏打盹”。夏季的白天相對變長,晚上又常常出現悶熱,難以入眠,很多老人因此習慣中午休息一會。研究表明,有效的午休可以改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說,...
2014-08-03 -
秋季感冒咳嗽怎麼辦
一、秋季感冒咳嗽怎麼辦二、秋季預防感冒的飲食方三、感冒發燒六忌秋季感冒咳嗽怎麼辦秋意漸濃,溫差越來越大,氣候轉涼,人體的陽氣也逐漸衰微,因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈,不妨試試這些偏方。1、將...
2016-09-19 -
秋季感冒咳嗽喝什麼湯
一、秋季感冒咳嗽喝什麼湯1. 北杏豬肺湯2. 沙百鴨湯3. 紅糖姜棗湯4. 劍花豬肺湯5. 紫菜蝦皮湯6. 香油紫菜湯7. 紫菜海帶湯8. 豆腐兔肉紫菜湯二、感冒咳嗽的飲食調理原則1. 忌冷、酸、辣...
2016-09-08 -
治秋季小兒咳嗽的藥膳配方
氣候乾燥,不少寶寶被“感冒”擊中,常常表現為乾咳不止,無痰或少痰,血液和痰液檢查也正常。一般認為,寶寶乾咳與病毒感染或過敏有關,用藥膳輔助治療效果不錯。蘿蔔陳皮湯白蘿蔔250克,陳皮3克。將蘿蔔切碎...
2016-12-21 -
秋季孩子咳嗽怎麼辦
咳嗽有痰多因感染引起咳嗽是人體一個自我保護的反應,咳嗽會把我們氣道裡面不正常的東西通過咳嗽排出來,比如痰液,或者吸入的空氣中的有害物質。導致咳嗽的因素很多,各不相同,有物理性的,例如刺激性的氣體、化...
2016-12-21 -
秋季小兒咳嗽8個對症食療方
進入秋天,寶寶的咳嗽聲是不是增多了?氣候乾燥,早晚溫差大,不少寶寶被疾病擊中,常常表現為乾咳不止,無痰或少痰,血液和痰液檢查也正常。一般認為,寶寶乾咳與病毒感染或過敏有關,用藥膳輔助治療效果不錯。1...
2016-12-20 -
秋季養生 秋季老年人7大飲食原則
秋季到來,老年人在秋季中一定要注意皮膚衛生和室內的通風,老年人由於體內細胞衰亡和體內各種代謝不可避免丟失蛋白質,以及隨機體老化,體內分解代謝的加強,氮的負平衡就難以避免,若在加上蛋白質攝入量的不足...
2017-01-01 -
夏季老人如何預防中風
99.9%的人都看了夏季老人中風如何護理?據研究發現,當氣溫上升到32℃以上時,腦中風的發生率將大幅上升,家人細心護理,可以幫助老人儘快恢復,那麼夏季老人中風如何護理呢?下面養生之道網為您介紹夏季...
2017-03-06 -
秋季小兒咳嗽吃什麼好的快?
因為咳嗽有不同的類型;多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同。在這裡教家長一個簡單的區分方法,以便對症下藥。風熱咳嗽症狀:痰黃...
2016-12-20 -
秋季寶寶咳嗽該如何輕鬆治療
秋季寶寶咳嗽該如何輕鬆治療?處在發育階段的小孩肌膚柔弱,抵抗外邪的能力較差,又不懂得照顧自己以適應外界氣溫的變化,因此本來就容易被風寒、風熱、風燥所侵襲,引起外感咳嗽。同時,他們胃腸薄弱,易被乳食及...
2016-12-20 -
春季老人鼻出血的原因
春季老人為何容易發生鼻出血,主要是氣候的因素。由於春季氣候比較乾燥,空氣中的濕度小,鼻腔內毛細血管得不到滋潤,再加上老人鼻內毛細血管的老化脆弱,因此容易導致鼻出血。其次是春季氣溫升高,病源微生物容易...
2017-03-06 -
春季老人如何增強抵抗力
春季氣溫會變化比較大,而老人身體素質比較低,很容易使老人血壓升高,出現、頭暈、等症狀。初春時節,天氣乍暖還寒,營養構成要以高熱量為主。除穀類製品外,還應該選用黃豆、花生、芝麻、核桃等食物為好。老人...
2016-02-23 -
老人飲食 夏季老人吃粗糧最滋補
每個子女都希望自己家中的老人身體健康,但是由於老人身體功能的下降,所以在飲食上就需要注意了,現代人多吃精糧細面,對於粗糧卻很少涉及,殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素,有利於消化系統的正常運動,...
2017-01-02 -
這道甜品可以讓你擺脫秋季肺熱咳嗽
每年秋季是一年中大量應季水果豐收的時節,也是氣候涼爽、令人愜意、舒緩的季節。在金風送爽的天氣裡,因為氣候漸冷、多雨、多風,所以氣溫也經常隨之多變,一些季節性的疾病或亞健康的狀態不斷襲擾著大家。很多...
2017-03-07 -
【春季老人應該如何預防流感?】
流感春季多發,春季溫度回升,細菌繁殖,細菌很容易入侵抵抗力差的人,尤其是老人,那麼春季老人應該如何預防流感? 普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型,以鼻咽部症狀最為突出,如流涕、咳嗽、咽痛等...
2017-03-07 -
【冬季老人洗澡水溫不宜過高】
冬天,很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點,而且洗澡時間也會有意識地延長,覺得不僅能淨身,還有禦寒、疏經通絡的作用。其實,這對老人來說有很大風險。老人冬季洗澡最需要控制的就是水溫和時間,對於有心腦血...
2017-03-07 -
【春季老人養生保健應以飲食為主】
立春以後,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,則造成肝氣...
2017-03-07 -
【秋季老年人常見疾病一般都有哪些呢】
老年人常見疾病有很多,特別是進入秋季後更容易復發,再加上晝夜溫差大更容易導致病菌侵體。專家建議,在秋冬季,老年人必須要注意預防一下極大病症: 1.防流感 秋季氣候的不穩定,導致各種流行性疾病開...
2017-03-07 -
【冬季老人保健要注意的八個問題】
冬季對於年輕人來說,都是一大麻煩,更不要說身體健康狀況不佳的老人了。專家告訴大家,冬季更加要注意老人的健康問題,特別是患有慢性疾病的老年朋友,一定要注意保暖防疾病,否則可能導致各種疾病的發作。 ...
2017-03-07 -
【秋冬季老人保健有哪些注意事項呢?】
一忌外出過早 冬季的早晨,室外是一天溫度最低的時候,所以外出最易引起感冒,甚至誘發心腦血管病,因此老人最好選擇上午10點以後到室外鍛煉。 二忌日曬過長 日曬過長會損傷皮膚,破壞人體的自然屏障,使...
2017-03-07