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秋季養生保健
說到秋季養生保健,我們除了日常生活中多做運動之外,還要在飲食上下功夫,並非吃的越香就越好,我們一定還要吃出健康。生活中不少疾病患者都是由於飲食不當所致。 少辛增酸 秋季,肺的功能偏旺,而辛味...
2013-10-01 -
秋季養生保健知識
秋季天氣開始變冷,因此這個時機是進補的好時機。當然這個時機也是很多疾病高發的季節,特別是一些老年人還有幼兒容易引發疾病,所以這個時候養生是非常有必要的。那麼對於很多人還是必須具有秋季養生保健知識,...
2013-09-01 -
秋季養生保健 要做到三拒絕
秋季是一年中的一個重大的轉捩點,萬物都開始凋零,那麼對於我們來說也要適應自然的這個規律。對於秋季養生保健來說,是有很大的學問的。秋季養生保健,要做到三拒絕,但是這個問題目前並沒有引起廣泛的重視。 ...
2013-08-10 -
痤瘡患者秋季2款保健果汁
痤瘡患者秋季皮膚容易出現乾燥,刺激皮脂腺分泌,導致痤瘡發生,建議痤瘡患者秋季經常飲用下列2款果汁: 紅蘿蔔芹菜汁 材料:紅蘿蔔1個,芹菜,洋蔥1個。 做法:洗淨後放入榨汁機中,榨汁飲用,每日...
2012-09-28 -
秋季養生保健要拒絕乾燥天氣
秋季的時候,養生是很多人最關心的事情,因為在秋季的時候,天氣一直都是很乾燥,所以,這個時候,我們做好秋季養生的情況,一定要從養生之中的拒絕乾燥的天氣開始,不然的話,秋季到來,對於我們的身體刺激是很...
2013-09-01 -
秋季如何保健胃健康
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。再有,由於...
2013-06-25 -
夏季吃什麼食物保健養生
時節已進初夏,市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢? 如何選擇吃,還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,...
2011-08-26 -
秋季兒童保健有哪些關鍵點
孩子的營養健康是都很關注的,家長也是都希望孩子能健康成長的,對於孩子的保健等也是都很關注的,孩子秋季的保健也是有注意事項的,下面介紹下兒童秋季保健的三個要點。 強化營養 進入秋季後,人的消化...
2012-10-19 -
秋季老人保健常識
秋天的腳步已經漸漸來臨了,在這個秋高氣爽的季節裡,老人保健過程中也是要多加注意季節的變換帶來的影響,那麼秋季老人保健有哪些常識呢? 加強鍛煉,增強體質 秋天氣候轉涼,是進行室外運動的好時機,...
2013-07-01 -
秋季老人保健的要點
秋季漸漸的來臨了,老人們的各種疾病也開始發了,在這個關鍵的季節裡,如何做好老人保健呢?文中主要說說老人保健的一些要點。 秋季裡不少老年人容易出現困乏、疲憊的現象,因此專家提醒老年人要身強體...
2013-10-05 -
秋季幼兒保健如何護嗓
1、 秋季幼兒護嗓要注意飲食。 秋天氣候變化不大,但是飲食需要特別注意,由於秋天的氣候非常適合養生,飲食上我們一般都會食用那些對身體有益的食物,特別是要給幼兒護嗓,家長們平時可以給孩子吃些膨大...
2012-11-14 -
更年期女性怎麼選擇食物保健
步入更年期的女性,生理和心理的雙重變化,使得我們應減少吃脂肪、膽固醇高的食物,而多吃一些瓜果蔬菜,因為其實很多瓜果蔬菜都是著餐桌上的天然“降脂藥”。那麼什麼食物才能讓你更年期更健康呢? 黃瓜:清脆...
2013-08-02 -
腫瘤患者秋季怎麼保健呢
腫瘤患者秋季保健謹遵八大原則。腫瘤病人康復期護理十分講究,不同的季節下要遵循不同的原則。下面,介紹幾種秋季養生方法。腫瘤患者在秋季該如何養生呢? 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點: 第一,調理...
2013-04-09 -
秋季兒童保健有哪些注意事項
1、講衛生、防腹瀉 寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者為多,因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制...
2012-12-11 -
秋季護膚保健小常識
在秋天,皮膚容易出現各種問題,如乾燥、過敏等症狀。專家提醒大家:秋季護膚重點是少洗滌、多潤膚。因為秋季皮膚容易乾燥缺水,需要油脂保護,如果仍然像夏季一樣頻繁洗臉、洗澡,容易破壞皮膚角質層,發生再生...
2011-08-23 -
秋季養生保健常識及注意事項
秋季養生保健常識及注意事項 1、合理膳食,以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、...
2011-08-18 -
秋季飲食保健的幾個要點
古人在長期的生活實踐中,不但知道食物具有五種不同的味道,並且認識到五味各有不同的作用,與五臟有著密切的關係,有五味歸五臟之說。 《內經》載:“酸入肝,辛入肺,苦入心,鹹入腎,甘入脾。”這是根據...
2011-08-26 -
秋季養生保健的幾種方法
秋季,自然界陽氣漸收,陰氣漸長,秋風勁急,氣候乾燥。人們起居調攝應與氣候變化相適應,以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。現就秋季養生保健的方法介紹如下: 振奮精神。秋風落葉,萬物凋零,常使人觸...
2011-08-26 -
秋季養生保健小課堂
秋季養生之飲食調養 飲食要以“滋陰潤肺”,“少辛增酸”為基本準則。就是說多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋陰潤肺養血的作用;少吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸...
2011-08-30 -
秋季養生保健常識及要點
不知不覺秋天就到了,不留意的人們看著驕陽烈日還以為現在是夏季。秋天到來,會發現風兒帶著一絲涼意,而不是夏季的熱風,梧桐開始落葉。秋高氣爽,秋天的確是養生的好季節。 秋季養生保健常識及注意事項 1、...
2011-08-30
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1回答
保健品中是否可以含藥物成分
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2回答
你好,蝦青素是藥物還是保健品