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老人要怎樣預防流感
流感春季多發,春季溫度回升,細菌繁殖,細菌很容易入侵抵抗力差的人,尤其是老人,那麼春季老人應該如何預防流感? 普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型,以鼻咽部症狀最為突出,如流涕、咳嗽、咽痛...
2012-10-17 -
每天洗手10次有助預防流感
一項最新研究結果表明,每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。 這項研究結果22日發表於《英國醫學雜誌》週刊網站。來自義大利羅馬的科克拉內急性呼吸系統感染研究小...
2009-10-01 -
秋季預防感冒的方法有哪些
秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒,近來天氣正漸漸轉涼,小編提醒朋友們要注意預防感冒,對於比較冷的地區不妨早穿棉襖,午穿紗。 秋冬預防感冒7個錦囊: 1、空氣流通 ...
2012-08-18 -
秋季預防寶寶過敏的食譜
寶寶易過敏主要是由於寶寶自身的身體發育不完善,抵抗力弱,再加上秋季漸涼漸幹的氣候,不斷刺激而導致的,因此,為寶寶準備秋季適宜的飲食與營養、增強寶寶抵抗力是十分必要的。育兒專家還特別推薦了3款防過敏...
2012-09-14 -
預防流感的6個小秘方
1.清解合劑 主要功能:清解宣透藥物組成:銀花15g貫眾15g白僵蠶10g蘇葉6g牛蒡子10g。 煎服法:水煎2次兌勻,l日2次,口服,每日1劑,連續服用3-5天。 適用人群:一般健康人群...
2011-05-13 -
中醫有哪些預防流感方法
預防流感處方: 1.清解合劑 主要功能:清解宣透藥物組成:銀花15g貫眾15g白僵蠶10g蘇葉6g牛蒡子10g。 煎服法:水煎2次兌勻,l日2次,口服,每日1劑,連續服用3-5天。 適用...
2012-06-10 -
秋季預防咽炎最管用的五個方法
1.清淡飲食 凡薑、椒、芥及一切辛辣熱食物都會對咽部的黏膜有傷害,應避免吃這些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜。 2.不要貪涼 有些人喜歡每天吃一些冷飲。其實,平時吃冷...
2012-09-28 -
秋季預防脫髮的6個方法
1.不必每天洗髮 天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式,其實,就像吃飯一樣,吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息,讓它吸收營養和排出汙物。因此,隔1~2天洗一次為好。 2.經常...
2012-10-07 -
秋季預防皮膚瘙癢 洗澡有講究
洗澡方式錯誤致皮膚瘙癢 皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題,現在已經成了都市白領共同的“敵人”。 洗澡次數增加及不正確的洗澡方式是導致皮膚瘙癢症增多的最主要原因,因此,要遠離瘙癢,最關鍵一點是掌...
2009-10-23 -
脫髮怎麼辦 秋季預防脫髮吃10大食物
第一種:鮭魚(大馬哈魚)。 因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素,同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏,導致乾涸的頭皮,給人們難看的外...
2013-10-10 -
預防流感的8個小妙招
第一、注意個人鍛煉 合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質,提高機體抵禦病毒侵襲的能力。 第二、注意充分休息 人的休息和睡眠狀況會直接影響...
2014-02-07 -
預防流感
隨處放一盒薄紙巾。在屋內、工作場所和轎車內隨處放一盒薄紙巾,這樣在他人咳嗽或打噴嚏時,隨時抽取使用,把細菌的傳播降到最低程度。 冬天把窗戶留一個縫。如果你居住在比較新的房間,這一點顯得尤為重...
2009-05-06 -
秋季預防感冒吃四類食物
多食紅白薯類食品 由於薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質,是補中氣、益健康的佳品。尤其對於預防肥胖、追求健美的人來說,以薯類作為精白米麵的替換品,平時應該經常以山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等...
2013-09-29 -
預防流感 預防流感吃哪些食物好
冬季流感是常見的季節性疾病,人們平時應該注意有所預防。為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。 1、雞湯 雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症...
2014-01-26 -
牛皮癬患者秋季預防復發4措施
牛皮癬容易在秋季加重或復發,牛皮癬患者應養成良好的生活習慣,學會舒緩心理壓力,減少牛皮癬復發。 預防感冒 感冒發燒是牛皮癬復發的重要誘因。秋季天氣轉冷,牛皮癬患者要注意保暖,預防感冒,增強機體...
2012-09-27 -
預防流感要從補充維生素做起
現在都市生活品質都在普遍提高,還會有人營養素攝入不足嗎?事實上,現在都市人營養不均衡的情況恰恰相當普遍。隨著生活節奏越來越快,工作壓力越來越大,環境污染越來越嚴重,這些都讓現代人需要消耗更多的維生...
2009-12-01 -
春季老人預防流感的措施
普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型,以鼻咽部症狀最為突出,如流涕、咳嗽、咽痛等,伴有或不伴發熱,引起普通感冒的病毒有100多種,病程有一定自限性,通常為5—7日,預後良好;而流感全身感染症...
2012-04-04 -
老人春季如何預防流感
普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型,以鼻咽部症狀最為突出,如流涕、咳嗽、咽痛等,伴有或不伴發熱,引起普通感冒的病毒有100多種,病程有一定自限性,通常為5—7日,預後良好;而流感全身感染症...
2012-06-12 -
秋季預防感冒全攻略
不知不覺2012年秋季已經過去一個多月了,雖然沒有特別濃厚的秋味,但不少細節讓我知道秋季已經到來了,例如早晚溫差大、吹過風有些蕭瑟、皮膚開始乾燥等等。 由於引起感冒的病毒種類很多,病毒相互之間...
2012-10-10 -
秋季預防胃病調理方法
秋季天氣逐漸轉涼,身體的各個部位沒有及時做好保暖工作很可能容易患病,其中胃病就有可能在這個季節發生。那麼有什麼比較好的方法能預防胃病呢?下面為大家介紹秋季預防胃病調理方法,供大家瞭解。 秋季...
2015-09-17