-
秋季預防疾病強調三陰
秋季養生小常識有哪些,中醫專家指出要做好三陰。 飲食滋陰。秋季的飲食應以防燥護陰、滋陰潤肺為原則,少吃辛辣、燥熱之品和動物肝臟,減辛增酸,多吃滋陰潤肺的食物,如鴨子、甲魚、百合、山藥、木瓜等滋養...
2012-10-19 -
【注意飲食預防流感的發生】
預防流感,首先要養成良好的個人衛生習慣,特別要勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時,在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次,要保證充足的睡眠和營養,勤於鍛...
2017-03-14 -
六種食物幫你提高免疫力預防流感!
影響人體自身免疫力的因素有很多,拋開遺傳基因來說,飲食、睡眠、運動、壓力等等都會影響免疫力。免疫力低下就會經常生病,身體素質變差。那麼如何提高免疫力呢?從健康飲食的角度上,多喝一些優酪乳、開水、綠...
2016-02-01 -
居家八要訣 預防流感遠離病毒
目錄 第一章:健康速遞 居家防流感注意8點 第二章:食物防流感 8款食物不能少 第三章:預防流感 提高抵抗力的3個誤區 編者按:流感說大不大說小也不小,為人們的健康帶來莫大的危害,為生活...
2012-06-11 -
秋季預防口腔潰瘍常識
口腔潰瘍是秋季的常見病,秋季天氣乾燥,口腔潰瘍容易發生,預防口腔潰瘍成為這個季節關注的問題,那麼一些常識性問題需要大家瞭解,這對預防和治療口腔潰瘍很有幫助。 口腔潰瘍雖然是小病,卻讓不少人煩惱不...
2016-08-09 -
秋季預防感冒八大訣竅 讓你的身體倍兒棒
編者按:感冒並不是什麼大病,但卻嚴重影響了我們的日常生活,也不利於工作。那麼我們平時應該如何預防感冒呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 1. 鼻部保健 約有50%的感冒是由鼻病毒引起,由於...
2012-10-25 -
秋季預防關節炎的六種食物
秋季天天氣漸漸轉涼,容易導致我們的我們的身體出現問題。而關節是比較敏感的部位。也是是我們身體比較重要的部位。在秋季有什麼樣的食物能幫助我們預防關節炎呢?下面我們一起瞭解下吧。 三文魚 它是...
2014-08-26 -
預防流感有什麼措施
1、遠離流感患者至少1米。這一距離恰為大多數散佈於空氣中流感病毒能夠傳播的距離。 2、注意封閉的居室環境。如果你別無選擇要生活在封閉的居室和濕度很低的環境中,如飛機座艙和通風送氣極差的辦公大樓...
2012-12-18 -
預防流感有什麼方法呢
預防流感有哪些方法呢①堅持有氧運動每天進行30-45分鐘的有氧鍛煉。通過大步散步、做體操、游泳等都可以極大地增強抵禦感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。 預防流感有哪些方法呢②飲食均衡營養食用紅...
2012-12-18 -
秋季預防濕疹需做好4點 四大蔬菜助你擺脫濕疹
風高物燥的秋天的腳步悄悄走近,皮膚乾燥很容易誘發濕疹的發作。濕疹並非某個季節特有的病,四季皆可發作,想濕疹遠離你,既要注意四時變化,幫皮膚補水,也要避免你的皮膚受到刺激。四大方法有效規避濕疹1、避免...
2013-09-01 -
中老年人春季要如何預防流感
每到流感季節,有些人都會不幸中招,身邊卻總有人能“逃過一劫”。不用羡慕別人有副“百毒不侵”的好身體,只要掌握他們不感冒的秘密,你也能輕鬆度過流感高發期。中老年人去看看春季如何預防流感吧。 1...
2015-04-10 -
秋季如何預防感冒 秋季預防感冒小常識
最近,感冒的人越來越多,醫院、門診處到處都是感冒咳嗽者,現在是秋季,晝夜溫差大,體質比較差的人就容易感冒、或者被傳染,那麼,秋季該如何預防感冒? 1、空氣流通 最好在早中晚各開窗通風三次,每...
2014-09-18 -
深秋預防流感的12個小偏方
推薦專題:流感與普通感冒大不同 天氣越來越寒涼,天氣寒冷最易患感冒,專家指出我們一定要做好流感的預防,下面就是小編為大家搜集的預防流感的12個小偏方。 一、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到...
2014-11-05 -
秋季預防感冒的飲食療法
1、喝雞湯 國外的一項研究發現,喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症,特別是對因為感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有著非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸,營養豐富...
2014-10-14 -
秋季預防肺氣腫 有哪些妙招
到了秋冬季節,氣溫下降,氣候也開始變得寒冷、乾燥,這對於呼吸道疾病患者來說,真是難以忍受的一個季節。專家指出,到了秋季,肺炎、肺氣腫、哮喘等疾病開始蠢蠢欲動,那麼,秋冬季節要如何做才有效預防肺氣腫呢...
2016-03-11 -
預防流感需注意什麼
冬天氣溫越來越低,專家提醒要預防流感病毒的侵襲,一定要做好日常生活中各項的防護。例如:勤洗手、到公共場所要正確戴口罩等。 一、勤鍛煉增強抵抗力 每天進行20分鐘到30分鐘的中等強度運動,有利...
2012-12-17 -
秋季預防癌症可以吃什麼
有關專家指出,秋季防癌宜食用新鮮蘋果皮。其科學依據為: 巴西科學家研究發現,在秋季時令蘋果的皮中,富含有豐富的葉酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分,能有效減少致癌物的合成、吸收和活化,阻止化學...
2013-09-25 -
糖尿病患者怎麼有效的預防流感
雖然感冒是我們比較常見的疾病,喝點藥或者打針就可以慢慢恢復病情了,只是對於一些年老體弱的糖尿病患者來說,很有可能增加患者的病情,因而糖尿病患者應該注意預防流感,只是在預防流感的時候也有它的不同之...
2012-10-29 -
秋季預防鼻炎的措施有哪些?
為什麼要說秋季預防鼻炎呢?很多人會有這樣一個疑問,因為常見的鼻炎有兩類,一類是由於病毒感染引起的急性鼻炎,屬於感冒的一種。這種鼻炎主要是由於氣候的問題,居住環境的溫度與外界溫度相差過大,造成鼻黏膜損...
2013-10-18 -
春季寶寶怎麼預防流感
春季常見的幼兒疾病包括急性呼吸道感染、流行性腮腺炎、麻疹、風疹、水痘、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎,傳染性非典型肺炎,人感染高致病性禽流感等。其中急性呼吸道感染是最常見,也是最讓媽媽們頭痛的流感,...
2015-03-12