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過敏性鼻炎的秋季預防方法
秋季是過敏性鼻炎的重發之際,我們一定要做好對過敏性鼻炎的預防,防止過敏性鼻炎的復發。下面就來為大家介紹下過敏性鼻炎的預防方法,希望能給大家帶來幫助。 1.不養狗不養貓,不用地毯,常洗被單,尤其是...
2011-11-03 -
秋季預防濕疹的問題收集
秋高氣爽,天氣進入秋天之後就會變得很乾燥,天氣的溫度也會逐漸的降低,並且晝夜的溫差也會比較的大。這些情況下還是比較容易患上濕疹,那麼再秋天要怎樣去預防濕疹的發生呢?大家可以看看具體的資料。 問:為...
2016-03-11 -
秋季預防寶寶“上火”必讀寶典
口乾舌燥、口角發炎、口腔潰瘍、鼻幹出血、鼻塞乾咳、皮膚乾燥,這都是孩子“上火”的表現,尤其是在秋季,是孩子最易上火的季節。 秋季為啥易“上火” 祖國醫學很早就認識到,燥為秋季的主氣,故稱為“秋...
2012-08-31 -
怎麼補充維生素預防頭痛
美國醫學專家建議月經期偏頭痛女性試試營養療法,通過補充維生素和礦物質來緩解症狀。 1.每天攝入200~400毫克維生素B2。維生素B2可能在腦內能量代謝途徑中發揮作用,讓偏頭痛“短路”。 2...
2013-05-31 -
上班族怎麼飲食預防頭痛
上班族常常早起晚歸,每天都在為工作而奔波煩惱,可能短時間裡總覺得沒什麼大不了,可是幾個月過去後就會覺得頭痛疲勞,這時才覺得要養生了,要對自己好點了。其實,對於上班族來說,每天都要絞盡腦汁希望工作...
2013-05-28 -
哪些食物幫助女性預防頭痛
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報導,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素...
2013-05-28 -
怎麼養生保健預防頭痛
除用於養生保健外,用手抓頭按摩還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮、白髮和斑禿等疾病。 具體操作方法: 手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的...
2013-05-28 -
預防頭痛怎麼飲食保健
有研究表明,剛剛度過長假投入工作,容易感到頭痛。度過“元旦”後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振,工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。 一、辦公室勤開窗 封閉的寫字樓裡缺乏流動的新鮮空氣,還有化...
2013-05-27 -
秋季預防胃病策略
近日,從瑞金醫院消化內科瞭解到,在門、急診就醫的胃腸道疾病患者有增多的趨勢,主要集中在胃腸功能紊亂、消化道潰瘍、消化道出血等症。 據該院消化內科袁耀宗教授介紹,這是因為每到秋季,人體受到寒冷刺...
2012-10-10 -
秋季預防胃病怎麼做比較好
胃是人們重要的消化器官,因此秋季到來的時候更需要做好養胃的調理工作。那麼秋季怎麼預防胃病的發生呢?下面為大家介紹秋季預防胃病怎麼做比較好,供大家瞭解。 秋季養胃的食療偏方 雞片蘑菇湯 雞脯...
2015-09-18 -
秋季預防感冒的方法有哪些
秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒,近來天氣正漸漸轉涼,小編提醒朋友們要注意預防感冒,對於比較冷的地區不妨早穿棉襖,午穿紗。 秋冬預防感冒7個錦囊: 1、空氣流通 ...
2012-08-18 -
秋季預防寶寶過敏的食譜
寶寶易過敏主要是由於寶寶自身的身體發育不完善,抵抗力弱,再加上秋季漸涼漸幹的氣候,不斷刺激而導致的,因此,為寶寶準備秋季適宜的飲食與營養、增強寶寶抵抗力是十分必要的。育兒專家還特別推薦了3款防過敏...
2012-09-14 -
夏季如何預防頭痛症
人們之所以在夏天容易出現頭痛頭暈症狀,主要有以下幾方面的原因:其一,夏天人體為了散熱降溫而流出大量的汗液,時要是不能及時地補充水分,就會導致體內血容量減少,大腦供血不足,出現頭痛頭暈的症狀;其二...
2012-05-22 -
秋季預防咽炎最管用的五個方法
1.清淡飲食 凡薑、椒、芥及一切辛辣熱食物都會對咽部的黏膜有傷害,應避免吃這些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜。 2.不要貪涼 有些人喜歡每天吃一些冷飲。其實,平時吃冷...
2012-09-28 -
秋季預防脫髮的6個方法
1.不必每天洗髮 天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式,其實,就像吃飯一樣,吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息,讓它吸收營養和排出汙物。因此,隔1~2天洗一次為好。 2.經常...
2012-10-07 -
白領階層如何預防頭痛?
據專家介紹,緊張性頭痛是白領階層最容易得的一種頭痛。該病以女性為多,多在30歲前後發病。它主要表現為頭部的緊束、受壓或鈍痛感,更典型的是具有束帶感。 白領階層在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,...
2013-01-05 -
秋季預防皮膚瘙癢 洗澡有講究
洗澡方式錯誤致皮膚瘙癢 皮膚瘙癢以前是老年人的常見問題,現在已經成了都市白領共同的“敵人”。 洗澡次數增加及不正確的洗澡方式是導致皮膚瘙癢症增多的最主要原因,因此,要遠離瘙癢,最關鍵一點是掌...
2009-10-23 -
脫髮怎麼辦 秋季預防脫髮吃10大食物
第一種:鮭魚(大馬哈魚)。 因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素,同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏,導致乾涸的頭皮,給人們難看的外...
2013-10-10 -
秋季預防感冒吃四類食物
多食紅白薯類食品 由於薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質,是補中氣、益健康的佳品。尤其對於預防肥胖、追求健美的人來說,以薯類作為精白米麵的替換品,平時應該經常以山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等...
2013-09-29 -
中醫教您預防頭痛的簡單方法
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛,頭暈則表現為陣發或持續性的眩暈感和失衡感。這兩種病症常常同時出現,多見於從事腦力勞動型職業的人群。 1.當醒來時臥、坐在床上均可,兩手合十,兩手掌互相對搓36次,...
2011-11-22