-
秋季飲食提醒:養肺防秋燥4注意
按照中醫的五行與五臟的對應理論:秋季乾燥,五行屬金,人體所對應的內臟為“肺”,因此秋天“潤燥”關鍵就是要養肺、“潤肺”,同時再輔以其它方面的保健措施。 多喝水。秋季人體每日水的攝入量要比其他季節多...
2012-09-27 -
秋季來臨飲食別放肆 秋季飲食應該注意哪些
秋季飲食應該注意哪些1戒暴飲暴食一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積,使人發胖。在秋季飲食中,要注意適量,不能放縱食欲,大吃大喝。2戒吃辛辣生冷的食物...
2015-08-03 -
玻璃體混濁的飲食保健方法
玻璃體混濁(vitreous opacities)不是病名而是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由於有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體,出現不透明體即...
2017-02-19 -
有關玻璃體混濁的飲食保健
玻璃體混濁(vitreous opacities)不是病名而是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由於有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體,出現不透明體即...
2017-02-19 -
玻璃體混濁飲食保健有哪些好的方法
玻璃體混濁(vitreous opacities)不是病名而是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由於有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體,出現不透明體即...
2017-02-19 -
產後風濕的治療方法,飲食保健最重要
產後風濕會讓女性很痛苦,一遇到冷天關節疼痛就會特別明顯,治療風濕的方法中最有效果的還是食療,產後一定要增加營養,平時多進行按摩治療,保持愉悅的心情。 一、飲食保健 產後風濕的飲食,不...
2017-02-16 -
秋季飲食需首選排毒
秋季飲食養生,很多人第一時間都會選擇進補,想著秋季乾燥缺水,潤一潤身體比較好。可是身子經過一夏的折騰,還是需要排毒過程才能迎來秋季進補的: 解毒潤燥:排骨湯 豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤...
2012-09-28 -
秋季飲食養生最該吃的五種食物
秋季天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有陽光燦爛。這個時候,更要遵循秋季養生原則進補。那麼,秋季飲食要養生,究竟要吃什麼,遵循什麼樣的原則呢?養生專家為我們介紹了秋季最該吃的五種食物,一起來看看吧。 潤...
2016-10-13 -
腎盂腎炎飲食保健很重要
急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎急性發作期應臥床休息,大量飲水,每日攝入水量應在2500毫升以上,以增加尿量,促進細菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。腎盂腎炎是細菌侵入腎盂、腎盞和腎實質而引起的化膿性炎症。一...
2017-02-23 -
聲帶息肉術後如何飲食保健
聲帶息肉術後一定要注意保養,特別要注意休息,術後的開始兩周要儘量避免說話,以免帶來不良影響。聲帶息肉術後還要注意飲食的保養,多補充維生素A、維生素C和B族維生素。多吃對聲帶有利的水果、蔬菜,少吃...
2013-05-12 -
梅核氣的飲食保健方法
1、飲食健康 少食煎炒炙焯辛辣食物,飲食宜清淡為主,注意衛生,合理搭配膳食,可以適當的吃一些清淡易消化的食物為宜,平時生活中堅持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳製品等。 2、用餐原則 少食多...
2015-04-08 -
秋季飲食的注意宜忌
秋季氣候涼爽且乾燥,是各種疾病的多發季節,但同時也是進補的好時節。但是養生切勿亂進補,要按照自己的身體狀況選擇適合自己的養生方法,下面羅列了多個注意點,在秋天要特別注意。 立秋日常飲食的“四忌兩...
2013-11-25 -
老年人秋季飲食應注意哪些
秋季,是比較容易得病的季節,特別是一些老年人如果不注意,很有可能會引起很多疾病的出現,讓自己的健康受到各種各樣的困擾,而在這個季節,飲食也是非常重要的,健康的飲食,能夠幫助老年人增強免疫力,可是,...
2016-01-30 -
老年人飲食保健應該注意什麼
到了老年之後,他們的飲食一定要多加的注意,因為老年人是非常容易高血壓,高血糖,高血脂的,這是極不利於身體的健康,所以他們一定要注意飲食保健,健康的飲食,對他們是非常重要的,可是應該注意到哪些呢?我...
2016-01-22 -
老年人飲食保健知識有哪些
在今天人們的飲食生活水準提高了,對吃的方面也是非常的,不注意而經常會吃一些大葷大肉的東西,這些是非常不利於我們健康的,特別是一些老年人如果經常吃過於油膩的食物是會引起很多的疾病的,那麼我們今天就為...
2016-01-22 -
秋季飲食牢記5要4不宜
飲食調養“五要”秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則,飲食宜養陰,滋潤多汁。1宜食用鴿肉、羊肉鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9。5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此...
2016-08-17 -
經前經後怎麼吃更養生 飲食保健食譜讓你健康過經期
月經期間保健食譜推薦月經開始的前3天該怎麼吃?經期間和前後幾天,如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎,對滋養新血特別有幫助。月經是臟腑、氣血、經絡作用于子宮的正常現象,因此,月經是否正常和體質關係十分密...
2014-04-30 -
先天性小耳畸形的飲食保健
先天性小耳畸形患者的臨床特徵涉及的部位主要是耳廓、外耳道和中耳,內耳往往不受累。按照畸形程度,臨床上最常用的分型為三型: Ⅰ度:耳廓的大小、形態發生變化,但耳廓重要的表面標誌結構存在,外耳...
2016-02-28 -
秋季飲食禁忌事項有哪些
身體是革命的本錢,每個人都應重視自身的健康,而根據不同的季節採取不同的飲食,是可以讓身體更健康,避免一些疾病的發生的,在秋季,大家在飲食上應有所講究,下面我們來瞭解下具體秋季大家在飲食方面應該禁忌...
2016-10-21 -
少辛增酸忌苦燥 秋季飲食養生5大方案
在秋季時要如何安排飲食呢?秋季飲食要以什麼為主呢?這都是很多人關注的話題。想要更好的進行養生,就需要做到面面俱到。今天,不如就和小編來看看秋季飲食養生的5大方案是什麼吧。 秋季飲食養生的5大方案...
2016-09-19