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秋日養陰美容 百合食療來幫助
乾燥的秋季已來臨，你是否感覺乾燥、煩悶呢?女人秋季養陰，不妨找百合花來幫忙。中醫專家教你秋季正確養陰食療養生。 中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥...
2016-05-01 -
降火喝什麼湯，四款靚湯效果好
冬季比夏季的天氣較為乾燥，會使人體水分增發的速度加快，這樣我們就會出現皮膚乾燥，咽喉腫痛的等情況，這時候我們就需要給身體降火，以下給大家介紹幾款即好喝，又可以降火的靚湯，大家可以試一試。 ...
2016-10-14 -
五行相生相剋 秋日養生藥膳
五行相生相剋 秋季五行養生的食療法 木形人： 大麥益氣補肝陰 飲食調養：宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、鳳梨、葡萄等。 藥...
2016-05-01 -
秋日養心 食療最好
秋季的溫度漸漸的降下來，遠離了煩躁和上火等原因。但是要做好秋季養生關鍵就是養心。 秋日養心 食療最好 傳統觀點：多食紅色食品 在中醫五行學說裡，心屬火，主血，心最喜歡的顏色是紅色。因此...
2016-05-01 -
喝出健康美麗容顏 女人養顏要靠美容靚湯
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法...
2010-10-27 -
秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄
無花果性平味甘，能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳，民間亦有奶漿果之稱。中醫認為豬蹄能補血、通乳、健腰膝。合而為湯，甘甜清潤可口，有補氣血，通乳汁的作用，是產婦產後乳汁少的輔助調理湯水之一，亦為男女老少...
2010-10-26 -
滋潤養顏6款靚湯 冬季暖胃又暖心
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-09 -
五款靚湯助你養護宮頸
宮頸又稱子宮頸是女性生殖系統中重要組織器官之一，從胚胎和女性胎兒起直至老嫗，涉及到婦女本身的健康、家庭幸福、經濟和社會問題，也與性和生殖等關係十分密切。女性日常理應養護好宮頸，避免宮頸炎等各種疾病的...
2016-06-29 -
按症選靚湯 3大美容煥膚中藥食譜
白皙細嫩的皮膚，每個女人都想擁有。然而生活中，有些女人不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。哪些中藥可以改善膚質呢？下面為女性朋友推薦幾味改善膚質的中藥。 西洋參甲魚：工作太忙、壓力太大 比起人...
2012-04-12 -
滋潤養顏6款靚湯 暖胃又暖心
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-16 -
初冬乍寒時 進補選九款養生靚湯防病強身
下麵，小編教你做9道初冬養生的“精髓”靚湯。 一、青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用：清熱解毒、清腸胃。 原料：青蘿蔔250 克、紅蘿蔔400克、馬蹄250 克、龍骨600 克、赤肉300 克。 ...
2010-11-23 -
冬季多喝滋潤肺腑靚湯 有養顏瘦身的功效
冬天物候乾燥，人體就需要補水以滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適宜的湯，能養生、美容。 推薦幾款適合這個季節喝的，既有養顏、瘦身功效，在家裡煲制又比較方便的特色...
2010-11-29 -
七款冬季滋補靚湯
星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、薑三片、蜜棗3顆、鹽適量。 做法： 1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中; ...
2010-11-30 -
抵禦寒流侵襲 老人必備十款冬季滋補靚湯
冬季天氣比較的寒冷，所以我們都是會利用煲湯來抵抗嚴寒。那麼適合老人滋補的靚湯有哪一些呢？老人滋補要和什麼樣的湯呢？下面我們就來瞭解一下。 羊肉湯 功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了...
2010-12-03 -
女人冬季抗寒必喝兩款靚湯
“女性冷感症”在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最...
2010-12-02 -
七款冬季滋補養顏養生靚湯
冬天天寒地凍，對於在職場奮鬥了一天的人來說，最享受的莫過於靚湯熱飯。喝湯可以滋補養顏，那冬天這樣的季節，適合喝些什麼湯呢？今天小編介紹7款滋補靚湯，愛美的美女們，動手試試吧！ 排骨蓮藕湯 排...
2010-12-10 -
七款冬季養生靚湯
季滋補養生，喝湯最實在，既可以美容，又可以滋潤補身。但是再好喝的湯，天天喝也會喝膩。如果每天喝的湯口味都不一樣，而且又能滋補身體，你會不會更喜歡呢？今天介紹7款滋補靚湯，讓你一周七天，天天不重味...
2010-12-09 -
冬季暖胃又暖心 滋潤養顏六靚湯
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-14 -
冬季裡養生保健十大滋補靚湯
冬季是一個寒冷的季節。祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。對於機體功能減退或抵抗能力低下的體弱人士和老年人等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫...
2010-12-14 -
鯽魚木瓜養生靚湯
老火靚湯不是經常煲，一般三滾兩滾的湯又沒什麼味道，但鯽魚木瓜湯是例外，它只屬於滾湯系列，但幾分鐘就可以煲出一煲美味的靚湯，肉質細嫩的鯽魚，除了含高量的蛋白質，還有健脾利濕、活血通絡、補虛下乳的食...
2010-12-16
