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5款藥膳靚湯 讓你應時令解濕困
脾胃濕困症是我們南方氣候潮濕地區的常見時令病症之一。尤其是現在這種高溫炎熱與冒雨濕潤交替的季節裡，這種病症更是頻發。那麼，什麼是濕困，濕困的病症有那些?那些飲食可以讓你逃離濕困呢! 茵陳蜆...
2016-05-18 -
產後多喝靚湯有營養 推薦五款營養靚湯
棗圓羊肉湯 原料：羊腿肉300克，桂圓30克，紅棗15個，黨參20克，薑、鹽、雞精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄欖油各適量。 做法：1、羊肉洗淨，切塊備用。 2、桂圓、紅棗洗淨，黨參洗淨，...
2016-06-20 -
春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了，寒冷的冬季已經過去，但是氣溫怡然沒有很大的變化，還是有點冷，這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式，春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
不但滋補還暖身體 冬季一周滋補靚湯大全
冬季天氣比較的寒冷，所以我們都習慣會煲湯滋補暖暖身體。那麼冬季煲什麼湯好呢？下面中醫小編就為大家整理了冬季一周的滋補靚湯。 星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100...
2010-12-23 -
暖胃又暖心 冬季六款滋補靚湯滋潤又護膚
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-22 -
靚湯蟹味菇的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如靚湯蟹味菇的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、準備食材...
2016-12-08 -
紅酒木瓜靚湯有用嗎
女為悅己者容，最多的還是為了自己喜歡的男性，每個女性內心深處都希望有一個豐滿堅挺的胸部，可以更好的吸引男性的目光，為了讓自己在他的眼裡變得更有魅力，大家都在找尋各種的方法，紅酒木瓜靚湯有用嗎?好多...
2014-04-26 -
冬季三款養顏靚湯
湯水，可謂秋冬時節不可少的一大美味，潤燥之餘，根據不同食材的搭配，還能起到滋陰、通氣、養顏、補氣等作用。上班族們或許疲於下廚做一餐精緻而豐富的大餐，但喝上一碗靚湯，並不是遙不可及的事情。早上從菜...
2011-01-05 -
冬季暖胃又暖心的靚湯
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2011-01-05 -
老火靚湯—蓮藕龍骨湯的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
老火靚湯—老鴨花旗參湯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹老火靚湯—老鴨花旗參湯的做法，趕快來提高一下你的烹飪...
2016-10-25 -
合歡花黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情
您鬱鬱寡歡、情緒低落時，不妨動手煲一道食療湯，既營養了身體，又調節了心情。 黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情" alt="合歡花黃花菜食療靚湯 營養身體調節心情"> 《養生論》記載“合歡解忿...
2016-06-05 -
元旦假期節後消滯試試山楂靚湯
如今物質豐富、美食太多，莫說是過年過節，就算是平時，一不小心控制我們的口腹之欲，就很容易攝入過多油脂和脂肪，造成胃脘脹滿、消化不良等問題，針對這些情況，除了飲食上要注意清淡，還可以吃一些具有幫助排...
2016-06-05 -
乾燥春季 七款養生靚湯一周補出滋潤美人
雨水時節已過，但天氣還遲遲未轉暖，季節交替時身體易出現各類狀況。皮膚的乾燥可以用乳液來解決，但身體的乾燥呢？那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！ 星...
2011-03-22 -
靚湯一碗止胃痛
胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。 如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛飲。食療湯水可用： ①熟附片煲...
2011-03-08 -
秋日散步准媽媽應該注意的事項
推薦閱讀：7招讓寶寶遠離秋燥 幸孕草提醒：散步是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力，對分娩是很有好處的。媽媽在散步的時候，同時也在刺激著寶寶的運動。每日散步的時間可在半小時...
2010-10-23 -
女人養顏要靠美容靚湯效果佳！
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來跟著小編一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製...
2016-03-08 -
黃豆豬手老火靚湯的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於黃豆豬手老火靚...
2016-10-25 -
三款靚湯有助熬夜者胃健康
經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。 生地瘦肉湯 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲湯飲用 適用：2-3人量 鮮百合銀耳糖水...
2011-06-03 -
5款靚湯 美麗OL對症喝
今天社會競爭越來越激烈，職業女性面對著巨大的壓力，這些壓力往往導致身體的不適。現在我們結合祖國傳統醫學推薦幾款保健湯，讓白領們永遠健康快樂! 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲...
2016-06-14
