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秋燥養肺 中醫攻略
《黃帝內經》記載：“秋三月，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清”;在秋主“收”的原則下，情緒要慢慢收斂，凡事不躁進亢奮，也不畏縮鬱結，因為在節氣轉變的時...
2015-08-08 -
8款藥膳湯 潤燥養顏清熱解毒
春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。 百合湯 材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。 ...
2016-03-25 -
春季潤燥養顏就喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢？春季乾燥，適合喝潤燥糖水。 喝糖水其實是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二，第一，初春空氣乾燥，水分較少，特別容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚...
2012-09-29 -
七款祛斑藥膳方快速養顏美白
夏季天氣炎熱，很多女性朋友不愛吃東西，加上天氣炎熱就會使得肝火旺盛，容易發脾氣，這個時候如果經常發脾氣，不注意調理肝火，就容易出現色斑。色斑有黃褐斑、雀斑等。雀斑多發生膚色比較白的女青年。色斑多為...
2015-07-13 -
桂圓紅棗枸杞茶的功效 養顏美白補血補氣
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家...
2014-06-30 -
適合女性排毒養顏美白食物
【導讀】每個愛美的MM們是不是在煩腦自己的不夠白呢？今天小編告訴大家適合女性排毒養顏美白食物，女人要美麗，排毒養顏刻不容緩。下面小編教你幾種適合女性排毒養顏美白食物。 適合女性排毒養顏美白食物 ...
2014-11-25 -
秋季防疾病又養顏美食推薦
導讀：秋天來了，氣 溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥，而燥氣中還暗含秋涼。恰在此時，人們經夏季過多的發洩之後，機體各組織系統均處於水分相對貧乏的 狀態，這種氣候下極易傷損肺陰，...
2017-03-08 -
秋季吃絲瓜，養顏美白調內分泌
美白可治月經不調" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上...
2011-10-13 -
養顏美膚食物——菠菜
菠菜被推崇為養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水，同列為"十大養顏美膚食物"。從而，菠菜頗受渴求健美的人青睞。 菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜，令...
2006-03-28 -
古代女人的護膚養顏美白秘方
美容的容顏總是容顏獲得矚目的目光，現代人們都通過保養品，化妝品來保養皮膚，那麼在古代沒有這些保養品的時候，她們是如何來滋養肌膚的呢？那今天就讓我們來揭秘古代那些美女的養眼護膚方法吧。以下六大美容秘方...
2014-10-07 -
【女性養顏美體食譜】之川貝冰糖燉雪梨
秋天氣候急變，很多人容易著涼而感冒咳嗽，這個時候，不妨試下調理咳嗽之良方：川貝冰糖燉雪梨。為什麼川貝冰糖燉雪梨可以調理咳嗽呢?我們來看看川貝冰糖燉雪梨的功效。 ● 功效： 潤肺滋陰，止咳化痰。 ●...
2017-03-10 -
三月桃花開 桃花食譜駐顏美容潤膚
如今已是陽春三月，萬物輻射，柳綠花紅，鶯歌燕舞，大地上一片生機勃勃的跡象，路上我們隨處可以看到盛開的桃花，所以此時人們都外出踏青，桃花不僅有供人欣賞的作用，而且還是女性美容養顏的佳品，可做粥、做羹...
2015-03-20 -
養顏美食 | 維生素a的作用抗衰老，多吃含維生素A食物
人到了一定年紀，肌膚開始走下坡路。肌膚問題慢慢的出現，肌膚鬆弛長皺紋，缺少光澤和彈性，缺少水分等等。你想要擁有年輕漂亮的肌膚嗎?維生素a的作用就是抗衰老，所以小編推薦幾類維生素A占得分量多的食物，...
2017-03-10 -
秋季潤燥養顏食療妙方
秋天，秋高氣爽，風乾物燥。入秋後，人們常會覺得口幹鼻燥、皮膚發幹、脫屑，甚至出現皮膚皸裂等症狀，這主要是秋季氣候所致。秋天防燥養顏，可服食療方。 番茄黃瓜飲：番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，共攪碎後過...
2016-05-13 -
維生素e可以擦臉嗎 維生素e擦臉能養顏美膚
維生素e在我們生活中是很常見的一種維生素了，很多人對於維生素e的瞭解也是比較多的，那麼大家知道維生素e可以擦臉嗎，維生素e的作用及功能是什麼呢，維生素e能去眼袋嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。...
2016-03-22 -
6種最佳補腎養顏美食，多吃多健康！
中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活...
2016-03-07 -
春季最給力的5款排毒養顏美食
排毒方法五花八門，以下介紹一些排毒食物，讓MM們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。等什麼呢，現在就按照下面所說的排毒食譜，開始你的排毒減肥之旅。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生c和各種酸...
2011-04-22 -
10妙招加速新陳代謝 喚醒細胞&養顏美膚
良好的新陳代謝是女人健康和美麗的基礎。正常的新陳代謝可以促進身體機能，讓皮膚柔軟細緻。而一旦新陳代謝緩慢，則會讓你體質下降，皮膚粗糙！想不想知道，如何促進身體代謝，讓你的身體和皮膚都一級棒？新陳代謝...
2013-09-29 -
八道養顏美味菜譜 有助快速排除身體毒素
1、皮蛋豆腐蘆薈 材料：豆腐250克，皮蛋1個，蘆薈100克，香菜葉20克。 調料：香油，醬油，紅油各適量。 做法： a、豆腐洗淨，切成丁塊；皮蛋去殼，切成同等大小的丁塊。 b、蘆薈葉...
2011-07-01 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。 玫瑰花粥 ...
2011-07-01
