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蛋白質補充有技巧 三類人需科學攝入
飲食攝入的蛋白質在體內無法儲存，所以補充蛋白質的較好模式是經常攝入，然而，補充蛋白質也有需要注意的地方，切勿盲目。蛋白質構成皮膚、骨骼、肌肉和所有器官蛋白質是人體所需最重要的一種營養素。我們的整個身...
2016-10-11 -
診斷甲狀腺機能減退的主要依據是什麼
甲狀腺功能減退症診斷主要依據臨床症狀及實驗室檢查。血清T3、T4濃度水準測定、甲狀腺碘攝取率等甲狀腺功能檢查，一般均降低；基礎代謝率降低，血膽固醇升高。甲狀腺功能減退症診斷明確後需做血清TSH測定，...
2017-02-23 -
牙周炎的科學診斷
牙周病的高發病人群是40歲以上的人群，而且年紀越大，發病率越高，幾乎人人難於倖免。及時對各種口腔牙齒疾病隱患進行預防及康復護理，養成正確的口腔健康預防意識，密切注意牙周疾病的早期信號以及牙齦萎縮的...
2016-10-19 -
中老年人便秘該怎麼吃 飲食調養要科學
中老年人便秘的飲食調養便秘，俗稱大便乾燥，是食物殘渣在結腸內滯留時間過久，水分被過多吸收，使糞便幹硬，以致引起排便困難。大多數人大便間隔為24～48小時，一般間隔超過48小時可視為便秘。便秘因病因不...
2014-12-02 -
科學健康飲食經 營養師的建議
現在新興一個行業就是營養師，現在人們非常自己的保健養生，因此營養師的工作變得非常熱門。要想有一個健康的體魄，就要養成一個健康科學的飲食習慣。下面就來看看各個營養師們給大家的營養建議。 怎麼吃才營...
2016-11-24 -
治療腎衰竭的科學方法
腎病可以分為許多種，其中腎衰竭是特別嚴重的一種。得了腎衰竭之後，患者應該及時進行正確的治療，但是在腎衰竭的治療上也有一些注意事項，尤其是要選擇適合患者的治療方法。下面，我們就來看看腎衰竭應該怎...
2015-05-20 -
卵巢保養科學才是重點
女性卵巢保養，一種名為“卵巢保養”的美容項目吸引了眾多愛美女性的目光。但對於美容院的“卵巢保養”，婦科及內分泌科專家均持保留態度。醫生叮嚀：功夫不只在表面誠然，卵巢作為女性一生中的重要器官之一，對於...
2016-09-02 -
吃黃瓜有禁忌 科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起和小編瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐，解毒...
2016-10-12 -
鐵粒幼細胞性貧血診斷依據
1.發病緩慢，貧血為主要症狀。2.可有肝脾腫大。3.血象顯示低色素性貧血，可見幼紅細胞，網織紅細胞正常或輕度升高。白細胞和血小板正常。4.骨髓增生明顯活躍，紅細胞形態有異，並出現環狀鐵粒幼紅細胞〉1...
2017-02-23 -
每天睡多久能長壽？ 建議應遵循年齡科學睡眠
60歲以上老年人：每天睡5.5~7小時老人應在每晚12點前睡覺，晚上睡覺的時間有7小時，甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏症協會公佈的資料顯示，每晚睡眠限制在7小時以內的老人，大腦衰老可推遲2年。而...
2015-03-31 -
冬季上火怎麼辦 科學飲食是關鍵
幾種祛火的方法1平時注意飲水冬季天干氣躁，應該及時的補充身體的水分，不能等到感覺到渴了以後再喝，等到感覺渴了以後身體就已經缺水了。在每天造成起床一定要喝上一大杯白開水，這樣保證了身體所需的水分充足就...
2013-12-09 -
再生障礙性貧血的診斷依據
無論什麼疾病，早預防，早治療是疾病儘快恢復的重點，再生障礙性貧血也是如此，尤其是該病影響到人的造血功能，大家不得不對它要重視起來。對於再生障礙性貧血，診斷是有著指導作用的，那麼再生障礙性貧血診斷的依...
2017-02-23 -
安撫地震失去親人的科學方法
不要去阻止當事人的哭泣，阻止當事人的那些不傷害他人與環境的情緒表達; 提供必要的生活與物質上的幫助，以及必要的照料; 盡可能提供一些讓當事人感到安全的措施(如某些人際關係和環境); 切忌...
2013-04-26 -
類白血病反應診斷依據
一、有明確的病因。如較為嚴重的感染、中毒、惡性腫瘤、大出血、急性溶血、過敏性休克、服藥史等。 二、實驗室檢查： 1.紅細胞與血紅蛋白測定值基本正常，血小板計數正常。 2.粒細胞型類白血病反應：白細...
2017-02-23 -
兒童聽力障礙如何科學治療
新生寶寶給全家帶來的希望和喜悅不言而喻，可是到了相應的時期，別的寶寶已經開始牙牙學語了，有的寶寶卻不開口，甚至是對周圍的聲音沒有任何反應，這有可能是小兒聽力障礙在作祟，一定要引起家長的注意，小...
2015-04-11 -
壓力影響後代！瑞士科學家發現壓力也遺傳
據俄羅斯“每日醫學”新聞網消息，瑞士科學家經研究發現，壓力也會遺傳。 瑞士蘇黎世大學的科學家以實驗鼠為研究物件，就壓力對人的影響進行研究。科學家首先對處於壓力影響下的實驗鼠的新陳代謝狀況進行分析，並...
2015-03-25 -
科學瘦身需避免6個誤區
現在減肥幾乎成了時下年輕人每日的必修課，很多年輕人整天嚷著減肥，然而，他們口中的減肥基本就等於節食，盲目的就認為不吃就能瘦，其實這種一種錯誤的觀念。對於科學瘦身減肥，不少人還存在著很多誤區，下面我們...
2016-06-12 -
雷諾病鑒別診斷依據
雷諾病是一種遇冷或情緒緊張後，以陣發性肢端小動脈強烈收縮引起肢端缺血改變為特徵的疾病，又稱肢端血管痙攣症。發作時，肢端皮膚由蒼白變為青紫，而後轉為潮紅。 雷諾病鑒別診斷依據 根據寒冷或情緒波動後臨...
2017-02-23 -
男性肌肉鍛煉的六大科學準則
男性和女性對於身材方面的要求是不同的，女性注重身材的苗條性，而男性注重身上的肌肉，也就是腹肌。所以不同的鍛煉方法可是身體的體型變得不一樣。不管是什麼樣的鍛煉方式，都是存在一定的共同點，而這個共同...
2015-12-31 -
怎麼敷臉最科學 黃瓜片用做面膜真的好嗎？
揭秘4大常見的補水誤區1洗澡時敷果凍面膜。充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更乾燥。建議洗澡時使用乳...
2014-09-05
