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安撫地震失去親人的科學方法

不要去阻止當事人的哭泣, 阻止當事人的那些不傷害他人與環境的情緒表達;

提供必要的生活與物質上的幫助, 以及必要的照料;

盡可能提供一些讓當事人感到安全的措施(如某些人際關係和環境);

切忌死纏著當事人, 講那些關於失去了親人如何看待人生之類的大道理; 如當事人願意講話, 有人傾聽和關注是很重要的;

在以後的相當長的一斷時間裡, 當事人最好有人陪伴, 不要獨自一人, 閉門獨居!盡可能地和親友在一起, 分享自己體驗;

在30天之後, 如有條件的話, 選擇專業的心理諮詢師/治療師做心理干預(如EMDR眼動治療、儀式化技術、未完成事件的處理、和意象對話等技術干預),

或參加團體治療。

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