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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
如何科學處理配偶的婚外戀？
方法步驟： 01 配偶第一次有不忠行為時，就要勇敢對峙，與他抗爭，而不是心存僥倖，寄希望於他自己改正，那一般只會令他在這條路上越滑越遠。 02 揭穿他的“忠誠”的假面具，如果揭穿過程中會...
2017-02-10 -
什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄： 第一章：什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章：陰虛體質的人應如何保養？ 編者按：陰虛體質是中醫體質中的一種，陰虛體質的人常有虛火，那麼陰虛體質的表現有哪些？陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕生男孩的科學方法
1。選擇在更年輕的時候懷孕年輕的身體無疑是懷上男孩的最有效方式，因為年輕的男女，雙方都具備更有利的條件來懷上男孩。有統計證明，男性的年齡越大的話，生出女孩的幾率就越高，對於女性來說也是如此。因此，如...
2016-12-19 -
肥胖女性如何科學備孕
肥胖女性備孕之合理飲食有些女性，會由於自身肥胖，擔心懷孕後會對胎兒以及的健康造成影響，所以就會在備孕期間盲目的節食，這個做法是不可取的。因為孕前的身體調理也是需要補充相當全面的營養來使得女性在懷孕之...
2016-12-27 -
科學備孕：這些受孕誤區你犯過嗎
每個月裡面只有幾天能夠讓你提高受孕機會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導致老化精子與卵細胞結合。正確做法：採用基礎...
2016-12-26 -
如何科學的備孕二胎
1、全面評估身體的狀況女性的最佳生育年齡是23-30歲，如果超過了40歲一定要謹慎的考慮。而且，高齡女性在備孕之前一定要進行全面的身體檢查，要保證自己對身體有一個準確的評估。特別是第一次分娩伴有高危...
2016-12-26 -
科學備孕成功升級
1。大姨媽結束之後每天堅持泡腳，我泡腳的原因是因為，我在商場開了一家服裝店，商場裡的中央空調溫度特別低，每天在裡面，凍得受不了，本身就有宮寒，平常又比較忙沒有時間運動，堅持泡泡腳應該對身體好，每天都...
2016-12-30 -
備孕女性孕前科學補葉酸
1、葉酸補充的關鍵胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3-6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增長2克...
2016-12-22 -
健康寶寶從科學備孕開始
科學備孕不是僅僅是一種心理狀態，更需要專業醫生的科學指導。很多情況下，自己的身體自己並非瞭解，多種疾病都是在檢查時才發現的，在備孕檢查時如果發現有疾病在身，一定要進行治療，在身體痊癒，得到醫生許可後...
2016-12-21 -
女性備孕飲食需科學多吃暖宮食物
在備孕期間，飲食選擇是非常重要的。為了能夠提高懷孕的概率，女性們需要選擇促排卵的食物。那麼哪些食物有促排卵的效果呢？現在就一起來瞭解吧。食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一...
2016-12-20 -
科學備孕最重要
第一步：生育力評估。瞭解自己的排卵情況、輸卵管功能和卵巢功能。超過40歲的女性卵巢處於衰退老化期，卵泡數量明顯減少，也容易出現卵泡發育不全等問題。在這種情況下懷孕可能導致胎兒畸形。所以瞭解清楚卵巢的...
2016-12-19 -
科學備孕疾病遠離健康無擔憂
那麼，如何讓自己的身體健康不生病呢？懷孕前應該遠離哪些疾病？一起來學習一下吧，備孕前，一定要排除身體中的6種隱患。1。牙周炎或齲齒女性懷孕後，由於孕期激素水準升高導致牙齦充血，易出現牙周發炎，若孕前...
2016-12-19 -
高齡女性想生二胎科學備孕最關鍵
對其中一些想要二孩的家庭來說，可能面臨這樣的問題：女性年齡偏大，卵巢功能下降，生育能力下降。由此便產生疑問：高齡婦女是否適合生育二孩？年齡偏大的女性生育二孩時，一定要提前做好孕育準備，要科學備孕。楊...
2016-12-19 -
冬季如何科學備孕？冬季備孕食譜！
冬季如何科學備孕？冬季備孕食譜！一、冬天不適合備孕？最好是春末夏初或者夏末秋初的時候，如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的，最好是在開春之前就度過孕早期，以免春天病毒滋生的時候感染。二、冬季備孕食...
2016-12-16 -
女性備孕飲食需科學
食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利於女性備孕...
2016-12-16 -
如何科學的備孕“二胎”
1、全面評估身體的狀況女性的最佳生育年齡是23-30歲，如果超過了40歲一定要謹慎的考慮。而且，高齡女性在備孕之前一定要進行全面的身體檢查，要保證自己對身體有一個準確的評估。特別是第一次分娩伴有高危...
2016-12-15
