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補腎養發美容秘方
方法步驟： 01 核桃2個，黑豆1小把，黑芝麻1小把，小米1把，枸杞1小小把 山藥2片，黑米1小把 02 中午的時候把這些材料放到鍋裡泡好，晚上開始熬粥，大概10分鐘左右，變粘稠了就可以了，關...
2014-11-13 -
冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟： 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營養豐富，...
2014-11-05 -
飲食調理方 補腎又養腎
方法步驟： 01 阿膠糯米粥。食材：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。做法：1、先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用。2、然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪...
2014-11-05 -
補腎壯陽的食物
方法步驟： 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的，患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復，患者可適當服用一些牛鞭之類的補品，但是這類食物不適合吃太多，給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
黨參蛤蚧糯米粥補腎溫肺防治哮喘
哮喘是種常見的呼吸系統疾病，令病人及家屬痛苦 不已。蛤蚧粥治療哮喘效果好，做法如下：成年蛤蚧1只，黨參30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖塗在蛤蚧上，炙一段時間。把蛤蚧、黨參分別研成粉末，再加 適量蜜...
2011-05-15 -
科學有效的養胃運動
運動養胃 科學有效 作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中，應逐漸增加運動量，由少到多，長期堅持，持之以恆。如採用速度緩慢、...
2015-08-26 -
男性保健食療食補處方 如何科學進補
相信很多人都知道生活中的食物能夠幫助我們補腎養生，那麼男性保健食療食補處方 1、山藥羊肉湯 準備好羊肉、山藥、胡蘿蔔和青蒜，還要備上適量的調味品。將青蒜清洗乾淨之後，斜著切片，山藥需要去皮切成小...
2017-01-06 -
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
補腎方法 男人吃它補腎效果更好
腎虛，是很多男性朋友都會遇見的問題，那麼男人補腎吃什麼好呢?什麼食物補腎呢?羊肉作為溫補補腎的食物，深受人們的歡迎，那麼補腎方法有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。 說到男性保健，我想大多數人最...
2016-11-06 -
白癜風患者的科學飲食
白癲瘋患者都知道，自身在飲食上應該少吃一些美白的食物，然而從科學飲食的角度上來講哪些是白癜風患者應該注意的事項呢，下面我們來聽聽專家的講解。 白癜風患者的科學飲食 一、少吃含維生素C豐富的食物 首...
2017-02-18 -
科學家將為你揭秘受孕前孩子性別選擇法
科學家將為你揭秘受孕前孩子性別選擇法 生物學家把未來孩子性別的產生機制視為大自然最難解的謎團之一。然而，一個由俄羅斯軍醫大學畢業生、醫學副博士尤裡·紮爾科夫領導的科研小組聲稱解決了這道難題。它不...
2017-02-18 -
生男生女預測：生男生女有趣的科學發現
生男生女預測：生男生女有趣的科學發現 想要個兒子還是女兒?這是每一對準父母不可避免要面對的問題。可是您知道嗎?關於生男生女的N種說法裡，有兩個蠻有趣的研究發現。 1、養貓的孕婦可能更易生男孩 ...
2017-02-18 -
老年食管癌患者如何科學調養？
方法步驟： 01 1老年食管癌患者一定要有信心去治療疾病，要樂觀，要開朗，而且做好打持久戰的心理準備，因為食管癌是比較難以治療的癌症，可是好的心態對於疾病的治療還是很有效果的。 02 2老年的...
2015-01-07 -
早產兒餵養 早產寶寶餵養科學也健康
現代很多的孕婦還沒到足月就生寶寶了，越來越多的早產兒出現!其實早產兒餵養也是非常有講究的，早產兒回家怎麼樣護理才健康呢，今天就給大家詳細介紹一下早產兒餵養困難究竟該怎麼辦吧! 早產兒是指妊娠不滿...
2017-01-24 -
您知道小兒腹瀉護理要如何才科學嗎?
方法步驟： 01 寶寶腹瀉時的飲食要適當減量，母乳餵養的寶寶要減少奶量，吃輔食的寶寶要以吃麵湯、米湯、米粉為主。教大家兩種飲食療法：一是可以把面炒微黃，再把炒麵、細薑絲做成麵湯，把薑絲挑出後喂寶寶...
2014-10-16 -
健身常識 如何科學的健身
現在人們的思想也越來越開放，很多人都會通過各種的途徑來健身，但是健身我們一定要掌握科學的方法，否則可能會讓我們做了無用功，下面就跟小編一起來瞭解一下科學健身的知識有哪些吧! 現在我們會選擇不同的...
2017-01-23 -
這種魚最補腎
方法步驟： 01 從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，對某些急性肝炎的治療也十分有益。而從現代營養學的角度分析，泥鰍是魚類裡的...
2017-01-11 -
常按哪些穴位可以補腎養腎？
方法步驟： 01 太溪穴——腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴，是腎經元氣經過和留止的部位，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有很強的回陽救逆之功...
2017-01-05 -
跑步前怎麼熱身 教你如何科學的跑步
跑步我們會認為誰都會跑，但是其實跑步也是有很多的講究的，跑前是需要熱身的，跑前如何熱身是比較重要的。跑前熱身運動教我們如何科學的跑步。下面就跟小編一起來瞭解一下如何科學的跑步吧! 跑前熱身運動並...
2016-12-20 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04
