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痛經並不可怕 科學飲食幫你對抗痛經
女性痛經吃什麼好 葡萄乾: 葡萄乾中是有豐富的果糖、葡萄糖,能快速的被人體吸收,讓人體能快速的恢復疲勞,非常適合那些腸胃不好人群食用,大約100g的葡萄乾中就含有1.5mg的鐵元素,如果在經...
2015-12-04 -
孕晚期飲食要選對食物 去胎毒要注意科學飲食
在孕晚期階段,很多孕婦都會在飲食上出現各種各樣的問題,因此,為避免孕晚期出現較多的狀況,孕婦在孕晚期階段要尤其注意選對食物,孕晚期食譜可首選去胎毒食譜。孕晚期飲食要選對食物:首先,要多吃含礦物質豐富...
2015-09-08 -
【如何讓兒童健康科學飲水】
喝水是我們每個人的生理需求,兒童飲水對保持健康也是很有好處的,那麼正確的飲水方式是怎樣的呢? 兒童飲水不要等口渴了再喝水。人們生活習慣都是以口渴與否來決定喝水,實際上這是不大科學的。因為口渴表示...
2017-03-07 -
【春季科學飲食健康調養七法則!】
春季由於氣溫變化較大,經歷著由寒到暖的轉換。在這一時期,春季科學飲食健康調養七法對保持身體健康、預防疾病有很大的幫助。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下科學飲食要怎樣做吧,希望能給您帶來幫助! ...
2017-03-07 -
科學飲食不怕秋老虎
剛過完立秋但是天氣依然的炎熱,雖然已經是立秋了但是真正的立秋也要過了中秋才算涼快,所以現在我們還是要預防秋老虎的,那麼在平時該如何去預防呢,今天小編就教大家科學飲食吃掉“秋老虎”. 立秋後“秋老...
2015-08-08 -
食管癌手術之後怎麼科學飲食?
食管是人體消化系統重要的組成部分,是傳遞、運送食物的器官。食管癌患者手術治療時大多都要作食管、胃的部分切除以達到根治的目的。 手術後,由於胃的位置變化及局部迷走神經損傷常導致消化道正常解剖結構...
2014-12-09 -
科學飲食小知識你知道多少
現在的人們越來越注重養生,科學的飲食小知識讓大家越來越注重。那麼你關於科學飲食小知識知道多少呢?讓小編和大家一起去瞭解一下吧…… 1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較...
2013-11-26 -
科學飲食對肺癌患者的作用
肺癌的發病原因多種多樣,其中不合理的飲食也是飲食肺癌的原因之一。隨著肺癌知識的普及,發現科學飲食對肺癌患者有一定的作用,下面一起來看一些科學飲食對肺癌患者的作用表現在哪些方面。 科學飲食對肺癌...
2013-07-28 -
克羅恩患者如何進行科學飲食
克羅恩病是腸胃病的一種,是可以通過飲食來預防疾病的發生。所以很多人都想避免克羅恩病的發生,因此我們要科學的調節自己的飲食很重要。 1、並沒有一種飲食或膳食計畫會適合每一位克羅恩病人。飲食必須個...
2016-06-20 -
甲亢患者如何科學飲食?專家:忌食用含碘食物
指導專家:南方醫院內分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進症,簡稱“甲亢”,是由於甲狀腺功能增高,分泌過多的甲狀腺素,引起氧化過程加快,代謝率增高的一組常見內分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲...
2016-06-15 -
便秘怎麼辦 科學飲食讓您排便順暢
飲食的不規律或者是搭配上的不合理都會出現便秘的狀態,這令人非常的煩惱和頭疼,那麼我們有什麼辦法可以有效的解決便秘呢,下面介紹多種治療邊摸的食物和飲食搭配,一起看看吧。 便秘分為兩種,一種是無力性便...
2017-03-08 -
高血壓科學飲食療法
高血壓的飲食有什麼要求呢?對於高血壓患者來說,這種疾病的發生,在很大程度講,是和不合理的飲食結構有關的。高血壓是一種慢性病,危害大、影響時 間長,因此,對於高血壓患者來說,做好高血壓的飲食工作很重...
2017-03-08 -
乙肝病人怎樣進行科學飲水
合理地喝水對治療乙肝很重要,這是真的嗎?那麼乙肝患者喝水需要注意什麼?乙肝是一種傳染性肝病,一般難以徹底根治,需要對日常生活中的各個方面進行護理和保健。飲食和飲水的不合理都會對乙肝患者的健康有不...
2013-12-05 -
老人怎麼防中暑 老人防暑要科學飲食
相比較年輕人,老人夏季發生中暑的可能性更高。為此,專家總結了老人在夏季預防中暑的相關知識。 老人容易中暑 根據美國疾病控制和預防中心的說法,65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響,其中的原因包...
2014-06-27 -
月經期間科學飲食 讓你輕鬆度過特殊期
欲改善經期疼痛症狀,除了生活正常、養成運動習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期“月月順”!下面,小編告訴大家月經期間吃什麼好,馬上來看看吧!當MC(月經)快要來時,女人的身心會出現或...
2014-04-28 -
晚餐怎麼吃最健康合理 三原則教你科學飲食
1、素食晚餐更健康健康的晚餐一定要偏素,以富含維生素和碳水化合物的食物為主,儘量多攝入一些新鮮的蔬菜,減少過多蛋白質和脂肪類食物的攝入。比如晚餐時應有兩種以上的蔬菜,不要大魚大肉,麵食也可適量減少。...
2015-12-03 -
科學飲食可控制癲癇病情
所癲癇病患者均可以藥物治療。事實上,百分之八十的患者服藥後就不再發病。但由於某些藥物會產生副作用,越來越多的醫生主張以用癲癇病飲食療法來控制病情。在某些罕見的病例中,缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇...
2017-03-09 -
科學飲食 男人拒絕發福
許多人往往從婚後身體開始發胖,這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計,大多數人的體重平均每年增加1磅,且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。隨著年齡的增長,大多數人的活動量逐漸減少,基礎代謝率降低...
2010-08-10 -
女性痛經並不可怕 科學飲食幫你對抗痛經
有些女性在經期會有痛經的出現,這可怎麼辦呢?痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的,需要及時的治療和緩解。在這裡,為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案,快來一起學兩招吧。女性痛經吃什麼好葡萄乾:葡萄乾中是有豐富...
2015-11-25 -
缺鐵寶寶身體損傷大 如何科學飲食來補鐵
鐵元素是生長發育時期不可少的元素之一,缺鐵的寶寶身體明顯會比其他同齡寶寶差。媽媽們怎麼知道自己的寶寶缺鐵呢?又有哪些方式來補鐵呢?首先,我們來瞭解一下鐵在人體中的主要作用吧。體內含鐵量小而肩負的任務...
2013-09-12