克羅恩病是腸胃病的一種， 是可以通過飲食來預防疾病的發生。 所以很多人都想避免克羅恩病的發生， 因此我們要科學的調節自己的飲食很重要。
1、並沒有一種飲食或膳食計畫會適合每一位克羅恩病人。 飲食必須個體化， 必須量身定做適合的飲食， 這主要依賴於患有哪種疾病以及小腸病變的部位。 此外， 這些疾病並不是一成不變的， 飲食方式也會影響疾病的變化。 而關鍵在於竭力找尋一種平衡及健康飲食。
2、使用這種膳食日誌能幫你獲取一個適當的平衡飲食。 它能夠顯示你是否獲取了足夠的蛋白、碳水化合物、脂肪、水分以及是否有足夠的熱卡來維持體重及能量。
3、要開始記錄膳食日誌， 在小筆記本上記錄每天飲用的食物和量， 注明日期、食物以及服用某一食物後出現的症狀。
4、一兩個月後， 約個時間和你的註冊營養師回顧下膳食日誌， 營養師會決定你是否處於平衡飲食、是否獲取必要的營養、是否需要補充等等。
5、總之， 飲食以及營養並不能導致克羅恩病的發生， 但一個平衡的營養飲食能幫助身體恢復健康。 合適的營養在很大程度上依賴於是患有克羅恩病還是潰瘍性結腸炎， 以及小腸病變的部位。 所以和營養師討論下營養對於你的健康和克羅恩病的治療是非常重要的。
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