-
誰說早上不能空腹喝牛奶的?
牛奶,夜宵的最佳選擇先說明,牛奶本身並不含有“催眠”成分,只是相比其他食物,它含有的一些預防失眠的成分較多,比如鈣、維生素 B6。牛奶熱量不高又有飽腹感,一小杯就能有效緩解饑餓,避免餓得睡不著覺。用...
2017-04-11 -
夏季養生7種水果不能空腹吃
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了7種水果不能空腹吃。 番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸...
2014-07-29 -
夏天吃西瓜十大講究 空腹感冒不能吃
1、空腹吃西瓜好嗎 火熱的夏季,吃上一塊西瓜不僅能防溫,防暑解暑,降火氣,可以說夏季吃西瓜對促進身體健康也是會有很大的幫助的。但是吃西瓜也是有很多講究的,比如說西瓜幹寒,所以夏季是不能吃西瓜的...
2014-07-11 -
這些東西空腹真的不能吃嗎
時下,某些食物常被冠以“絕對不要吃”之類的頭銜。一則“空腹吃致命的食物清單”在社會上也流傳開來。幾天來,這些不能空腹吃的食物清單在120歲俱樂部群裡也被轉發了好幾遍。 對此,專家介紹說,一些書...
2012-12-17 -
饑餓空腹時 這9種食物不能吃
1、白薯 白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。 2、優酪乳 空腹飲用優酪乳,會使優酪乳的保健作用減弱,而飯後兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又...
2014-08-19 -
15種食物不能空腹吃
1、柿子 柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。空腹的時候吃柿子,大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊,形成“柿石”。容...
2014-12-08 -
減肥水果不能空腹吃
1、番茄 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。 2、柿子 空...
2012-10-03 -
喝酒千萬不能空腹喝
眾所周知,飲食有著很多的禁忌,比如人在空腹的時候有很多東西不能吃,不能喝牛奶、不能吃香蕉、不能喝酒等。如果人們在空腹的時候吃那些不能吃的東西就會傷害到身體。因此,人們應該要注意飲食上面的禁忌,不能...
2013-09-03 -
老中醫告訴你 這些食物不能空腹吃
這些食物不能空腹吃 茶 茶是不能空腹喝的,相信大多數朋友都清楚,茶是鹼性食物,空腹喝茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,不僅會引起胃腸不適,食欲減退,而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多,茶中所含的咖...
2016-03-02 -
哪些水果是不能空腹吃的
柳丁能空腹吃嗎 一般認為空腹的時候是不吃柳丁的,因為柳丁是酸的所以如果空腹吃柳丁的話,會使得人體內的胃酸過多,而影響身體健康。事實生活中還有很多水果都是不能空腹吃的。 一、山楂 山楂具有...
2014-12-02 -
空腹究竟能不能吃香蕉呢
香蕉很美味,又富含營養,不少朋友很喜歡吃香蕉,甚至有人在肚子餓的時候,用香蕉來填補肚子。有人說,這樣的做法其實很危險,人們空腹時不應該吃香蕉的,否則會給身體造成危害。那麼,空腹時是不是不能吃香蕉?...
2013-01-03 -
空腹絕不能吃的11種食物
空腹不能吃什麼?以下11種食物,空腹絕不能吃哦。 女人早晨不能吃的三種食物 柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。 冷飲 ...
2012-04-23 -
男人空腹時不能吃什麼
一、牛奶、豆漿: 這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。 二...
2012-07-24 -
中醫提醒:這些食物千萬不能空腹吃
這些食物千萬不能空腹吃 牛奶 牛奶含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。...
2016-04-27 -
魚不能空腹吃 那樣會浪費蛋白質
空腹吃魚肉會“浪費蛋白質”。也就是說,當身體需要能量時,因為沒有足夠的碳水化合物(主要存在於糧食、豆類、水果和薯類食品中),不得不分解蛋白質。 不吃含澱粉的食物,空腹食用大量富含蛋白質的食物,蛋...
2013-04-04 -
夏季不能空腹吃哪些食物
大蒜 大蒜含有辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃黏膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 柿子和番茄 含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。 香...
2012-05-25 -
早上不能空腹吃什麼?
經過一晚的消化吸收,我們的胃裡空空如也!此時的胃也是格外的脆弱,早餐的選擇便成了重中之重。早上不能空腹吃什麼?一起來看看吧! 清晨最不該吃的三類食物: 1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大...
2013-09-05 -
有哪些水果不能空腹吃呢
現如今的生活中隨著大家的生活品質越來越好,市面上各種各樣的水果都出現在了我們的家裡,平時看到喜歡的水果就會買一些回家,有不少小姑娘為了身材,為了減肥,喜歡空腹吃水果當作飯點,可是大家卻不知道空腹吃...
2015-11-21 -
荔枝能不能空腹吃 4種食用禁忌
荔枝味道香甜,過往有楊貴妃日啖荔枝三百顆,現今也有妃子笑荔枝,人們對於荔枝的喜愛似乎從未消散過。但是值得指出的是,荔枝不能食用過多,而且不能空腹食用。目前流傳的空腹食用荔枝降血糖的說法也是不可取的...
2017-04-16 -
梨能不能空腹吃 吃梨十大禁忌
梨雖然是一種非常普通的水果,但是功效和營養價值卻非常高。梨有多重吃法,生熟皆可。在吃梨的時候,我們不僅要講究吃梨的方法,還要講究吃梨的時間。對於很多人早晨將梨作為早點的做法是否正確,所有人能不能空...
2017-04-16