現如今的生活中隨著大家的生活品質越來越好， 市面上各種各樣的水果都出現在了我們的家裡， 平時看到喜歡的水果就會買一些回家， 有不少小姑娘為了身材， 為了減肥， 喜歡空腹吃水果當作飯點， 可是大家卻不知道空腹吃水果會傷害人體的， 尤其是一些水果是不能空腹食用的， 那麼有哪些水果不能空腹吃呢！
番茄、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
因為番茄中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等， 如果空腹吃， 就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛;
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”，
橘子中含大量糖分和有機酸， 空腹食之則易產生胃脹、呃酸;
山楂味酸， 空腹食之則會產生胃痛; 香蕉中的鉀、鎂含量較高， 空腹吃香蕉， 使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。 大家都知道， 吃水果有益健康， 於是水果成了一些人的正餐。 其實， 有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
番茄:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用， 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口---幽門堵塞， 使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。
香蕉:含有大量的鎂元素， 若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利健康。
桔子:桔子含有大量糖分和有機酸， 空腹時吃桔子， 會刺激胃粘膜。
甘蔗和鮮荔枝:空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
山楂:山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用， 不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病
空腹吃水果的傷害還是很大的， 不僅會損傷腸胃， 長時間空腹吃水果還容易引起疾病和併發症，
