香蕉很美味， 又富含營養， 不少朋友很喜歡吃香蕉， 甚至有人在肚子餓的時候， 用香蕉來填補肚子。 有人說， 這樣的做法其實很危險， 人們空腹時不應該吃香蕉的， 否則會給身體造成危害。 那麼， 空腹時是不是不能吃香蕉?
專家指出， 空腹時是不能吃香蕉的。 空腹吃香蕉是會給自己的身體造成危害， 會損害到健康。 因此， 人們肚子餓時千萬不能用香蕉來填肚子。 因為空腹時， 胃腸內幾乎沒有可供消化的食物， 此時若是吃香蕉， 將會加快腸胃的運動， 促進血液迴圈， 增加心臟負荷， 易導致心肌梗死。
專家提醒，
其中果糖和葡萄糖之比為1∶1， 是補充糖類、消除疲勞的理想食物， 因而， 常被駕駛員用來充饑。 但香蕉中礦物質含量極為豐富， 尤其是含有大量的鉀元素， 每天只要吃上一隻香蕉， 就足以使體內的鉀保持正常水準。
香蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變， 特別是空腹時食用， 使血液中鉀大幅度增加。 若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時， 會對人的心血管等系統產生抑制作用， 出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象， 嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊， 這時開車就容易發生交通事故，
溫馨提示：從上文我們知道了， 空腹吃香蕉是不利於健康的， 會給人的心臟增加負擔， 嚴重時會導致心肌梗死。 因此， 人們不應該空著肚子吃香蕉。
