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3類食物空腹食用 會讓你的胃很受傷
空腹吃3類食物 會傷害你的胃1水果：柿子、山楂原因：誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸，對胃黏膜有刺激性，可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存...
2014-06-11 -
營養師建議空腹時生吃梨 可放在兩餐之間
研究發現飯後吃梨可防癌？韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加...
2015-03-17 -
秋吃柿子謹防禁忌 空腹吃易傷腸胃
秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節；生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成為大眾的最愛。下...
2016-08-30 -
乙肝五項檢查需要空腹嗎
乙肝五項檢查又稱為兩對半檢查，這項檢查可以判斷人體有沒有感染乙肝病毒，而且還可以大概的估計一下乙肝的複製情況，也就是說乙肝五項的檢查結果意義非常重要，此項檢查的顯目很少，而且非常地簡單，但是很多人...
2016-05-27 -
乙肝抗體檢查一定要空腹嗎
提到乙肝大家都很熟悉吧，它是一種危害很大疾病，專家提出，如果人體存在乙肝抗體，那麼得乙肝的幾率就會降低很多，而生活中大部分人都不知道自己體內有沒有乙肝抗體存在，這時就需要做乙肝抗體檢查，有人會問，...
2016-05-18 -
有的食物不能空腹食用
飲食不當是會傷害身體的，我們大家都知道空腹吃過酸的食物會導致胃酸過多，傷害胃粘膜，那麼我們來看看不宜空腹吃的食物有哪些？ 在得知一些食物有助減肥後，人們會想著嘗試空腹吃這些食物，覺得這樣能讓這些...
2016-09-26 -
蘋果醋什麼時候喝 空腹時不要喝
導語：蘋果醋什麼時候喝?一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應...
2017-02-28 -
男人空腹做這事會更健康
男人空腹做這事會更健康1男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚由幾個美容和保健組織經營的一家皮膚護理專業網站報告說，男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚。這個德語網站指出，人吃飯胃開始消化食物...
2015-03-20 -
空腹時不要喝不利於胃腸的綠茶
綠茶越來越受到人們的追求，源于綠茶的保健作用。而且現代社會人們對綠茶保健作用的研究越來越深入，綠茶當仁不讓的成了很多人養生保健的最佳選擇。茶飲也是生活品質的一種表現。很多人整天是綠茶不離口，養成了...
2016-09-01 -
中醫:菊花茶不宜長期飲用
世界衛生組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是為國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。 據介紹，菊花茶中含有的...
2011-03-01 -
紅豆煮水消腫？ 當心過度飲用反變胖
教你如何正確飲用紅豆水營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液迴圈、使氣色紅潤等作用。若要加強消水腫的效果，建議紅豆搭配薏仁，因為薏仁含有酵素、膳食纖維、維生素B、抗...
2015-02-05 -
早上吃蘋果好嗎 早上空腹吃蘋果有好處
蘋果，這個我們一年四季都可以見到的水果，同樣也是含有營養物質最多的水果之一。因此，往往有許多人會在早上會晚上吃蘋果。為了健康著想，很多人問早上吃蘋果好嗎？早上吃什麼早餐最好呢？接下來為大家詳細介...
2016-10-25 -
早餐可以空腹吃蘋果嗎 早餐宜吃3類食物
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多女性朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果墊墊肚子。要知道，早餐是一天...
2016-06-27 -
女性早餐空腹吃梨好嗎 吃梨的十大禁忌
梨是一種很常見的水果，更有“百果之宗”的說法，其有很高的營養價值，有潤肺、化痰止咳、清心降火、解毒等功效，常食梨子對健康大有益處。很多人會在早餐的時候空腹吃水果，其中很多人喜歡吃梨，那麼女性早餐...
2016-06-23 -
早上空腹喝什麼減肥 四大方法助女性減肥
女性都是愛美的，總覺得自己不夠苗條，身材不夠好，因此她們會想辦法減肥，以此來達到她們理想中的完美身材。其中女性減肥的方法中，從飲食上減肥是不錯的選擇。那麼早上空腹喝什麼減肥呢？還有哪些減肥方法效...
2016-06-20 -
清晨空腹喝鹽水的好處 這些好處要知道
清晨空腹喝淡鹽水是很多朋友的習慣。但是網上會有很多人反對這種做法。其實，清晨空腹喝淡鹽水的確對身體有益。不過，鹽分一定要控制好，才有助於身體健康。那麼清晨空腹喝鹽水有哪些好處呢？哪些食物適合早上...
2016-05-30 -
喝什麼茶對身體好 飲用這種茶可遠離電腦侵害
電腦是人們日生活及工作中的必不可少的電子產品，無論是工作還是生活，再或者是學習都會使用到電腦，如果每天對著電腦人體健康會不斷傷害，畢竟它存在各種輻射危害著人體。所以，飲用下文中的幾款茶就可以遠離...
2016-09-02 -
早晨空腹喝優酪乳好嗎 喝優酪乳的注意事項
許多人的習慣都是早晨喝牛奶，或者喝一杯稀釋蜂蜜水，其實這樣做是走入了一個弊端。來看看早晨空腹喝優酪乳有什麼影響吧。 早晨空腹喝優酪乳好嗎？ 早上空腹喝優酪乳對人體的影響很大，尤其是腸胃不好的...
2016-04-07 -
空腹運動易致頭暈心跳加速
健身的目的是強健身體，但是有些人由於對運動項目、鍛煉方法及自身狀況缺乏足夠瞭解，長期堅持錯誤的運動習慣和動作。人們在鍛煉中存在的主要錯誤有： 錯誤一：認為晨練最好。很多人喜歡早晨鍛煉，以...
2017-02-28 -
什麼是空腹血糖受損
一、什麼是空腹血糖受損二、空腹血糖受損的原因是什麼三、控制血糖的方法什麼是空腹血糖受損1、什麼是空腹血糖受損空腹血糖受損是指服糖後2小時血糖正常血糖高於正常,但尚未達到糖尿病水準,即≥6.1mmol...
2016-11-03
