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體檢前注意事項 什麼檢查前要空腹
體檢，現在已經成為現代社會人們保證健康每年都有的一項活動，今天小編給大家介紹一下體檢前注意事項，給大家講解下體檢注意事項有哪些?體檢前能喝水嗎?哪些體檢需要空腹檢查?一起來看看吧。 體檢前注意...
2015-12-25 -
空腹時吃它易傷害腸胃
當人處於空腹的時候，會出現嚴重的饑餓感，這時多數人看見什麼就會吃什麼，只要飽了就行，其實人處於空腹的狀態對於食用的食物更是有講究，並不是任何食物都是可以食用的，而以下幾種食物就是如此，否則對健康真...
2016-10-10 -
空腹不要吃什麼水果
一、空腹不要吃什麼水果二、空腹不能吃的的食物三、適當空腹的好處空腹不要吃什麼水果人在饑餓時,肚子裡空空蕩蕩,看到什麼都是先吃了再說,但你可知道有些食物空腹是不能食用的,今天我們就來看看空腹不能吃的水...
2016-08-04 -
吃橘子必知6大禁忌 飯前或空腹不吃
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。但是如果下列情況食用，可能會影響身體健康，趕緊和小編一起來看看吧。 1...
2016-10-10 -
清晨空腹喝鹽水真的有益健康嗎
養生揭秘 清晨空腹喝鹽水健康嗎有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水。這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許...
2013-12-13 -
人人都鍾愛檸檬水 如何避開8大飲用誤區
檸檬水有什麼作用呢？1提高免疫力檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。2促進傷口癒合維生素C是促...
2015-04-20 -
養生花草茶的4大飲用誤區
不少人特別是都市白領都有飲用養生花草茶的習慣，好喝之餘還有養生功能，而且沖泡方便，特別適合忙碌的都市人。然而，養生花草茶雖廣受歡迎，但不少人卻不小心陷入誤區之中，錯誤飲用不僅達不到養生的效果，反而會...
2015-09-22 -
空腹真的這不能吃那也不能吃嗎？
空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶……日常生活中，我們常常會聽到類似的“空腹飲食禁忌”，甚至因此導致這不敢吃，那也不敢吃。可你知道嗎？在有關“空腹禁食”的一連串名單中，很多是真假摻雜，需要科學分辨。1、...
2015-09-08 -
茶油怎麼吃 早上空腹喝兩匙
導讀：茶油怎麼吃?茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。那麼，茶油怎麼吃?下面四季養生網小編來告訴大家，茶油怎麼吃。 茶油怎...
2017-02-23 -
富氧水不含氧 選擇飲用水要謹慎
近幾年，市場上出現了“有氧水”，宣稱多飲有氧水能更好地補充身體細胞中的氧，更讓大腦運行地更快，也能更好地進行保健。但專業人士警告，這些都是商家的噱頭，經過瓶裝壓縮後的飲用水其實不比普通白開水多多少氧...
2014-07-04 -
飲用涼茶的禁忌 涼茶的功效
導讀：上火是人類自誕生以來的宿命，即使在非常正常平和的情況下，我們的體內也是陽大於陰的。因此，上火是比較常見的一種問題了，廣告上總是播放上火就喝涼茶去火，的確涼茶是清熱去火的很好的選擇，但是並不是...
2017-02-23 -
女性空腹吃甜食 絕對不可取
不少女性朋友喜歡吃甜食，卻沒有瞭解過這吃甜食的時機是否恰當。空腹的時候千萬不要吃甜食，裡面有很多對身體不好的壞處，所以妹子們千萬要改掉餓了就想吃蛋糕的壞習慣，不僅容易發胖而且對身體也不好。下面將為大...
2014-04-29 -
空腹喝蜂蜜水好嗎？
空腹喝蜂蜜水好嗎？好處——空腹喝蜂蜜能防止便秘缺點——空腹喝蜂蜜容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。注意——如果本身腸胃不好的人最好...
2014-04-18 -
早晨空腹喝蜂蜜水好嗎？
早晨空腹喝蜂蜜水好嗎？喝蜂蜜水保健被人們認同，但何時喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯...
2014-04-16 -
空腹吃荔枝或喪命 7種水果不宜空腹吃
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 荔枝 荔枝中含有大量的糖，其中果糖含量超過80%。如此高濃度的果糖，會刺激胰腺使其分泌大量胰...
2012-07-11 -
飯後吃梨防癌靠譜嗎？ 飯後吃還是空腹吃好
研究發現飯後吃梨可防癌?韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加...
2015-03-18 -
早上空腹喝鹽水是否真的好
有不少人以為喝淡鹽水有利於身材康健，於是晨起就喝淡鹽水。 這種熟悉卻是錯誤的。研究以為，人在整夜就寢中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在舉辦中，這些心理勾當要消損耗失很多水分。清晨起床如飲些白...
2016-10-17 -
幾種情境下最適合飲用的飲料
喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒症狀和胃部不適的多種功效。保健專家最新總結出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 1、增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（...
2016-10-13 -
花茶混搭飲用損身體 如何喝才正確
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。下面就和小編一起瞭解一下吧。 除了有益身心外，有...
2016-09-27 -
不能空腹進行游泳運動，游泳小貼士
游泳作為一項全身運動，不僅僅能夠減掉脂肪，還可以練出您的“小肌肉”，有的人就認為空腹游泳就能過減掉跟多的脂肪，殊不知這樣的想法是錯誤的。下面詳細介紹了關於游泳的能量補充。 游泳前、後補能...
2014-01-13
