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吃得好不如睡得好 教你怎麼睡覺最補養
告訴你怎麼睡覺最補老子講“一陰一陽謂之道”。通俗來講，睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺一不可。睡覺時間最佳睡覺時間應該是亥時(...
2015-07-10 -
女性夏天穿什麼鞋更健康
炎熱的夏天，人們在穿著上，當然首先就得要涼快了，這其中還包括在鞋子也一樣。女性在鞋子上，除了要緊追潮流之外，還要講究舒適，那麼女性在夏天的鞋子上有什麼講究，穿什麼類型的鞋子健康又舒適呢。 夏天女...
2016-07-11 -
睡眠為第一大補 怎麼睡覺最補
導語：傳統中醫養生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍;徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢? ...
2017-03-06 -
胖人穿什麼顯瘦
對於體態較胖的人來說，選擇什麼樣式的衣服來穿是一件非常重要的事情。因為，如果你的體態比較胖，而選擇緊身的衣服會更加的凸顯你身上的肉肉。所以，既要選擇美麗的形象又不會襯托出身上的肉肉這就要有一個正確...
2014-05-16 -
在跑步機上跑步穿什麼鞋啊
鍛煉身體是現在很多人每天堅持做的事情，這不僅有助於身體健康，而且還能練出比較完美的身材。許多人現在家裡面就有了很多健身的器材，比如跑步機。在跑步機上跑步的話是很多人每天做的事情，那麼，在跑步機上跑...
2016-01-11 -
徒步走穿什麼鞋注意什麼？
雖說現代隨著經濟和科技的發展，汽車已經隨處可見了，選擇步行的人已經越來越少了。現在更多的人選擇步行是為了鍛煉身體。那麼當務之急就是找到一說適合自己的鞋子。只有鞋子好了，才能在徒步的時候更有精神更加...
2015-10-26 -
下雨天戶外活動穿什麼鞋
養生之道網：有不少人下雨天還想要進行戶外活動，那麼下雨天戶外活動穿什麼鞋好呢？下面養生之道網為您介紹下雨天戶外活動穿什麼鞋，看看吧。 下雨天戶外活動穿什麼鞋？ 1、專業的戶外涼鞋 專業的戶外涼鞋很適...
2015-08-11 -
腿短穿什麼褲子
有很多人在身體高上，比不是很高，所以在服飾選擇上，都是要注意不能隨意的進行選擇，而且對一些腿短的人，在褲子選擇上，也要注意一些方式方法，這樣對穿褲子的時候，對腿部的缺點能夠進行掩飾，那腿短穿什麼褲...
2014-05-18 -
旅遊適合穿什麼鞋呢？
千里之行，始於足下，想要讓自己走更遠的路，就要有一雙合適的鞋。我們都有這樣的感受，當衣服穿著不合適的時候，我們也可以長時間的走路，但是如果鞋子不合適了，幾乎就是寸步難行。如果想要外出旅遊，主要就是...
2015-10-14 -
寶寶學步穿什麼鞋
寶寶學步穿什麼鞋？孩子在學步時，如果氣候條件允許，最好讓剛會爬的孩子赤腳，因為穿鞋子會限制他足部肌肉的發育。如果怕孩子腳冷，可以給他穿一雙寬鬆的棉布襪。當孩子蹣跚學步時，仍然不需要給他穿鞋子，如果怕...
2015-05-06 -
腿粗穿什麼褲子
苗條的身材誰都想要擁有，但是有些女性朋友們都十分困惱腿粗這個問題，這給她們帶來了很大的煩惱，因為大家都知道腿粗穿衣服不美觀，所以說很多腿粗的姐妹們都想要知道腿粗穿什麼褲子，相信這是很多的姐妹們都比...
2014-05-19 -
夏天旅遊穿什麼鞋子比較好？
夏天是出遊的好時節，可是在我們出去遊玩的時候， 穿什麼樣的鞋子經常是另大家頭痛的事情，因為出去遊玩走路多是肯定的，鞋子選的不合適只接影響到我們遊玩的進程與心情，所以選一雙給力的鞋子至關重要。我們可...
2015-10-18 -
旅遊應該穿什麼鞋子呢？
鞋子對我們事關重要，尤其是在出門旅遊時，選對了鞋子，才可以把所有的精力都放在觀光美景上，如果鞋子不合適，即使是再美麗的景色，我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進的就是腳底那雙不合適的鞋子了。那麼出...
2015-10-18 -
戶外騎行穿什麼鞋好呢？
有些人騎自行車後會感覺腳累的感覺，其實，這和騎車所穿的鞋子是有關係的。騎車的時候穿一雙好的鞋子騎車就感覺很舒服。戶外騎行穿什麼鞋呢?平常穿的平底鞋是不宜騎車的，如果是騎車比較遠的路程的話，更加要注...
2015-10-17 -
下雨天戶外活動穿什麼鞋比較好呢？
我們在一年中遇到下雨天氣是很多的，通常鞋子是最重要的問題。有的人在穿鞋方面不注意，鞋子就會濕，雨水浸泡腳之後就會發白，這樣是很不舒服的。戶外活動是大家經常會出去娛樂的場所，在下雨天戶外運動應該穿什...
2015-10-19 -
登山適合穿什麼鞋
在我們國家的很多地區，都有很多座高山，而在這些山脈腳下，每天都會有很多人聚集在這裡，進行登山運動。其實，登山不論男女老少都是可以試一試的，畢竟這也是一種非常有益身心健康的運動。不過，登山也是有一定...
2015-10-18 -
夏天旅遊穿什麼鞋
夏天是一個非常適合出門旅遊的季節，因此，每年到了夏天的時候，各大旅行社都會爆滿，不論是在國內旅遊，還是去國外旅遊，都是有益身心健康的。特別是工作壓力大的人，經常出去旅遊可以緩解自身的壓力與疲勞，讓...
2015-10-18 -
練習瑜伽穿什麼衣服呢
大家都知道在練習瑜伽的時候到底該給自己穿上一件什麼樣的衣服在做瑜伽鍛煉的過程中才能享受到更好的瑜伽效果嗎?瑜伽是運動方式之一，但是同時也是一種很好的健身方法，大家在做瑜伽鍛煉的時候一定要記得嚴格的...
2016-01-10 -
新生兒應採取什麼睡眠姿勢?
剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態，自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢，他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢? 睡眠姿勢可以分為仰臥、俯臥、...
2006-03-07 -
跑步穿什麼運動服呢
隨著我們的生活條件的改善，很多家庭成員都出現肥胖的症狀，這時候我們往往會通過運動來減肥，但是你們運動的時候會考慮自己最好是穿什麼衣服合適呢。其實，跑步是比較容易出汗的，我們建議大家穿比較透氣以及會...
2015-10-22
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什麼睡姿最好
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陽曆十月九號左右坐月子要穿什麼樣的月子服呢
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磨牙為什麼睡眠品質不是太好
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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為什麼寶寶3個多月在睡覺的時候偶爾會打呼嚕呢
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寶寶晚上睡覺突然流鼻血什麼原因
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常年晚上睡不著覺，白天也沒有睡覺，不知道是什麼原因
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45天的寶寶不愛睡覺什麼原因呢
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三歲小孩說話有些口吃睡覺打呼嚕是什麼原因