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穿衣有講究 脾胃虛寒老人四季穿背心
養生離不開衣食住行,這裡面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人,衣服不僅要追求美觀、舒適,更要保證健康,講究“對症”。 1、心血管病的老人,領口別太緊 老人為了保暖,喜歡穿一些高領的毛衣、...
2014-08-21 -
老年人穿衣可防心血管病
【導讀】心血管疾病是老年人的常見病,嚴重威脅人們的生活。所以,老人的養生也十分重要。而養生離不開開衣食住行,這裡面最容易被忽視的就是穿衣,尤其對於老年人,衣服不僅要追求美觀舒適,同時還要保證健康。...
2015-06-25 -
備孕先暖身禦寒食材幫大忙
對於備孕期的女性來說,怕冷、手腳冰涼就預示著要注意補氣血,養好體質不僅更容易受孕,對於懷孕後身體健康和胎寶發育也是非常重要。冬天到了,怕冷的女性朋友們不妨一起用食療的方式讓自己暖和起來吧。禦寒食材:...
2016-12-27 -
【揭秘冬季養生禦寒飲食有哪些?】
冬季嚴寒的時候,很多人都會受寒,造成各種疾病,尤其是中老年人,而通過冬季養生禦寒飲食的方法可以有效的改變這種情況,讓您平安度過整個冬天。 冬季養生禦寒飲食具體有哪些,下面為您介紹。 冬季腰酸膝...
2017-03-07 -
懷孕期間產檢的時間和穿衣原則
懷孕期間的產檢是不能少的,准媽媽可不能偷懶。每次產檢的時候,准媽媽可以穿著輕便一些,這樣就可以少去很多麻煩事情,同時,還能節省時間。今天,就來和小編一起看看孕期產檢時間表和穿著原則都有哪些吧。孕期產...
2014-03-07 -
【冬季女性禦寒要吃這十種食物】
冬季女性禦寒要吃這十種食物 1、鱸魚 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天,鱸魚肥腴...
2017-03-07 -
【冬季老人吃什麼禦寒比較好呢?】
寒冷冬季,氣溫下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷。其實,巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知,冬季多吃一些溫熱補益的食物,如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等,不僅能使身體更...
2017-03-07 -
推薦:准媽媽冬季禦寒食譜
孕期到了冬季,就要特別關注保暖工作。這對於准媽媽來說是至關重要的,有哪些孕期食譜又可以補充孕期營養又可以保暖呢? 一、排骨蘿蔔湯 材料:豬大排500克,白蘿蔔500克。 調味料:食鹽適量,薑...
2013-01-21 -
冬季禦寒吃什麼食物
冬季禦寒吃什麼你知道嗎?快來瞭解一下! 寒冷冬季,氣溫下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷。其實,巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知,冬季多吃一些溫熱補益的食物,如羊肉、牛肉、雞肉、...
2013-11-13 -
夏日老人穿衣有禁忌
多數老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體溫調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 炎熱的夏天裡,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那...
2017-03-07 -
女性怕冷吃什麼?推薦多款禦寒食療方
時間過得真快,馬上進入冬季了,每到這個時候,很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱,不僅是四肢發冷,身體也會發冷,這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷...
2014-11-09 -
女人這麼穿衣竟讓自己肥死了
你是否常在煩惱著這些?“已經夏天啦,身上卻全是肉!”“開始減肥了但完全瘦不下來啊!”明明在減肥,卻完全瘦不下來,這其中有很多原因。據日本Peachy網站6月11日刊文介紹,有5個要點會加速肥胖,如...
2016-06-27 -
手腳冰涼吃什麼 暖身食譜禦寒
現在好多年輕人在冬季時候手腳冰涼,手腳不熱關係到人身體的血液迴圈不好,體質弱的朋友們,在夏天也是涼的,小雪過後天所寒冷,那麼在冬季手腳冰涼怎麼調理呢?手腳冰涼的朋友們應該吃些什麼能緩解呢? 手腳...
2013-11-30 -
女人易手腳冰涼?推薦8款禦寒暖身食譜
隨著天氣越來越冷人們應該注意保暖了,尤其是女性朋友們平時會感到手腳冰冷,獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別,下面,讓小編為大家介紹八款補氣暖身的食譜吧。女人新陳代謝較緩慢 冬天最易...
2013-10-29 -
冬季禦寒 飲食助你一臂之力
冬季天氣寒冷,對於那些體質偏寒、易手腳冰涼的朋友們來說是一件特別痛苦的事情,而衣物的禦寒能力並不是很好,這成了很多人的困擾。那冬季怎麼禦寒呢?讓飲食來助你一臂之力。小 編給大家介紹一些禦寒食譜,希...
2013-12-04 -
深秋進補食物推薦:禦寒飲食調理
導讀:天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用,但並不適用於所有的人,平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人,可以適當選擇“甘寒”食物。比如,伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉,能...
2017-03-07 -
心理壓抑情緒低落竟是穿衣惹的禍!
心情好壞和衣著息息相關。美國著名心理學家傑克.布朗認為,穿上舒適、稱心的衣服,可以驅散煩惱。相反,當你情緒低落時,則尤其要避免以下四種款型的衣服。 領口緊、系領帶 很多職場男性喜歡穿襯衣,...
2016-10-03 -
四季穿衣的基本要求
春天在慢慢地變暖,衣服也要慢慢地減少,不要猛然減掉。千萬不要因為暖和了你就馬上穿單衣。春捂秋凍,春天還是要捂著點,為什麼呢?因為春天風邪比較盛。首先要為了防風,其次要助其發散。就是多穿一點,寧可捂...
2017-03-07 -
冬季穿衣衣兩頭緊
高領毛衣、長筒皮靴由於能有效地抵禦冷風侵襲,成了不少時髦婦女過冬衣服的首選。但是這些衣物緊緊地“捆”在身上卻會對人體健康造成不良影響。醫生提醒說,冬天穿著切忌兩頭過緊。 一是穿衣忌衣領過高過緊。衣領...
2017-03-07 -
【老年人穿衣禁忌有講究】
老年人適合穿寬大舒松的衣服,切忌穿著狹窄瘦小的衣服,尤其禁忌領口緊、腰口緊、襪口緊等“三緊”,以免影響身體健康。 領口緊:有些老年人愛穿高領衣服或領口較緊的羊毛衫、毛衣等,還有些人把領帶紮得緊緊...
2017-03-07