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女性腎虛該如何保健
中醫講精氣足、身體棒，就是說要養好腎氣，但日常生活中，女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例 相當高，甚至高於男性。而且因為現代社會工作、生存壓力越來越大，加之飲食不規律、...
2016-05-10 -
通宵搓麻將百病叢生 假日打麻將如何保健
許多人利用長假的機會，通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式，會擾亂人體生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 長時間打麻將的危害 (1)腰肌勞...
2015-10-04 -
急性前列腺炎患應如何保健
前列腺炎是一種常見的前列腺疾病，很多男性朋友深受其害，痛苦不堪，因此前列腺炎患者在治療的同時，應做好日常保健護理工作。前列腺炎有急性和慢性之分，那麼急性前列腺炎患應如何保健？ 急性前列腺炎患應如何...
2017-03-08 -
皮膚病患者日常要如何保健
隨著人們生活水準的提高，不良生活習慣導致的皮膚病患者也逐漸增多。為此，專家提醒皮膚病患者，做好日常保健尤為重要。 飲食調節 葷素搭配 皮膚病患者要養成良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒...
2015-04-07 -
得了外耳濕疹日常要如何保健
外耳濕疹的治療與預防： 1、未病時就注意衛生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應格外注意局部的乾淨與乾燥，保持耳及其周圍清潔，並要注意不要亂掏耳朵。 2、既病之後，切忌水...
2013-07-19 -
慢性蕁麻疹如何保健
慢性蕁麻疹中醫稱為癮疹，是皮膚科常見病、多發病之一。以突然發作、皮膚出現鮮紅色或蒼白色風團、癢而不痛、時隱時現、消退後不留痕跡為特徵。慢性蕁麻疹生活中要注意什麼? 1、多休息，勿疲累，適度地運...
2013-07-23 -
牛皮癬患者在家如何保健
牛皮癬患者要抱著客觀、實事求是的態度面對疾病，積極作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄，這樣的生活態度是極為重要的。一方面，需保持良好穩定的心理狀態，學習有關牛皮癬的基本知識。另一方面，要用積極...
2013-10-29 -
上班族須知：常在空調房 如何保健康
夏季炎炎，空調可以使人們感到涼爽舒適，但由於空調要在密閉的室內，加上空調機內的污染因素，極易使密閉的室內受到污染，且人們出入空調房，在忽冷忽熱的環境中工作和生活的人們，易出現下肢乏力、全身酸痛、頭昏...
2015-07-24 -
扁平疣患者要如何保健
扁平疣是一種由疣病毒感染引發的病毒性皮膚病，具有一定的傳染性，好發于患者身體暴露部位的皮膚，有明顯的皮損。扁平疣的危害是很大的，除了影響美觀外，扁平疣的症狀具有傳染性，還會有癌變的可能，所以做...
2015-03-04 -
久坐1小時=抽兩根煙 久坐者如何保健康
久坐的危害甚於吸煙。據臺灣《康健》雜誌報導，抽一根煙，會折損約11分鐘的壽命，而澳大利亞昆士蘭大學研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。 有時窩在沙發上，感覺身體很放鬆，殊...
2013-08-09 -
秋乏纏繞辦公室白領 立秋如何養陰潤燥
每到秋天就提不起勁來，特別是長期久坐的辦公室一族，經常會提不起神來工作。那麼，秋天為何會老覺得渾身疲乏呢？我要如何養陰潤燥解除秋乏呢？ 秋乏，源於體內陰陽失衡 辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、...
2012-08-07 -
乙肝攜帶者夏季如何保健
一、不要貪涼 我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就拉肚子或者說感冒了，甚至感冒很重發燒，有可能這種人本來乙肝是沒有發作...
2015-05-29 -
老人打牌要適度 通宵打麻將如何保健
許多人利用長假的機會，通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式，會擾亂人體生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 適度打麻將有益身心健康 有關資料表...
2016-03-02 -
秋季養生有道 糖友如何保健養生
糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，因此，自我養生和調養就顯得尤為重要。隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。1、滋潤養陰秋季天氣乾燥，中醫裡面“燥”也是一種損傷人體的邪氣，最容易損...
2014-08-16 -
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝在寒冷的冬天如何預防病情的加重呢？合理的鍛煉，戒煙戒酒等方法都是乙肝保健的有效手段，下面，小編說說乙肝在冬季的保健措施。 乙肝患者冬季如何保健 一、注意起居，生活要規律。乙肝患者注意...
2015-11-17 -
肝病患者如何保健 保持良好的進餐習慣
導讀：過度勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發，但勞累本身不是肝病的病因，它是肝病復發的誘因。那麼，肝病患者應該怎樣保健呢？ 1、不要熬夜，保持良好的睡眠。 肝病患者如果經...
2017-03-08 -
糖尿病尿糖高如何保健
糖尿病尿糖高如何保健？這是值得大家把握的，大家知道糖尿病尿糖高是危害比較大的疾病，給患者帶來了不小的折磨和傷害，想要避免疾病危害的發生，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病...
2016-08-22 -
得了過敏性鼻炎如何保健
過敏性鼻炎的最根本保健措施是瞭解引起自己過敏性的物質，即過敏原，並儘量避免它。 當症狀主要發生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者...
2017-03-08 -
腎囊腫危害有哪些 患者如何保健
腎臟囊腫性疾病包括一組可在腎臟不同部位出現的單個或多個囊腫性疾病。多為先天性，可發于單側或雙側。多見於35-45歲。腎囊腫患者在剛知道病情時，一般情緒會很低落，治病的同時不能很好的配合，其實這樣...
2016-07-22 -
兒童腎病應該如何保健護理
對於患有兒童腎病的患者家屬一定都非常想瞭解兒童腎病應該如何保健護理，那麼專家也向我們介紹稱，一般的兒童腎病患者不僅僅需要治療，日常護理和保健工作也是非常重要的一部分。因此本文中專家就詳細為您介紹...
2016-06-19
