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夏日出遊話護髮
夏天外出遊玩時,人們一定不會忘記帶上藥品、防曬霜等用品,然而,你可曾想過是否忽視了頭上的青絲?要知道,它和我們的臉蛋、手一樣,也要經受日曬雨淋、風吹雨打,它在出遊的過程也有可能受到傷害。陽光 我們知...
2008-06-05 -
端午粽飄香 血糖高者莫貪量
端午節快到了,市場上各種粽子一擁而上,熱鬧非凡。粽子雖然好吃,但卻並不適合所有的人。比如對消化不好的人來說,粽子就是補養食品,而那些血糖高的人則千萬不可貪嘴多吃。忌過量 餐後血糖反應高不過,在幸福地...
2017-03-05 -
端午粽子香 食用有妙方
1、粽子應趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些品質差的糯米在冷後會有變硬現象,五穀雜糧粽子冷後的回生現象很明顯。2、粽子屬於主食,三餐都可以吃,早餐吃更...
2017-03-05 -
端午時節話養生
端午時節是一年中陽氣至盛的時段,天氣較煩悶,假如工作壓力大,容易煩躁憂鬱。情緒的變化,會影響臟腑的功能,亦可導致精神疾患,如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養生,最重要的是要使脾胃心肺之氣調順。端午正值...
2017-03-05 -
趣聞端午民俗躲端午和端午雨
按照民間習俗,端午節這一天,媳婦們都要回娘家過節,這種風俗被稱作“躲端午”。躲端午躲端午是端午節習俗,指接新嫁或已嫁之女回家度節。簡稱“躲午”,亦稱“躲端五”。俗以五月、五月五日為惡月、惡日,諸事多...
2017-03-05 -
過端午娃娃裝扮成小老虎
傳統民俗中,端午節之前,長輩們會為孩子縫製虎頭鞋、虎頭帽、老虎衣,在端午節當天,用毛筆蘸著雄黃酒在娃娃的額頭上寫下“王”字,所有這些都是為了把孩子打扮成小老虎的模樣。據說這樣做的主要目的是因為這個時...
2017-03-05 -
端午民謠:五月五 是端陽
五月五,是端陽。門插艾,香滿堂。吃粽子,灑白糖。龍舟下水喜洋洋。五月節,天氣熱,放下鋤頭歇一歇;山上清風爽,楊梅紅出血。五月五,是端午,背個竹簍入山谷;溪邊百草香,最香是菖蒲。
2017-03-05 -
端午民謠:五月節天雨仔溦
五月節天雨仔溦,阿母舀油來煎。趕緊縛粽炊麥粿,上街買物辦菜蔬。魚肉草菜逐項齊,等阮翁囝來過節。插榕插艾掛香袋,送蚊送蟲驅病禍。
2017-03-05 -
端午民謠:五月初五爬龍船
五月初五爬龍船,岸頂眾人嘩嘩滾。水邊停著四隻船,船中選手一大群。比賽開始啡仔,槳起槳落水花噴。打鑼打鼓做後盾,齊心協力爭冠軍。
2017-03-05 -
《嶽州端午日送人游郴連》唐 徐夤
嶽州端午日送人游郴連唐 徐夤五月巴陵值積陰,送君千里客於郴。北風吹雨黃梅落,西日過湖青草深。競渡岸傍人掛錦,采芳城上女遺簪。九嶷雲闊蒼梧暗,與說重華舊德音。
2017-03-05 -
春節舉家出遊 防腹瀉要有技巧
春節旅遊防腹瀉的幾個小技巧1病因旅遊者腹瀉主要發生的原因是吃下不乾淨的食物或飲水,其引起的病源有細菌(如大腸桿菌、傷寒桿菌、志賀桿菌、霍亂弧菌---等等)、病毒(如輪狀病毒)、寄生蟲等。當中以大腸桿...
2015-02-17 -
端午粽子吃多了不消化怎麼辦
端午節馬上到了,大家的飲食似乎也隨之進入了“端午模式”,不管是辦公室福利、還是親朋好友饋贈,都少不了粽子。但粽子雖然美味,吃多了特別不容易消化,周圍的很多朋友反映粽子吃多後容易胃酸,那麼在端午節這...
2014-05-29 -
准媽媽夏日出遊健康計畫
不用看著窗外的景色望“陽”興歎,准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣,享受風和日麗,給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。 腹中懷著小寶貝,出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先,並不是所有懷孕...
2011-04-07 -
夏季出遊如何預防中暑
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢? 夏季出遊如何預防中暑 1、穿...
2015-07-07 -
端午小長假的幾個旅遊保健常識
再過不見就是一年一度的端午節,端午小長假許多人選擇外出旅遊,但在以往一些外出旅遊的人中,由於行前準備不充分或旅途中身體不適,往往感受不到旅遊的樂趣,還白白浪費了一個假期,在此,專家為您提供了幾...
2015-06-01 -
五一出遊要注意哪些問題
假期在外遊玩要設“六防”。在外出前,告知鄰居或社區物業保安,給他們留下聯繫電話,請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等,避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。 ...
2015-04-17 -
孕婦清明出遊要注意什麼問題
我們快要迎來了年後的第一個小長假,好多人都已經蠢蠢欲動了。早就制訂好了清明出遊計畫,准媽媽們當然也不願意錯過這個踏青的最佳時節。但是,准媽媽的出遊無論是長途旅行還是短途踏青,都有N多事項要注意...
2015-03-26 -
千里走單騎出遊注意事項
自行車的選擇 由於自行車是旅遊中的主要交通工具,所以旅遊的成敗與自行車的好壞,有著直接密切的關係。自行車旅遊屬於一種體育運動專案,往往需要考核運動速度,所以自行車旅遊也可分成普通自行車旅遊和特...
2014-06-24 -
五一出遊謹防傳染病
“出行傳染病”,是指各旅遊地區或旅遊經由地和目的地常流行的傳染病,這些傳染病不注意時很易傳染給外來的遊客。據衛生防疫專家唐智平介紹,這些傳染病的病原體離開人體後,又通過一定途徑把病傳給他人,有一...
2014-04-21 -
五一老年人出遊注意事項
1.防止意外。行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。 2.注意過敏。有過敏史的老年人,要儘量...
2014-04-10