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端午節~粽子的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食,吃得好才能擁有好身體,所擁有的東西才顯得有意義,有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩,其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物,比如說端午節~粽子的做法就...
2016-12-07 -
#端午節#自包粽子的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說#端午節#自包粽子的做法就是這樣,很適合下班後回家做。 ...
2016-12-07 -
端午節粽子的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下端午節粽子這道...
2016-10-25 -
春節出遊緩解暈車的方法大全
暈車方法大全 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 暈機、暈船和暈車是旅行中常見的現象...
2012-01-27 -
端午節粽子DIY的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
端午節:自己包粽子(圖)
端午節臨近,空閒時,我們也不妨在家自己動手做粽子。 一般製作粽子的工序比較繁雜,在包粽子之前需要先泡糯米、綠豆等,準備好豬肉洗淨切成方塊狀,用香料、鹽、糖等調味料醃制。 包裹粽子的葉子可以有冬...
2011-06-04 -
端午節健康吃粽子要避開的6大禁忌
一年一度的端午節就要到了,大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場,各種各樣的粽子吸引著人們的目光,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目,粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。但吃粽子有...
2013-06-07 -
端午節吃粽子有哪些禁忌?
肉粽可以補鐵 粽子以竹葉或葦葉為皮,糯米為肉,葉子不僅帶來清香,還能提供多酚類物質和鉀元素,蒸制時滲入米內,有利於提高人體的抗熱機能,而且糯米性溫,有暖脾胃作用。隨著天氣日益炎熱,人體表面血...
2011-06-02 -
端午節吃粽子的三大注意
粽子是許多人喜愛的美食,趁著端午節,不少人更是大吃特吃。但吃粽子有三大忌:一忌未熟先吃,二忌保存太久,三忌大量進食。 粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽...
2011-06-02 -
端午節選購粽子要注意哪些?
1、 買有獨立包裝的粽子,一定要看看包裝上有無“QS”標誌。 “QS”是英文“Quality Safety”的縮寫,中文翻譯為品質安全,是食品市場准入標誌。如果購買的是真空包裝的粽子,還要查看...
2011-06-03 -
端午節食用粽子的7個注意
1、粽子不好消化,因此食用粽子應注意適量,不要一次大量進食,以免造成消化不良。 2、心血管病患者:粽子的品種繁多,其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多,屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人...
2011-06-03 -
端午節養生的9大建議
建議一:熱能分配要合理 節日期間,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等著中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而...
2011-06-03 -
清明節出遊要注意哪些
鬱金香 花中含有毒堿。人在這種花叢中呆上兩小時就會頭昏腦脹,出現中毒症狀,接觸的時間越長中毒越深,嚴重者可使毛髮脫落。 仙人掌 有一些仙人掌類植物的莖、葉、刺、花、果均含有對人體有強烈刺...
2012-03-31 -
端午節吃粽子有注意事項
1.吃粽子還不能配冷飲,因為那樣容易讓糯米凝固,更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜湯,比如冬瓜、竹筍、絲瓜湯,能幫助消化。吃粽子還可以喝點熱紅茶,能起到很好的解膩消化作用。 2.粽子屬於...
2012-05-22 -
老人如何過好端午節
端午節臨近,香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒,粽子好吃但不要貪嘴,往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。 63歲的張大爺,晚上因為連續吃了4個粽子,沒過多久就覺得胃部不舒服,緊接著又出現了劇烈...
2011-06-06 -
端午節紅糖粽的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 紅糖粽的做法"> 1.12準備好粽葉。 2.21糯米瀝幹,拌入少許白砂糖。紅糖加麵粉拌勻。 3.紅糖加麵粉可...
2016-10-25 -
端午節小寶寶可以吃粽子嗎
端午節小寶寶可以吃粽子嗎 端午來了,粽子是家裡的必備食物,家裡有寶寶的父母,也都想讓寶寶嘗嘗粽子的味道,但是,我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全,而粽子不宜消化,那麼,小寶寶到底能不能吃...
2014-05-29 -
端午節粽子的三大健康吃法
一、用甜粽煮甜粥 這是最簡單、最省事的一種做法。像棗粽、紅豆沙粽等這樣的甜味粽子都可以用這樣的方法煮粥喝。 材料:豆沙糯米粽1個,剩米飯半碗,新鮮百合1球,紅豆沙餡兒3勺 步驟: 1、...
2012-06-12 -
健康端午節 教你如何選粽子
推薦閱讀:端午節吃粽子的健康指南 一、粽子的鑒別 選購粽子要注意“返青粽葉”。購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看,用傳統風乾粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡,但更加自然、安全。 選購時,1、要看外觀,...
2010-06-12 -
端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近,香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒,粽子好吃但不要貪嘴,往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面,看看吃粽子有哪些禁忌: 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下,...
2013-06-05