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健康端午節 教你如何選粽子

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一、粽子的鑒別
選購粽子要注意“返青粽葉”。 購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看, 用傳統風乾粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡, 但更加自然、安全。
選購時, 1、要看外觀, “返青粽葉”色澤青綠, 看上去很漂亮, 而正常粽葉在製作過程中經過高溫蒸煮, 顏色會發暗發黃;
2、要聞味道, “返青粽葉”包的粽子煮後粽香味不濃, 反而有淡淡的硫磺味;
3、是可以看一看煮粽子的水, “返青粽葉”煮後水變綠, 正常粽葉煮後水呈現淡黃色。

二、如何選購粽子
1、要選購有廠名、廠址、生產日期的粽子。


2、如果購買真空包裝的粽子, 要查看是否有漏氣或鼓氣現象, 如果有漏氣或鼓氣現象則不要購買。
3、觀察粽子形態。 粽角端正, 紮線鬆緊適當, 無明顯露角, 粽體無外露。 剝去粽葉, 粽體具有應有的色澤。 無雜質, 無夾生, 不得有黴變、生 蟲和其他外來污染物。
4、食用時若感到口味不正, 不要食用, 粽子應具有粽葉、糯米及其他谷類食物應有的香味, 不得有酸敗、發黴、發餿等異味。

三、吃粽子的注意事項
端午節吃粽子要注意以下事項:
1、選購粽子最好到商場、超市和正規的副食商店購買。
2、購買粽子時要仔細辨別食品標籤上的生產日期和保質期, 查看真空包裝是否有漏氣, 有沒有變質。
3、吃粽子時若感到棗有發酸、發苦或餡口味不正時,

千萬不要食用。

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