生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
紅糖粽的做法">
1.12準備好粽葉。
2.21糯米瀝幹， 拌入少許白砂糖。 紅糖加麵粉拌勻。
3.紅糖加麵粉可以放入料理機的幹磨刀打一下。
4.加適量水或油。
5.1粽葉徹底洗淨， 反正面都要清洗一下。 剪掉梗， 正面， 就是光滑的一面朝上。
6.2團成小團。
7.粽葉如圖卷起。
8.加入一勺糯米， 一個紅糖球。
9.再一勺糯米。
10.如圖包起。
13.水開後下粽子。 紅糖餡的粽子， 靠近裡面紅糖的糯米經常會出現夾生的現象。 這是因為紅糖餡太幹， 做餡的時候， 可以水和油都加一些，
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
