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端午節小寶寶可以吃粽子嗎
端午節小寶寶可以吃粽子嗎 端午來了,粽子是家裡的必備食物,家裡有寶寶的父母,也都想讓寶寶嘗嘗粽子的味道,但是,我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全,而粽子不宜消化,那麼,小寶寶到底能不能吃...
2014-05-29 -
端午節粽子的三大健康吃法
一、用甜粽煮甜粥 這是最簡單、最省事的一種做法。像棗粽、紅豆沙粽等這樣的甜味粽子都可以用這樣的方法煮粥喝。 材料:豆沙糯米粽1個,剩米飯半碗,新鮮百合1球,紅豆沙餡兒3勺 步驟: 1、...
2012-06-12 -
健康端午節 教你如何選粽子
推薦閱讀:端午節吃粽子的健康指南 一、粽子的鑒別 選購粽子要注意“返青粽葉”。購買粽子時不要貪圖顏色鮮綠好看,用傳統風乾粽葉包制的粽子雖然顏色陳舊暗淡,但更加自然、安全。 選購時,1、要看外觀,...
2010-06-12 -
端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近,香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒,粽子好吃但不要貪嘴,往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面,看看吃粽子有哪些禁忌: 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下,...
2013-06-05 -
女性秋冬季節養生保健的4個小貼士
九月至十二月潤肺防病 九月:秋季乾燥的氣候極易傷肺,口乾咽燥,乾咳少痰,皮膚乾燥,便秘等症狀常發,飲食應以滋陰潤肺為宜。蓮子心茶適合此時飲用,能生津止渴,但脾胃虛寒者慎用。 十月:預防流感,...
2012-08-04 -
端午節吃粽子的小竅門
一、如何選購粽子 1、要選購有廠名、廠址、生產日期的粽子。 2、如果購買真空包裝的粽子,要查看是否有 漏氣或鼓氣現象,如果有漏氣或鼓氣現象則不要購買。這樣吃您會更健康更養生。 3、觀察粽...
2013-06-08 -
端午節怎麼健康吃粽子
端午節怎麼健康吃粽子 端午節當然少不了粽子,粽子是端午節人們最熟悉的食物,農家裡都會自己包粽子來吃,而且不同地區的粽子形狀不一,裡面的材料也不一樣。南方多用竹葉或者荷葉來包粽子,而北方地區則用...
2015-05-27 -
端午節出遊要注意這些
端午節出遊注意事項 端午還沒到的時候,很多人都想好了出遊計畫,但是,端午節時天氣已經很熱了,出遊一定要注意安全,避免出現不必要的麻煩,下面我們來看看端午出遊的注意事項。 一、著裝要舒服 ...
2015-06-19 -
端午節應怎麼挑選粽子?
端午節即將來臨,為了迎接這次促銷良機,早在一個月前,各大超市就鉚足了勁,在賣場的醒目位置擺滿琳琅滿目的端午食品。一般來說,端午食品以粽子、鹹鴨蛋、綠豆糕等食品為主,這些食品因生產保管等環節複雜,...
2011-06-03 -
秋冬季節養生菜譜呢
秋冬季節是很寒冷的,在這樣的天氣變化無常的季節裡,應該重視養生,有的人喜歡進行健身養生,有的人非常的喜歡進行飲食養生,那麼秋冬季節有沒有合適的養生菜譜呢,如果能夠通過飲食養生的話,對身體的健康是非...
2015-10-15 -
秋冬季節養生粥有哪些
大家都知道隨著秋冬季節的到來,氣溫驟降很容易引發感冒而氣候也漸漸乾燥,對身體和皮膚的水分平衡有較大的影響。所以就有很多人秋季進行養生,其實秋冬季節天干天氣乾燥,容易口幹上火,在飲食上養生粥是一種很...
2015-10-15 -
端午節吃粽子禁忌你知道嗎
粽子不可多吃 粽子由糯米製成,油性、黏性較大,過量進食會引起消化不良,並由此產生胃酸分泌增多,導致腹脹、腹痛、腹瀉等。粽子的餡料也都先用油炒過,含有大量脂肪、膽固醇。食用後會增加血液黏稠度,...
2012-06-17 -
端午節怎樣健康吃粽子
味道雖美多食不益 粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。例如一個普通的鹹肉粽子,含米量約一至一碗半的飯,熱量約為400~500卡路里。因此,專家建議,吃...
2011-06-03 -
立夏時節養生注意“防火防涼”
1、立夏養生之防飲食“過火” 立夏過後,溫度逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心,養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養,...
2013-05-04 -
秋分時節養生秘笈
在秋季採用茶療養生,簡單方便,還能較好的預防疾病,增強體質,大家可按照自己的實際情況進行選擇。 介紹幾種常用的茶療:如姜蘇茶。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。...
2012-08-10 -
端午節腫瘤患者怎麼吃粽子
眼下,端午節快到了,軟糯滑膩的粽子又成了應節熱品,一些嘴饞的人已迫不及待提前品嘗了。醫師提醒,粽子黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,腫瘤患者要少吃。每次吃一個就可以了,千萬不能天天吃。 胃病和腫...
2013-06-08 -
清明節養生多吃三黑少吃發物
清明是一個尤為重要的養生節氣,清明養生應“順時而為”。 清明前後排毒強身 冬天因為天氣的緣故,人們會減少運動量,體內積累了不少毒素。清明前後氣溫轉暖,應該排毒強身。 少吃油膩的肉食,多吃黃...
2011-03-30 -
端午節要警惕腸胃病纏身
雖說端午節是養生保健的最佳時機,但同時小編也要提醒大家,注意防治疾病,尤其是腸胃不好的人,更加要注意預防腸胃病纏身;眾所周知,端午節的習俗之一是吃粽子,而粽子大多都是糯米做成,黏度高、不易消化;所...
2013-10-04 -
端午節的別稱 您知道幾個?
端午節是傳統佳節中別稱最多的一個,眼看端午節就要到了,您瞭解了多少端午知識呢?可曾想過眾多端午節別稱中,您真正意義上知道的有幾個呢?如果還不清楚的朋友,現在就跟隨小編一起來瞭解一下吧。 端午節又...
2013-07-06 -
驚蟄時節養生要注意什麼
驚蟄過後萬物復蘇,是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以,在這一節氣中,應該做好流行性疾病的...
2012-02-04