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刮痧的方法 四種方法教你認識刮痧
相信很多人都聽說過刮痧吧,中醫刮痧養生已經有很久的歷史了,隨著人們對身體保健的重視,越來越多的人開始使用刮痧來保健身體。今天小編將為大家介紹刮痧的方法,及刮痧的注意事項,一起來瞭解一下吧! 刮...
2016-02-10 -
孩子吃糖太多會得四種病 須知寶寶吃糖正確法
很多孩子喜歡吃糖,但是吃糖太多對孩子的健康不太好,那麼孩子吃糖太多會得什麼病呢?1、齲齒糖是孩子身體發育必不可缺少的營養成分之一,是身體日常活動的主要能量來源。孩子在長身體的時候確實需要糖。日常生活...
2016-07-16 -
“酸兒辣女”可信嗎 易生兒子四種食物介紹
每個准媽媽都希望早早知道,多多知道關於肚裡寶寶的一切情況,是胖是瘦?是男是女?這也源于媽媽對寶寶本能的母愛。但你要知道,不管肚裡的寶寶是男是女,他都是你的寶貝,是世界上唯一的一個也是最特別的一個哦!...
2015-09-04 -
咽炎怎麼治療 常喝四種茶治咽炎
咽炎患者的常見症狀是:嗓子裡有痰,又吐不出來,咽喉常發幹發癢,甚至刺痛。日常生活中,咽炎患者應多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉,預防感冒;戒煙戒酒,注意休息,多喝水,以...
2016-10-20 -
美容補腎四種水果
1、葡萄 從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
四種水果別跟藥物一起吃
水果是日常生活中必不可少的食物,常吃水果有益身體健康。吃水果也有一定講究,特別是對於服藥的患者,有些水果會影響藥物療效反而造成身體損害。 四種水果別跟藥物一起吃 1.柚子 柚子富含大量枸櫞...
2017-01-09 -
冬季燥熱上火 四種食物清熱又滋補
冬季雖然天冷了,但是並不意味著不上火,相反,會因為禦寒、進補、吹空調等,造成身體有上火、燥熱現象。而下面給大家推薦四類飲食,既清熱降火又有清補的作用。 蓮子 冬天不怕冷反而怕熱?經常出現手心、足心...
2017-02-18 -
治感冒的四種食療方法
秋天一到,天氣逐漸轉涼。尤其早晚溫差較大,許多人還不適應,加上頻繁脫換衣服,很容易感冒。與夏季“熱傷風”不同,秋季感冒多為“風寒型”。患者起初會出現頭痛、怕冷、無汗、噴嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症狀...
2017-02-19 -
四種食物悄悄毀掉你的腎
四種食物悄悄毀掉腎 飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸鹼度。 尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔,由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官,因此會損傷...
2016-05-26 -
四種人群適合的養生餐
目前市場上常見的糊狀食品有芝麻糊、藕粉、麥片、核桃粉、麵茶等,這些食品因為食用方便、營養豐富得到了很多人的喜愛。 上班族 芝麻黑豆漿做早餐 黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和澱粉。黑芝麻粉的脂肪...
2016-11-29 -
飲食少鹽可預防高血壓 四種水果可常吃
高血壓是世界最常見的心血管疾病,也是患病人數最多的疾病之一。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即為高血壓。高血壓的危害不言而喻,那麼要如何從飲食上控制高血壓呢?下面我們一起來看看: 飲食少鹽...
2016-11-25 -
秋季山藥四種絕佳吃法 好處太多
一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材,山藥經常出現在我們的餐桌上,它的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 下面...
2016-10-17 -
秋吃生薑祛寒止嘔 但1種情況不能吃
生薑發芽還能吃嗎?生薑是容易發芽的食材之一,在發芽後是否能吃有著各種不同的說法。除此之外,吃生薑也是存在誤區的。接下來,為大家具體介紹一下要如何吃生薑吧。 吃生薑的作用 在用法當中,主要就談一個生...
2016-10-14 -
哪種情況下不宜放味精呢
大家知道,味精是人們炒菜或烹飪食物時的很好的調味品,但是如果多吃也有害健康,而且也並非烹飪什麼時候都需要放味精的,有的時候,不需要放味精,如果放了,反而是畫蛇添足,影響食物的味道。那麼,哪種情況下...
2017-02-08 -
四種食物千萬別和芒果一起吃
芒果是熱帶水果之一,這種水果甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過,要提醒大家的是有些食物是不適合和芒果一起吃的。今天,一起來看看芒果不能和什麼一起吃,以及吃芒果需要注意什麼吧。 芒果不能和什麼一...
2016-05-01 -
吃堅果好處多 這四種堅果不要吃
堅果的功效與作用 改善大腦發育 當然了,堅果類的食物最有效的還在於改善大腦發育,有助於補腦效果。對於大腦發育來說,其最為關鍵的還是不飽和脂肪酸,而這一物質重要來源就是堅果類食物,所以,多吃堅果無...
2016-04-29 -
日常生活中哪種情況需禁欲
方法步驟: 01 1為了夫妻的身體健康,在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了,如果再行房則更容易傷腎耗精,也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快,但是危害...
2016-08-10 -
四種運動打造完美身段
【導讀】如何減肚子最快最有效?為了穿衣顯身材,女人們無時無刻都在想辦法減掉肚子上的贅肉。運動減肚子其實是個不錯的選擇,那你知道減肚子最有效的運動是什麼嗎,今天就讓小編為您帶來四種運動打造完美身段,...
2015-06-14 -
孩子早餐四種吃法影響孩子生長發育
孩子早餐四種吃法影響孩子生長發育1零食早餐家長們一般都會儲備很多零食在家,因此有時候也會用零食當早餐,如餅乾、巧克力等,但這類零食早餐非常不利孩子的健康。零食多數屬於幹食,對於早晨處於半脫水狀態的人...
2016-12-17 -
四種父親性格教育的過程 決定著兒子的命運
父親性格,決定著兒子的命運,如果,你有一位極其成功的老爸,兒子的心理也會備受影響,他們並不會學習老爸成功的經驗,反而會背道而馳。這種來源於父親的叛逆,甚至會使孩子走向邪路!下面就介紹一下父親性...
2016-09-26