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如何避免節日綜合征？
我們在一年中要過很多的節日，在平時的時候，大家都忙於工作，很少有時間去放鬆自己，而過節的時候就是一個十分好的朋友聚會放鬆的機會。可是近些年來，每一次過完節以後，上班族就會出現所謂的節後綜合征。那麼...
2015-04-05 -
六種食物幫助調節日常睡眠
對於女人來說，良好的睡眠比任何的補品、化妝品都更加美容養顏。然而，快節奏的生活卻讓一夜好眠變成一件難得的事情。好睡眠如此重要，怎可被睡前食物輕易毀掉?現在就做個聰明的挑“食”女人，讓睡眠更加香甜。...
2017-03-10 -
藥監局提醒：節日飲食注意事項
“十一”長假來臨，為確保公眾假日期間聚餐飲食安全，國家食品藥品監督管理局就相關注意事項進行提醒。 在家中舉辦宴席時，應保證具有與供應飯菜的品種、數量相適應的加工場地，保證易腐食品原料和熟食品能夠在冷...
2017-03-10 -
春節綜合症來襲 如何調整節日心理？
春節是萬家團聚的日子，人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”，人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
應酬法則 和領導同桌喝酒的18個技巧
和領導打好交道，職場才能更順暢，當有一天你和領導同桌喝酒的時候你得把握一些喝酒的技巧。與領導同桌喝酒的18條法則1、酒桌上雖然“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。2...
2015-08-17 -
人際心理：愛飯局愛應酬者普遍孤獨
喜歡參加各種各樣的飯局，對於這種類型的人來說，真正需要的是交際，而不是吃飯。因此，事實上他們內心深處可能比較孤獨，非常需要有人陪伴，渴望與他人在一起。有人喜歡站著吃飯，走到飯桌面前就開始狼吞虎嚥。這...
2014-02-15 -
改掉陋習 謹防美食“節日綜合征”
1、少吃多餐 少吃多餐能減肥，相信這個很多人都知道。 但是，請你合理地安排時間，而不是在白天吃三大餐，然後剩下的時間吃兩餐。 少吃多餐有利於減肥，它可以保持基礎代謝的穩定，關鍵在於吃什麼減肥...
2011-01-23 -
腦中風愛在節日發作
引起腦中風的因素，除了無法干預的如年齡、基因、遺傳等，就是高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症、吸煙、飲酒、肥胖等。而這些致病因素，很多會在寒冷的冬春季節會特別顯現出...
2010-07-07 -
男人常應酬要懂得保護肝臟
男人應酬免不了要喝酒，然而，喝酒傷肝，常應酬的男性要懂得保護自己的肝臟，下面跟著小編一起來瞭解一下。 對於應酬族的男性朋友們來說，天天喝酒似乎成了不可避免的事情了，不過大家知道過量的飲酒是對...
2016-11-25 -
女人節日護膚六項注意
過節就意味著女人要打扮，皮膚又要遭殃了。厚重的粉底、濃烈的彩妝、徹夜的happy把節日濃厚的喜悅之情烘托著，但是，喜慶之餘你想到了麼？最慘的卻是女人們的肌膚：皺紋、眼袋、乾燥、疲勞，過一個節似乎...
2010-08-29 -
2013元宵節是法定節日嗎 元宵節放假嗎
年過了，元宵節又要來了，大家都關心2013年元宵節放假嗎？ 西曆2013年2月24日，星期日；農曆正月十五，元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節。元宵節是春節後第一個重要節日，這天有吃元宵、...
2013-02-18 -
男士應酬防醉可以吃那些食物
應酬似乎成了很多職場男性不可避免的事情，喝多傷身、不喝傷感情犯愁。那麼，你知道哪些食物可以幫經常應酬的你防醉酒嗎？ 究竟多大的酒量算傷身呢，什麼佐酒食物既能防醉又可最大限度保護腸胃呢？ 四類...
2012-06-11 -
男人應酬時為什麼離不開女人
生活中或是螢幕上，我們經常會看見很多男人外出應酬都會到夜總會叫上一些“小姐”陪伴，如果是外出吃飯或是酒會之類的，就會把妻子或女朋友帶上，反正一定要帶上一個女人。女性就好比男人應酬的必需品，是一...
2012-06-28 -
專家建議應酬多的人週末多吃菜
有很多人平時也有很多應酬，免不了要常吃些大魚大肉。而他們的營養“絕招”就是：週末在家多吃青菜和水果，而且，專門吃一頓粗糧飯，再加上每週幾次運動，長期堅持下來，身體一樣保持得不錯。 選擇不同食品...
2010-07-14 -
節日期間預防咽炎要注意自己的口腔衛生
每到春節時期，很多人都會患上咽炎。那麼常見的咽炎症狀有哪些呢?預防咽炎有哪些好的方法呢?合理地調整飲食是預防咽炎的方法之一。接下來是專家對常見的預防咽炎的方法的詳細介紹。 具體的預防咽炎的方法如...
2012-02-17 -
健康孩子竟都是這節日懷上的
據報導，根據一家國際著名慈善組織Shift.ms研究發現，情人節乃至整個二月份懷上的孩子，出生後受多發性硬化症等疾病困擾的可能性最低。該組織指出，懷孕期間主要在夏天的准媽媽們能夠通過陽光吸收充足的...
2016-05-13 -
清明假期如何預防節日綜合征
4月3日至5日清明節放假三天，當過完節後回到工作崗位，很多人會感到煩躁、心緒不寧、注意力不集中，那麼假期我們該如何調整心態呢？ 假期如何調整心態 當假期結束人們重新回到工作崗位時，往往有不適...
2011-03-30 -
糖尿病病人怎樣歡度節日
“管住嘴” 向教授說，飲食治療對糖尿病控制是最為重要的。任何一種類型糖尿病，任何一位糖尿病病人，在任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療。可以說，有的病人可能不需要藥物治療，個別病人可能無法進行...
2010-07-21 -
經常應酬容易患上胃癌
當今社會，很多人因為工作的原因不得不在外面應酬，而應酬的時候又不得不喝酒，常常喝的很醉，長時間這麼喝很容易導致胃出血，嚴重者可導致胃癌的發生。 夏季胃部也要“保鮮” 60％的胃病患者被發現胃...
2013-06-23 -
寶寶節日飲食5原則
葷素搭配 如果一味只吃大魚大肉，寶寶就會得病，這是因為雞鴨魚肉等肉食屬酸性食物，吃多了會造成人體酸堿失調，免疫力降低，導致患病。因此，節假日更要講究葷素搭配，蔬菜是鹼性食物，一定要得到數量和品...
2008-05-06
