-
男性腎虛自測及補腎良品
常見的男人補腎食物有牡蠣、狗肉、甲魚,這三種食物富含牛磺酸、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補腎益氣的功效,是解決男人如何補腎問題的最佳食品。總結說來,常見的男人補腎食物有:豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲...
2015-06-29 -
男性腎虛 簡單飲食能搞定
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中,腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫,腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 腎虛的種類有很多,其...
2015-05-11 -
男性要如何自測有沒有腎虛
腎虛是許多男性不願提及的問題,男性可以通過以下問題來自測看有沒有腎虛。 症狀一:打哈欠:哈欠連連,經久不止。 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都...
2015-09-24 -
簡單的愛滋病自測方法介紹
簡單的自我檢查愛滋病方法 1、觀察體重 觀察體重是否有明顯的變化。在接受治療的期間每週或每月稱一次體重,當體重減輕時,應該留意體重下降是逐步還是突然的。 2、眼睛 遮掩一隻眼睛以檢查視力...
2013-04-27 -
簡單說說哪些是腎虛的易患人群
現在的社會發展迅速,很多人都會有一定的壓力,如不及時釋放出來就有可能造成腎虛,很多人更是不知道腎虛的易患人群,才會讓此病不斷蔓延。所以大家要及時瞭解腎虛的易患人群,才能更好的防禦此病。下面就來介紹...
2011-12-02 -
簡單的運動可有效地預防腎虛
這幾年,腎虛的出現給人們的生活帶來了一定的影響,危害到了大家的身體,而只有做好腎虛的預防,才能讓此病離開大家的生活。這就要求我們先要瞭解腎虛的預防方法,才能更好的生活。下面就來看看腎虛的預防有哪些...
2011-12-15 -
簡單的運動能幫助大家預防腎虛的出現
現如今腎虛是一種很讓人頭疼的疾病,一旦患上,就會給患者的生活帶來很多不便,這其實是人們沒做好腎虛的預防工作,才會讓此病出現得如此頻繁。所以我們要提前知道些腎虛的預防知識,才能更好的生活。下面就來介...
2011-12-12 -
簡單鍛煉有效防治腎虛
隨著近年來腎虛患者越來越多,怎樣有效地防治腎虛已經很重要。由於很多人對防治腎虛需要注意哪些還不是很瞭解,下面就來為大家介紹下,希望可以給大家帶來幫助。 防治腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過...
2011-10-12 -
耳鳴不一定就腎虛,腎虛耳鳴這樣自測!
對於身體比較健康的人來說,一般都不會出現耳鳴的情況,如果經常耳鳴,那麼有可能就是腎虛引起的。腎虛耳鳴在男性身上較為多見,今天小編就來具體介紹一下,腎虛耳鳴的四大症狀以及治療方法。 腎虛耳鳴的症狀一 ...
2016-09-29 -
男人腎虛簡單飲食來幫忙
龍眼肉粥 【主料】:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。 【製作】:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 【...
2013-05-26 -
自測:男性腎虛九大症狀
症狀1 、腰酸腿痛,尿頻尿急 長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。 症狀2 、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足...
2013-05-11 -
4個妙招自測肺功能 最簡單的養肺7招
肺功能會隨著年齡增長而增強,25歲左右達到頂峰,此後便會逐年下降。能吸入與呼出多少空氣,是顯示肺功能好壞的晴雨錶。醫學上常用“肺活量”和“一秒量”來檢測肺功能。前者是指吸足空氣後再用力猛吹,能夠吹...
2014-07-16 -
簡單運動幫助男人“趕走”腎虛
1.常打太極拳 練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。 2.每天自我按摩腰部 兩手掌對搓,至手心熱後,分別放至腰部兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一...
2013-01-13 -
男性如何自測自己是否腎虛
對照自查:腎虛的九大症狀 症狀1 、腰酸腿痛,尿頻尿急 長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛 。 症狀2 、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而...
2013-01-04 -
簡單小動作教你自測媽媽手
媽媽們常常在家操持家務,因此手部會變得不像以前那麼嬌嫩細滑。“媽媽手”通常多發於做家務、帶小孩的婦女,以及常使用剪刀的園藝人員身上。成因為:大拇指用力過度,造成控制拇指活動的肌腱發炎,出現抓握困難、...
2015-08-24 -
關於腎虛有哪些自測方法
現代人工作生活壓力大,對身體的小問題又不上心,出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀,可要小心了,這些說明你腎虛! 打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴...
2012-11-13 -
男性腎虛自測(參考)
你是否腎虛以下方法教您自測! 1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛。 2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。 3、小便無力,滴...
2010-09-17 -
自測:女性腎虛的8大症狀
中醫認為:"腎為先天之本","腎藏精,主生長,發育,生殖","腎主骨,生髓,通腦","腎開竅於耳""腎司二便""腰為腎之府"等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了,就會...
2011-03-29 -
簡單介紹常見的腎虛的食療方法
食療是比較常見的治療腎虛的方法,治療腎虛的效果十分不錯,是不少腎虛患者的首選。那治療腎虛的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講幾種常見的腎虛的食療方法。 一般,常見的治療腎虛的食療方法有: 1、...
2011-11-22 -
女性自測是否腎虛
中醫認為:“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了,就會...
2013-03-05