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孕期便秘吃粗糧能緩解嗎 孕期便秘有何緩解方法
孕期很多的孕婦會出現便秘的情況，孕期便秘的原因有很多，那麼孕期便秘怎麼辦？真的吃粗糧就能緩解嗎？吃粗糧能緩解便秘這是肯定的，粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進准媽媽的腸胃蠕動，從而緩解便秘。粗糧還可以...
2015-10-20 -
健身知識：每天快走一小時能防癌
據“新聞提要和全球新聞”網報導，法國一項最新研究顯示，任何年齡段的女性堅持每天快走一小時能使患乳癌的風險降低12%。研究人員對1987年~2013年間發表的37項研究進行了分析，這些研究涉及超...
2014-04-02 -
吃燒烤如何避免致癌物，喝杯梨汁能防癌！
很多人都聽過這樣的說法：吃多了燒烤容易致癌。烤肉中的致癌物如何產生，能否避免或者減少呢?烤肉中的致癌物有兩類：一類叫做“雜環胺”，另一類叫做“多環芳烴”。多環芳烴在自然界中廣泛存在，種類繁多。在烤...
2016-07-01 -
熱梨汁能防癌 冬季喝梨汁的9大好處
梨的口感比較粗糙，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候，就可以喝一杯純梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。吸煙的人和熱衷於吃煎烤食物、速食類食物的人，飯後吃...
2011-11-24 -
吃核桃能防癌補腎？吃核桃的好處
隨著人們生活水準的提高，人們越來越注重養生了，因此，在日常生活中，補腎防癌就是人們最關心的事情了，那麼，吃什麼食物能防癌補腎呢？睡前吃核桃仁真的能補腎防癌嗎？一起來瞭解下吧。 睡前吃核桃的好...
2016-02-20 -
幹毛巾擦背竟還能防癌？
全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以預防。和得了癌症後高昂的治療費用相比，幾個最簡單的生活習慣可謂是最廉價的防癌處方。 用幹毛巾擦背 日本曾掀起過一股用幹毛巾擦背的熱潮。...
2015-07-19 -
生活中能防癌抗癌的小細節
1.擦背防癌 日本東京大學水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時處於休眠狀態，當用毛巾摩擦皮膚後，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液迴圈，並逐步發展演變為網狀細胞。網狀細胞具有免疫...
2014-02-11 -
吃什麼食物能防癌 5類5色食物效果好
吃什麼食物可以抗癌防癌? 第一類食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 第二類魚類：黃魚、甲魚、泥鰍、...
2014-02-08 -
哪些零食也能防癌抗癌
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.水煮毛豆 其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實，毛豆還...
2013-12-27 -
樹皮也可以防癌嗎
研究人員確認，從生長在印度及東南亞等地的婆羅雙樹科的樹皮中提取的化合物具有很強的殺滅癌細胞的功效。實驗表明，在使用這種化合物後的72小時內就能殺死大約80%的癌細胞，特別是對大腸癌細胞的功效更為...
2013-01-29 -
每天吃點蘆筍能防癌抗癌
在香菇、番茄、大蒜、蕎麥等抗癌食品大家族中，癌症患者可不要忘了蘆筍的抗癌功效。解放軍二炮總醫院營養科主管技師宋麗群建議癌症患者，每天食用蘆筍，尤其是膀胱癌、肺癌、皮膚癌患者可適當多吃，但每餐不...
2014-02-08 -
吃五穀雜糧也可以防癌嗎
近年來在蔬菜、水果、豆類及其它植物性食物中，還發現一些不具有營養作用、但有生物活性的微量物質，如黃酮、植物固醇、植物雌激素等。 五穀雜糧也防癌 研究各類食物與惡性腫瘤之間的關係很重要。 飲...
2012-12-29 -
喝鹼性水真的可以防癌嗎
癌症真的和酸性體質有關嗎?喝鹼性水又真的能防癌嗎?記者採訪後發現，這一理論在學界並不被認可，所謂“喝鹼性水能防癌”只是商家推銷產品的噱頭而已。 PH>7.35 按照酸性體質學說，正常人血液的...
2013-07-09 -
做對10件事能防癌
細節決定成敗，抗癌防癌必須從日常生活著手。美國“福克斯新聞網”3月9日報導，《男性健康》雜誌最新載文，刊出經科學證實的“日常防癌10件事”。 1.每天出點汗。 美國佛蒙特大學一項研究發現，...
2014-06-05 -
這五種食物能防癌，預防癌症還要注意哪些？
送走了寒冷的冬季，隨著春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是為什麼呢?因為春天是疾病高發的一個季節，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那麼也是可以達到抗病防癌功效的。...
2016-03-10 -
男人長期刺激此部位竟能防癌
我們的身體有很多穴位，按一按對身體健康會非常有益。例如今日小編要說的，女人按按男人這個地方，竟會對心臟有保健作用。相當於按摩心臟了，聽上去是不是很神奇。下面小編就說說這個事，順便聊聊心臟病的早期症狀...
2016-04-18 -
吃大蒜真能防癌 五類人不宜吃大蒜
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。 大蒜的功效與作用 1、抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶...
2014-09-15 -
番茄越紅越防癌嗎 吃番茄有4大禁忌
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。在炎熱的夏季，來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃。 番茄是不是越紅越防癌 目前，對於癌症尚無十分有效的治...
2014-05-30 -
胡蘿蔔竟然能防癌變！盤點12種蔬菜最養肝
今天，我們為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。包菜：即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿蔔素、維生...
2013-12-30 -
藍莓能防癌！美國公佈藍莓不為人知的健康益處
藍莓有“超級水果”的美譽。美國《吃好》雜誌最新載文，刊出美國營養學專家阿帕納·K·V博士總結出的“吃藍莓的10個理由”。增強免疫力。研究發現，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可...
2013-10-08
