1.擦背防癌
日本東京大學水野教授指出， 人的皮膚下存在一種組織， 平時處於休眠狀態， 當用毛巾摩擦皮膚後， 受到刺激的組織細胞就會活躍起來， 進入血液迴圈， 並逐步發展演變為網狀細胞。 網狀細胞具有免疫功能， 經常擦背能增加免疫力， 能達到防癌的效果。
2.樂觀防癌
精神緊張， 情緒壓抑， 悲觀憂愁， 嚴重抑制機體免疫功能， 有利於癌細胞異軍突起。 與此相反， 樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。
3.改變飲食習慣防癌
有關研究結果表明， 癌症是項長期的可逆性“工程”， 不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，
4.常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑， 具有抗癌作用。 蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
5.帶魚防癌
今年來， 科學家們又發現， 帶魚體表的那層銀白色的油脂中， 含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤， 它能有效地治療急性白血病及其它癌症。
6.吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。 同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低， 增強人的的抗癌能力。
7.開窗防癌
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質)， 開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
