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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
海苔的營養價值
方法步驟: 01 1海苔本身濃縮了紫菜當中的所有營養元素,所以海苔中不僅含有了維生素B,甚至還有維生素A,海苔中海油了百分之十五的礦物質,所以可以滿足人體日常中所需要的所有微量元素,並使人體機能恢...
2015-01-05 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
吃白米飯上火嗎?白米飯的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中白米飯是最常是的一種食物,那麼吃白米飯會上火嗎? 白米飯的營養價值米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質...
2016-12-20 -
吃什錦炒飯上火嗎?什錦炒飯的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活,所以平時對飲食的調整是非常重要的,尤其平時最好少吃容易引起上火的食物,那麼吃什錦炒飯會上火嗎? 什錦炒飯的營養價值什錦炒飯中富含各種營養素,碳水化合物...
2016-12-20 -
吃菜泡飯上火嗎?菜泡飯的營養價值有哪些?
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人更加的開始注重身體的保養,所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的,下面一起瞭解下吃菜泡飯會上火嗎? 菜泡飯的營養價值菜泡飯的營養成份高,能迅速為人體提供並補充能量...
2016-12-20 -
吃蝦仁炒飯上火嗎?蝦仁炒飯的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,蝦仁炒飯就是平時經常吃的,下面一起瞭解下吃蝦仁炒飯會上火嗎? 蝦仁炒飯的營養價值蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,蝦肉...
2016-12-20 -
高考前米飯的營養不應忽略
高考不僅是孩子們知識、心理素質的較量,考前的合理飲食也很重要。如何讓考生吃得好,吃得科學,吸收合理營養,以良好的狀態迎接考試,是每一位家長關心的問題。“我最近已經辭了工作,專門在家裡照顧孩子的飲...
2010-07-01 -
糙米飯的營養價值
糙米是米類中的一種,它可以算是所有米當中口感相對較差的米。從它的名字中的糙字就能看出來。很多人都用感覺在嚼蠟燭來形容它的口感,可見它的口感的確不佳,而它相對其他的米住起來還比較費時間。但是不要以為...
2014-06-19 -
壽司飯的營養價值
壽司飯是壽司的其中一種做法,在日本壽司可以說是家喻戶曉的美食,也因此吸引了各國的人來此品嘗。如果你去日本的一家壽司餐廳,你會發現餐廳中壽司的品種多到你眼花繚亂,每一種壽司的食材和做法都是不一樣的。...
2014-06-24 -
小米稀飯的營養價值
稀飯,是南方早飯中必不可缺的食物。稀飯是一種比粥清稀的稍粘稠狀物體,通俗點就是比粥要稀。稀飯的做法很簡單,他不像粥花的時間那麼長材料也沒那麼豐富,不過早餐多吃些稀飯可以清理腸胃,對身體還是很有益處...
2014-07-15 -
米飯的營養 吃米飯好不好
米飯的熱量 1碗(100ml樂扣碗)米飯(100.0克) 116大卡 1碗(瓷碗)米飯(150.0克) 174大卡 1盒(速食飯盒)米飯(250.0克) 290大卡 標準(100克)11...
2012-07-19 -
白米飯的營養學問
白米是我們生活中的主食之一,特別是在南方,白米飯則是最主要的食物。今天小編就介紹下白米飯的營養,快來看看吧! 人體所需要的三大營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪。而三大營養素當中的碳水化合物,...
2013-02-01 -
綠豆稀飯的營養有哪些
綠豆稀飯其實是用綠豆和大米煮在一起做成的稀飯,而綠豆稀飯很多人是喜歡夏天的時候來吃的,因為那時候喝會比較涼爽還能清熱祛暑。綠豆稀飯的營養有哪些呢?一般人知道的恐怕也就是解暑而已,對於其他方面的營養...
2015-11-15 -
海帶燜飯的營養價值 做海帶燜飯的方法
海帶燜飯是一款有著一定營養價值的食物,在生活中,許多人在平時嘗遍了一些家常便飯後,也會選擇自己動手來搭配不同的食材製作出口味更獨特的美食,海帶燜飯就是一款營養高且口味獨特的美食。 海帶燜飯是將洗...
2016-05-06