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如何挑選粳米
我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好,這樣也能夠保證它的營養價值,所以平時在購買食物的時候一定要挑選好,其中粳米是我們最常吃的一種,下面一起看一下什麼樣的粳米好呢! 用粳型...
2016-12-20 -
世間第一補 粳米荷葉粥開胃又消暑
芒種時節,“清補”吃什麼?唐代醫藥學家孫思邈曾提倡:“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳”。今天,39健康飲食編輯為大家推薦粳米荷葉粥,開胃消暑一舉兩得。我們說芒種時節的飲食調養,歷代養生家都認...
2017-03-08 -
苡仁粳米粥
配方:苡仁粉30~60克,陳倉米(即陳粳米)60克。 制法:以上二者同入砂鍋內,加水500毫升左右,煮成稀粥。 功效:健脾化濕,除濕躅痹。 用法:每日早晚餐頓服,10日為1個療程。
2017-03-08 -
粳米怎麼吃 粳米的食用方法
一日三餐怎麼吃才營養健康呢,每日都有很多的在頭痛天天吃什麼,尤其在這炎日的夏季如何吃才能營養均衡呢?粳米有補中益氣,健脾養胃,益精強志,止煩,止渴,止瀉...等功效。若粳米做成粥更易於消化吸收,那...
2017-03-09 -
秈米與粳米的區別
一、特點不同 1、原糧品種方面 在植物學上,稻穀屬於本科稻,分為秈稻和粳稻。秈米由秈稻加工而成,粳米由粳稻加工而成。 秈稻粒形較長,長度是寬度的3倍以上,扁平,茸毛短而稀,一般無芒,稻殼較薄,腹白...
2017-03-09 -
粳米的藥理作用,你知道嗎?
大米分粳米和秈米兩種,粳米就是一般指東北大米,秈米是南方的線米,一般大家說好吃、有營養的都是粳米。 粳米的功效:1. 粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好; 2. 粳...
2017-03-09 -
高血壓能吃粳米嗎 粳米的營養功效
粳米是我們生活中食用的大米,如果高血壓患者連這種東西都不能吃,那麼高血壓患者應該如何去吸收外界的營養物質,所以高血壓患者放心去食用粳米吧。粳米這種大米是含有很多澱粉的,它對於高血壓患者來說,可以補...
2017-03-09 -
粳米的功效與作用
性味: 味甘,性平 營養成分: 蛋白質,醣類,維生素B群,E,生物素,鈣,磷,鉀等。 功效: 中醫認為粳米有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟,通血脈,聰耳明目,止煩,止渴,止瀉的功效。米粥具有...
2017-03-09 -
皮膚過敏能吃粳米嗎
粳米這種大米是我們在生活中的主食,如果皮膚過敏患者連粳米都不能吃,如何去吸收外界的營養物質,所以皮膚過敏患者不用擔心,你們會死可以吃粳米的。皮膚過敏患者食用粳米可以促進腸胃的蠕動,這對於治療便秘是...
2014-08-18 -
高血壓能吃粳米嗎
粳米是我們生活中食用的大米,如果高血壓患者連這種東西都不能吃,那麼高血壓患者應該如何去吸收外界的營養物質,所以高血壓患者放心去食用粳米吧。粳米這種大米是含有很多澱粉的,它對於高血壓患者來說,可以補...
2014-08-18 -
重病康復學習仲景用粳米
粳米是五穀之首,具有補中益氣、健脾養胃之功。人在重病久病之時,寢食俱廢,這個時候肥甘厚膩,味同嚼臘,燕窩、魚翅聞之欲嘔,只有米粥,能得入口,方能挽救一線生機。正如《隨息居飲食譜》所謂:“粳米甘平,宜...
2017-03-11 -
慢性咽炎患者可常喝生地麥冬粳米粥
慢性咽炎西醫一般以對症治療為主,但病情易反復,中醫通過辨證論治,配製出具有清熱解毒、清咽利嗓功效的生地麥冬粳米粥治療咽炎,效果較好。 生地麥冬粳米粥:生地10~15克、石魁30~35克、麥冬20...
2013-03-12 -
粳米泔的功效與作用
功能主治 清熱涼血,利小便。治熱病煩渴,吐血,衄血,風熱目赤。 用法用量 內服:溫飲或冷飲。 附方 ①治吐血鼻衄:陳紅米泔水一盅,溫服。(《普濟方》) ②治鼻衄:時進漸二泔,仍令其以麻油滴入鼻,或...
2017-03-12 -
經期能吃粳米嗎
因為我們家一直喝粥,可以說我是從小喝到大的,所以我也是十分的喜歡喝粥,有時候甚至一天不喝粥就有點想,有一次我同事,興高采烈的給我拿來了一種米,她說你沒見過吧,這叫粳米,在放上點地瓜,看看熬出來的粥...
2014-08-24 -
哪些人不宜食用粳米?粳米的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的,如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感,而且也不利於健康,所以平時的日常飲食中也要花一些心思,下面一起看一下哪些人不適合吃粳米呢!副作用無副作用禁忌...
2016-12-29 -
粳米粉發餅的做法
在做粳米粉發餅這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末,醬油、雞精,出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了,粳米粉發餅的做法簡單易學,只需要選擇新鮮的食材。 1、把所有食材都稱好備用 2、拿個大點...
2016-12-08 -
夏季飲食五臟"掃毒" 推薦綠豆百合粳米粥
健康人排毒不應依賴于保健品,而應著眼於改善生活方式,樹立健康的營養觀念,平日注意運動;合理飲食,多飲水,多吃水果蔬菜和雜糧。夏季飲食五臟"掃毒" :肝、腎、腸1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官,各種毒...
2013-05-15 -
粳米南瓜羹的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,粳米南瓜羹的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 1、粳...
2016-12-08 -
粳米粥能生吃嗎
對於粳米粥這種食物,可能很多女生比較熟悉,因為粳米加上桂園可以煮成桂園粳米粥,這種粳米粥不僅可以達到補血的作用,還可以用於治療失眠、健忘等疾病,是一種很好的醫學藥材。現在就讓我們一起來看看這篇文章...
2014-06-18 -
粳米粥功效與作用
粳米也算是一種粗糧,對於想要保持身體處於健康狀態的人來說,適當的食用粳米是有很大的好處的,而粳米一般在食用的時候,都是將其熬製成粳米粥來進行食用的。不過很多朋友雖然知道吃粳米粥對於身體有好處,卻不...
2014-06-20